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- Trastornos del ciclo
- Obstáculo
- PMS y PMDD
Primera vista
Mejor en general: Copa menstrual Lena en Amazon
"Esta opción es ideal para principiantes, atletas o aquellos que solo quieren una opción sin colorantes, inodoro y registrada por la FDA".
Mejor presupuesto: la copa menstrual Honey Pot en Amazon
"La taza de Honey Pot dura años si se la cuida bien, lo que le permite ahorrar mucho dinero que no tiene que gastar en tampones o toallas sanitarias".
Lo mejor para principiantes: Intimina Lily Cup One en Amazon
"Ideal para principiantes sin importar su edad, esta copa es más pequeña que otras en el mercado y está sujeta a un conveniente anillo de extracción".
Lo mejor para el cuello uterino bajo: Intimina Flat Fit Ziggy Cup en Amazon
"Intimina promete que no podrá sentir la copa cuando la use junto con hasta 12 horas de protección sin fugas".
Lo mejor para viajar: Copa menstrual Nixit en letsnixit.com
"Cuando está de viaje, los baños o los suministros no siempre están disponibles, que es cuando esta taza de talla única es útil".
Lo mejor para flujos pesados: Copa menstrual Super Jennie en Amazon
"No todas las copas menstruales son de un solo tamaño, y Super Jennie reconoce esto con una copa que se adapta a las que tienen un flujo más abundante".
Lo mejor para el cuello uterino alto: Copa menstrual Saalt en Amazon
"Si tiene un cuello uterino alto, Saalt lo cubre con una taza que se estima que acumula entre tres y cuatro tampones".
Mejor Post-Embarazo: Copa Menstrual DivaCup Modelo 2 en riteaid.com
"No todas las tazas son iguales, y DivaCup tiene una opción hecha específicamente para mamás y mayores de 35 años".
Las copas menstruales son una excelente manera de vivir un estilo de vida más sostenible y rentable. Si bien son una alternativa ecológica a los tampones y toallas higiénicas, es igualmente importante priorizar la comodidad al elegir una copa menstrual.
"Cualquier producto que vaya a utilizar tendrá una pequeña curva de aprendizaje", explica la ginecóloga obstetra Kiarra King, MD. Para aquellos que recién comienzan con las copas menstruales, el Dr. King sugiere que practiquen ponérselas cuando no tengan su período. "Ciertamente, puede intentar ponérselos cuando no esté en su período, solo para asegurarse de que se sienta cómodo al insertarlos de una manera que no se sienta incómoda y que sienta que tiene un buen sello una vez que esté adentro, " ella dice.
El cuerpo y el ciclo menstrual de cada persona son diferentes, lo que significa que puede ser necesario buscar un poco para encontrar la mejor copa menstrual para usted. Siempre que se sienta completamente cubierta y cómoda durante todo el día, cualquiera de estas copas menstruales de primera en el mercado es una excelente opción.
Nuestras mejores selecciones
Mejor en general: Copa Menstrual Lena
Comprar en Amazon Compre en Lenacup.comLena es una de las marcas de copas menstruales más queridas del mercado. Si bien es una introducción perfecta para quienes se cambian a las copas menstruales, también tiene la mejor calificación entre las usuarias dedicadas. La copa a base de silicona de grado es inodoro, sin colorantes y sin sensaciones, lo que permite un ciclo menstrual limpio y cómodo.
Es fácil olvidar que está usando la Copa Lena una vez que está insertada, lo cual es perfecto para cualquier persona activa que no quiera preocuparse por sus productos menstruales en medio del ejercicio.
La copa en forma de campana se puede usar hasta por 12 horas y recolecta sangre sin resecar la vagina, como las toallas y los tampones, que también se han relacionado con erupciones cutáneas e infecciones por hongos. Viene en tamaño pequeño y grande para adaptarse a diferentes cuerpos y niveles de flujo, y está disponible en tres bonitos colores pastel. Cuando se desinfecta y se cuida adecuadamente, la Copa Lena puede durar varios años.
Mejor presupuesto: la copa menstrual Honey Pot
Cortesía de Amazon
Comprar en AmazonLa copa menstrual de Honey Pot no solo es buena para el medio ambiente, sino también para su bolsillo. La copa menstrual económica está hecha con silicona de grado médico y no contiene látex ni productos químicos nocivos. Está disponible en dos tamaños, uno para flujo ligero a medio y el otro para flujo medio a pesado, y el más grande contiene hasta 21 ml de líquido. Esto permite una protección completa y un uso cómodo durante hasta 12 horas. Cuando se enjuaga y se cuida adecuadamente, la copa menstrual Honey Pot puede durar años.
Lo mejor para principiantes: Intimina Lily Cup One
Comprar en Amazon Compre en Intimina.comLa Lily Cup One de Intimina está especialmente diseñada para principiantes, de modo que la transición a las copas menstruales o el uso de productos de higiene femenina por primera vez sea fácil e indolora. Su forma pequeña y su borde doble a prueba de fugas facilitan la inserción y, al mismo tiempo, crean una experiencia de uso cómoda. Cuando llegue el momento de quitarlo después de 12 horas, simplemente busque el anillo de extracción para sacarlo.
No dejes que su tamaño te engañe. El Lily Cup One todavía puede contener una cantidad decente de líquidos, aunque su tamaño pequeño y compacto puede obligarlo a vaciarlo una o dos veces durante el día. Cuando llegue el momento de quitarlo y lavarlo, tendrá la opción de guardarlo en su estuche protector lindo y conveniente.
Lo mejor para los cérvix bajos: Intimina Flat Fit Ziggy Cup
Comprar en Amazon Compre en Intimina.com Compre en CVSSu cuello uterino tiende a estar en su punto más bajo durante su período, y un cuello uterino bajo puede dificultar el ajuste cómodo y seguro de las copas menstruales dentro de la vagina. Lo bueno de la copa Ziggy de ajuste plano de Intimina es la forma en que imita las opciones en forma de disco de eliminación con su cuerpo delgado y forma ovalada. La copa de silicona sin BPA está diseñada para colocarse debajo del cuello uterino y colocarse detrás del hueso púbico para un ajuste perfecto. Ofrece 12 horas de protección constante e incluso se puede usar cómodamente durante las relaciones sexuales gracias a su diseño flexible.
Lo mejor para viajar: Copa menstrual Nixit
Cortesía de Nixit
Compre en Letsnixit.comLas copas menstruales son ideales para viajar, especialmente "si va a realizar viajes largos por carretera fuera del país y es posible que no tenga acceso a los productos que normalmente compraría; además, es posible que no desee empacar cajas de tampones y toallas sanitarias", explica Dr. King. La Copa Menstrual Nixit casi se parece a los poppers de goma, con su forma de media luna y su acabado suave. Si bien una taza plegable también puede ser ideal para viajar, la de Nixit es igual de agradable porque no ocupa mucho espacio y viene con un pequeño estuche de transporte. La marca se enorgullece de simplificar su ciclo menstrual, que es exactamente lo que desea durante los largos días de viaje.
Su forma de talla única contiene hasta 70 ml de líquido menstrual y brinda protección durante 12 horas para una cobertura completa de día y de noche. En lugar de depender de la succión, esta copa no tiene succión y permanece insertada naturalmente debajo del cuello uterino para la recolección. Esto facilita el proceso de extracción y, cuando se cuida adecuadamente, la copa de silicona sin BPA puede durar hasta cinco años.
Lo mejor para flujos pesados: Copa menstrual Super Jennie
Comprar en Amazon Compra en Superjennie.comComo dijo Bethany Byrd enChicas malas, "No puedo evitarlo si tengo un flujo abundante y una vagina ancha". Para flujos más pesados, una copa menstrual más grande es una necesidad, y ahí es donde entra Super Jennie. La copa menstrual de silicona 100% de grado médico está diseñada para eliminar todas las fugas con su borde grueso que crea un sello hermético alrededor del cuello uterino. La taza de Super Jennie puede contener 1.4 onzas de líquido sin crear pesadez o malestar durante el día.
Lo mejor para el cuello uterino alto: Copa menstrual Saalt
Comprar en AmazonSu cuello uterino experimenta cambios sutiles durante su ciclo menstrual, pero para empezar, el cuello uterino de algunas mujeres es naturalmente alto. Esto puede dificultar la inserción de una copa en el cuello del útero lo suficientemente alto como para asegurarla y crear un sello sin fugas. El proceso de extracción también puede volverse más complicado con un cuello uterino más alto, ya que podría ser más difícil alcanzar el vástago.
El tamaño regular de la copa menstrual Saalt es ideal para un cuello uterino alto: es lo suficientemente grande como para llegar hasta el cuello uterino y mantener un flujo normal a abundante durante hasta 12 horas. Y cuando se acaben esas horas, su vástago flexible suave facilita la extracción.
Mejor Post-Embarazo: Copa Menstrual DivaCup Model 2
Compre en Riteaid.com Compre en WalgreensEl Dr. King describe el cuello uterino como “una parte muy dinámica del útero”: se dilata durante el parto y se retrae después. Sin embargo, el cuello uterino a menudo está un poco más lleno y más relajado después del parto, lo que significa que es posible que se necesite una copa menstrual más grande para avanzar. Es por eso que el Modelo 2 de DivaCup es una opción perfecta para aquellas personas cuyos músculos del piso pélvico se han debilitado. Está diseñado pensando en los cuerpos posteriores al embarazo.
DivaCup Model 2 proporciona una protección cómoda y ecológica con su material de silicona hipoalergénico de grado médico.Dado que fue creado específicamente para quienes han dado a luz o tienen flujos abundantes con regularidad, puede contener más de una onza completa de fluidos menstruales y es ideal para cualquier persona mayor de 35 años. No hay necesidad de preocuparse de que su taza se desborde con este modelo, que se puede usar hasta por 12 horas a la vez.
Veredicto final
Para días ligeros o pesados, para sentarse quieto o estar en movimiento, la Copa Menstrual Lena es una de las marcas más confiables del mercado. Se ajusta a su cuerpo y viene en varios tamaños para que pueda cambiar de acuerdo con su ciclo menstrual.
Qué buscar en una copa menstrual
Capacidad: Le sorprendería saber cuánto puede contener una pequeña copa menstrual. No necesita necesariamente una taza de gran tamaño para contener una gran cantidad de líquidos, solo debe asegurarse de que pueda manejar su nivel de flujo.
Comodidad: una copa menstrual flexible es el mejor tipo de copa menstrual. Desea asegurarse de sentirse cómoda moviéndose durante el día sin darse cuenta de que está usando una copa menstrual.
"Las copas menstruales no son algo que deba ser doloroso", confirma el Dr. King. “Si nota dolor con ellos, el tamaño puede ser demasiado pequeño o potencialmente demasiado grande. Si duele de tal manera que las cosas se frotan y la copa se mueve, tal vez sea demasiado pequeña ".
Sostener: No todas las copas menstruales requieren una inserción similar a un tampón. Pero si va a usar uno, asegúrese de que tenga un borde grueso alrededor de la copa para una succión adicional y reducir cualquier fuga.
Por qué confiar en Verywell Health
Habiendo sido criado por dos profesionales médicos, Amari Pollard comprende la importancia de la alfabetización en salud. Como escritora de salud experimentada, se compromete a producir reseñas de productos bien fundamentadas y bien investigadas para ayudar a las personas a tomar decisiones médicas informadas.