¿Cuándo fue la última vez que habló sobre la caca con su médico? Incluso para nosotros, visitantes frecuentes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, rara vez es cómodo hablar de las cosas que hacemos en el baño o las partes del cuerpo asociadas con ellas.
Imágenes de Marlene Ford / GettyLa vergüenza y el silencio en torno a los problemas del intestino y la vejiga es algo que debe enfrentar y superar. ¿Sabía que, además del síndrome del intestino irritable (SII), los pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica son especialmente propensos a una afección dolorosa de la vejiga llamada cistitis intersticial (CI)? El dolor de cualquiera de estas afecciones puede debilitar su cuerpo. propias, y muchas personas que las padecen tienen miedo de encontrarse en situaciones en las que no puedan llegar al baño a tiempo.
Síntomas
Debe preguntarle a su médico sobre el SII si tiene alguno de los siguientes síntomas:
- Dolores abdominales que se alivian con una evacuación intestinal.
- Diarrea o estreñimiento regulares (a veces alternando entre sí)
- Gases e hinchazón
Sin embargo, además de eso, debe informarle a su médico si tiene algún cambio en sus evacuaciones intestinales. Suele ser una señal de que algo ha fallado en su sistema. También podría ser un efecto secundario de medicamentos o suplementos.
Tenga en cuenta que el dolor de vejiga y otros problemas urinarios no son síntomas de fibromialgia o síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, pueden ser síntomas de CI. Otros síntomas de CI incluyen:
- Micción dolorosa (frecuentemente diagnosticada erróneamente como una infección del tracto urinario)
- Necesidades urgentes y frecuentes de ir (ocho o más veces al día)
- Dolor pélvico
- Dolor después del coito
Si sospecha que tiene CI, asegúrese de mencionar la afección a su médico. Es raro, muchos de ellos nunca lo han encontrado antes y no lo reconocerán. (Si el dolor se asocia principalmente con las relaciones sexuales, también debe preguntarle a su médico acerca de la vulvodinia, que también es común).
¿Por qué la vergüenza?
¿Recuerdas cuando las palabras "pipí" o "caca" eran las cosas más divertidas de la historia? El entretenimiento cómico está lleno de chistes sobre pedos, que generalmente pierden su atractivo a medida que envejecemos. Es extraño que primero encontremos estos problemas divertidos, luego nos quedemos paralizados por la vergüenza justo en el momento en que tenemos la edad suficiente para que las cosas salgan mal con ellos.
Cuando observa el proceso de aprendizaje de los niños, puede ver cómo se desarrolla: primero, celebramos cada victoria en el baño y les enseñamos palabras para comunicar sus necesidades de ir al baño; luego, cuando empiezan a usar ese vocabulario para ser graciosos, les decimos que es malo; cuando comienzan la escuela, aprenden que las "palabras de baño" no están permitidas en clase.
Una vez que los niños aprenden a ir al baño, cada mensaje que reciben es "¡eso es asqueroso y sucio y no hablamos de eso!" No es de extrañar que seamos reacios a mencionarlo, especialmente en el lugar más grave: el consultorio del médico.
Preparándose para la conversación
Por lo tanto, es posible que se sienta mortificado al pensar: "¿Pero cómo puedo sacar esto a colación?" Es posible que se sienta paralizado por el miedo a lo incómodo que sería.
Sin embargo, ¿quieres saber qué es más probable? Que su médico no reaccionará de manera diferente a si usted dijera: "Oye, doctor, me duele la rodilla". Para las personas que trabajan en el campo de la medicina, es solo algo con lo que lidian, por lo que no obtienen esa reacción incómoda como cuando mencionas un tema tabú en entornos sociales.
Si aún no puede imaginar hablar con su médico sobre ciertos síntomas, pruebe estas cosas:
- Anote sus síntomas para que el consultorio del médico no sea el primer lugar donde intente expresarlos.
- Busque terminología médica para reemplazar las palabras que no se siente cómodo diciendo.
- Practique decir sus síntomas en voz alta.
- Si aún no puede afrontar decírselo a su médico, simplemente entréguele su lista.
Una palabra de Verywell
Lo importante es que esté al tanto de lo que está sucediendo con la salud de su intestino y vejiga y que le diga a su médico lo que está sucediendo. El estado de sus productos de desecho refleja el estado de su salud en general, y no puede permitirse que los problemas crezcan y se agraven porque le da vergüenza hablar de ellos.
