Los 6 mejores monitores de presión arterial de 2021

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Primera vista

Mejor en general: monitor de presión arterial Omron Platinum para la parte superior del brazo en Amazon

"Incluye las pautas de la American Heart Association / American College of Cardiology para la precisión clínica, es un monitor de presión arterial de alta calificación para el brazo".

Mejor sobre la marcha: Withings BPM Connect en Best Buy

"Esta versión para la parte superior del brazo le dará seis meses de lecturas con una sola carga".

Mejor multiusuario: Omron Evolv en Best Buy

"Permite lecturas ilimitadas, incluidos datos de latidos cardíacos irregulares, sistólicos, diastólicos y de pulso, para un número ilimitado de personas".

Lo mejor con Bluetooth: monitor de presión arterial Bluetooth Greater Goods en Amazon

"Pesado en funciones mientras que liviano en la billetera".

Mejor brazo superior: Lazle Automatic Upper Arm Machine en Amazon

"Una de sus características destacadas es una pantalla LED de gran tamaño, que facilita la lectura durante el día o la noche".

Lo mejor para brazos grandes: monitor de presión arterial para la parte superior del brazo LifeSource en Amazon

"Cuenta con un brazalete expandible que se ajusta a cualquier tamaño de brazo de hasta 23.6” de circunferencia ".

Mantener una presión arterial saludable es una de las claves para la salud en general. Por lo tanto, monitorear el suyo de manera regular puede salvarle la vida, según Joyce M. Oen-Hsiao, MD, directora del programa de rehabilitación cardíaca y directora médica de la unidad de telemetría cardíaca en el Centro Vascular y Cardíaco del Hospital Yale New Haven. . “La hipertensión arterial prolongada puede dañar los pequeños vasos del cuerpo y también hacer que el corazón se vuelva más grueso y rígido”, explica. "Controlar su presión arterial puede ayudarlo a usted y a su médico a determinar si necesita medicamentos o si sus medicamentos están funcionando".

Así es como funciona un monitor de presión arterial, según el Dr. Oen-Hsiao: para conocer su presión arterial, el brazalete se infla hasta un punto en el que corta temporalmente el flujo sanguíneo a través de la arteria braquial en su brazo. A continuación, se libera lentamente la presión en el manguito. Dentro del manguito hay un sensor que puede detectar el flujo sanguíneo. El punto donde la sangre comienza a fluir intermitentemente a través de la arteria braquial se registra como la presión arterial sistólica (el número superior). El punto en el que el flujo pasa de un flujo intermitente a un flujo continuo es la presión arterial diastólica (el número inferior). Mientras el monitor detecta el flujo sanguíneo a través de la arteria braquial, también puede contar el número de latidos del corazón en un período de tiempo específico. Luego calcula cuál sería la frecuencia cardíaca en un minuto.

Entonces, ¿cómo se elige un monitor de presión arterial eficaz, teniendo en cuenta que hay tantos en el mercado? El Dr. Oen-Hsiao recomienda invertir en un brazalete de presión arterial que también puede medir su frecuencia cardíaca. “Si tiene una arritmia, algunos de los monitores de presión arterial también tienen un detector de arritmias, por lo que puede indicarle cuando sus latidos cardíacos son irregulares”, explica. "Esto puede ser útil en pacientes cuya arritmia aparece y desaparece".

También sugiere optar por uno con puños que se coloquen alrededor de su brazo, explicando que dan la lectura más precisa, asegurándose de que sea del tamaño correcto para su brazo. “Si el brazalete es demasiado grande o demasiado pequeño, cambiará la lectura de su presión arterial. Si tiene una discapacidad o su brazo es demasiado grande para caber en un brazalete, entonces el monitor de presión arterial de muñeca es la mejor opción ”, dice ella. Para medir su brazo, sugiere comenzar midiendo la circunferencia alrededor de la parte superior del brazo en centímetros. Luego, multiplique ese número por 80 por ciento para determinar la longitud del brazalete. Finalmente, multiplique la circunferencia por 40 por ciento para obtener el ancho correcto del brazalete.

¿Otra cosa a tener en cuenta? Portabilidad y capacidad para viajar. “Sería bueno tener un monitor de presión arterial que pueda funcionar con batería y con un enchufe, en caso de que viaje”, dice ella.

Además, algunos monitores pueden almacenar la presión arterial de varias personas, lo que resulta útil si hay varios miembros de la familia que utilizan el mismo monitor.

Por último, la presión arterial no debe ser diferente entre el brazo derecho y el izquierdo, pero a veces puede haber un bloqueo. Por lo tanto, “sería útil controlar la presión arterial en ambos brazos”, sugiere. "Algunos brazaletes del mercado se pueden usar en ambos brazos, lo que le permitirá controlar la presión arterial en ambos brazos".

Después de comprar uno, quiere asegurarse de que el suyo sea exacto, dice el Dr. Oen-Hsiao. “Recomiendo llevar su monitor de presión arterial al consultorio de su médico para que puedan controlar su presión arterial manualmente en el consultorio y compararla con su monitor. Si los números se correlacionan, entonces su médico sabrá que las lecturas de presión arterial que está obteniendo en casa son correctas ". Algunos pacientes tienen "hipertensión de bata blanca", donde su presión arterial aumenta cuando están en el consultorio del médico. “Al correlacionar el monitor de presión arterial con la presión arterial en el consultorio, es posible que el médico no tenga que ajustar sus medicamentos”, agrega.

Si está buscando realizar un seguimiento de su presión arterial durante su rutina diaria, considere las siguientes opciones.

Nuestras mejores selecciones

Mejor en general: monitor de presión arterial Omron Platinum en la parte superior del brazo

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El brazo superior Omron Platinum, validado por la American Heart Association por su precisión clínica, es un monitor de presión arterial alrededor del brazo altamente calificado que marca muchas de las casillas mencionadas por el Dr. Oen-Hsiao—Primero, se necesitan tres lecturas consecutivas de su presión arterial, calculando un promedio de ellas para brindarle la lectura más precisa posible. Luego está el hecho de que puede acomodar a múltiples usuarios—lo que significa que usted y su pareja pueden usarlo y almacenar hasta 100 lecturas cada uno en el dispositivo. Y, a diferencia de muchos monitores que deben enchufarse, no tendrá que luchar con ningún cable durante la lectura porque es totalmente inalámbrico. Además, se establece como experto en tecnología con sus capacidades de Bluetooth.—no solo se puede conectar a su teléfono a través de Bluetooth, sino que también hay una aplicación opcional de Omron donde puede almacenar lecturas ilimitadas y compartirlas cuando sea necesario por correo electrónico. Finalmente, puede disfrutar de su monitor bien iluminado y fácil de leer.

Mejor sobre la marcha: Withings BPM Connect

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Si está buscando un monitor de presión arterial “inteligente” y de alta tecnología con una carga excesivamente larga, consulte Withings BPM Connect. Mientras que otros monitores deben cargarse con regularidad, esta versión del brazo superior le dará 6 meses de lecturas con una sola carga. Cuenta con almacenamiento de datos ilimitado, por lo que no tiene que preocuparse de que se eliminen sus lecturas anteriores. También hay una aplicación opcional Health Mate que puede usar para compartir todas sus lecturas e informes con su médico. Y, mientras mide su presión arterial sistólica y diastólica y la frecuencia cardíaca, también ofrece información codificada por colores basada en las recomendaciones de la AHA para la hipertensión.

Mejor multiusuario: Omron Evolv

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Otro producto de alta calificación cortesía de Omron, el Evolv, es el monitor de brazo superior más portátil de la marca. El dispositivo habilitado para Bluetooth es perfecto para múltiples usuarios, debido al hecho de que cuando se usa con la aplicación Connect permite lecturas ilimitadas—incluyendo latido cardíaco irregular, sistólico, diastólico y datos de pulso—para un número ilimitado de personas y también le permite compartir fácilmente los resultados con su proveedor de atención médica. También es una gran opción para aquellos con brazos más grandes, ya que el manguito preformado se extiende desde 9 "a 17" de circunferencia. También incluye las pautas del American College of Cardiology / American Heart Association para comparar sus resultados.

Lo mejor con Bluetooth: monitor de presión arterial Bluetooth Greater Goods

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Este monitor de presión arterial habilitado para Bluetooth, que ofrece lecturas para hasta dos usuarios, tiene muchas funciones y es liviano en la billetera. El kit viene con todo lo que necesitas.—desde cuatro baterías AAA y enchufes de pared (sí, ¡ofrece dos fuentes de energía!) hasta un práctico estuche de almacenamiento para usar en cualquier lugar. Como muchos de los otros dispositivos expertos en tecnología de nuestra lista, funciona junto con una aplicación—Equilibrar la salud—que se empareja con su monitor, transfiriendo los resultados de sus lecturas, que incluyen la presión arterial sistólica y diastólica, así como el pulso. También incluye una barra indicadora de hipertensión y una alerta de sensor de latidos cardíacos irregulares, para notificarle si hay algún problema. El brazalete ajustable se extiende de 8 3/4 "a 16 1/2".

Mejor brazo superior: Lazle Automatic Upper Arm Machine

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Una de las características más destacadas de este dispositivo es una pantalla LED de gran tamaño, que facilita la lectura durante el día o la noche. Almacena hasta 200 lecturas de dos usuarios, fechando y marcando la hora cada uno. Es ajustable—de 8 "a 17" de largo—liviano y se transporta cómodamente en un estuche de transporte incluido. También es increíblemente fácil de usar. Todo lo que necesita hacer es presionar “inicio” y dentro de los 30 segundos tendrá la lectura de su presión arterial y frecuencia cardíaca.

Lo mejor para brazos grandes: monitor de presión arterial de brazo superior LifeSource

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Para obtener una lectura precisa de la presión arterial, es importante un brazalete que se ajuste correctamente. Sin embargo, la mayoría de los puños en el mercado solo se extienden alrededor de 16.5 a 17 pulgadas. Si está buscando algo un poco más grande, el monitor de brazo superior LifeSource es una excelente opción. Cuenta con un brazalete expandible que se adapta a cualquier tamaño de brazo de hasta 23,6 ”de circunferencia, lo que lo convierte en uno de los más grandes del mercado. Si bien es de alta calidad y ofrece lecturas eficientes, no tiene algunas de las características de alta tecnología de algunos de los otros en nuestra lista. Sin embargo, tiene una pantalla grande con botones iluminados y es increíblemente fácil de usar para aquellos que no van a utilizar ninguna aplicación de conectividad. Además, es solo para un usuario, almacena hasta 60 lecturas.

Veredicto final

Hay varios monitores de presión arterial en el mercado que harán el trabajo, pero si desea invertir en un dispositivo multifuncional de alta calidad, le recomendamos el Withings BPM Connect. Sus funciones inteligentes y su batería de larga duración le permiten obtener una visión más profunda de su salud en general, dondequiera que vaya.

Brianna Gilmartin / Verywell

Qué buscar en un monitor de presión arterial

Ajuste: la AHA recomienda un monitor automático de bíceps (parte superior del brazo) tipo brazalete. “No se recomiendan los monitores de muñeca y de dedos porque producen lecturas menos confiables”, explican en su sitio web. Sin embargo, incluimos algunos monitores de muñeca, que pueden ser más adecuados para alguien con brazos más grandes. Lo más importante es asegurarse de que el brazalete le quede bien. “Mida alrededor de la parte superior del brazo y elija un monitor que venga con el brazalete del tamaño correcto”, aconseja la AHA.

Número de personas: ¿Su monitor de presión arterial es solo para usted o lo usarán otras personas también? Si está buscando un gadget multiusuario, asegúrese de elegir uno en consecuencia.

Características: Como cualquier dispositivo, los monitores de presión arterial ofrecen diferentes campanas y silbidos. Si es un experto en tecnología, es posible que desee considerar la posibilidad de elegir un modelo que incluya funciones como Bluetooth, conectividad de aplicaciones y amplio espacio de almacenamiento para lecturas. Sin embargo, para otros, no vale la pena pagar por un dispositivo de última generación y es mejor que se quede con algo que sea eficiente y fácil de usar.

Presupuesto: Los monitores de presión arterial de alta calidad varían drásticamente en precio, desde alrededor de $ 25 hasta más de $ 100. Tenga en cuenta que un buen monitor es una gran inversión y que lo utilizará a diario durante varios años.

Otras consideraciones: La AHA señala que al seleccionar un monitor de presión arterial para una mujer mayor, una mujer embarazada o un niño, debe asegurarse de que esté validado para estas afecciones.

Lo que dicen los expertos

“El síndrome de la bata blanca, que puede causar una elevación de la presión arterial en el consultorio del médico, es una razón por la que recomendamos encarecidamente a nuestros pacientes que obtengan un monitor de presión arterial en casa. Para tomarse la presión arterial en casa, relájese durante 10 minutos, regístrelo y luego relájese otros cinco minutos y registre la segunda lectura. Haga esto por la mañana y nuevamente por la tarde o por la noche, de cuatro a cinco días a la semana durante dos semanas. Estas lecturas pueden luego ser revisadas con su médico ".

— Dr. Steven Reisman, MD, cardiólogo del New York Cardiac Diagnostic Center

Por qué confiar en Verywell Health

Como escritora de salud y gurú de productos reconocida internacionalmente, Leah Groth entiende que nadie quiere perder su tiempo o dinero en productos que no producen resultados. A lo largo de los años, ha entrevistado a los mejores expertos en salud del mundo y ha revisado cientos de artículos para ayudar a lectores como usted a descubrir los dispositivos de salud, los beneficios y las ayudas más eficaces que lo ayudarán a verse y sentirse lo mejor posible.