El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección que afecta la capacidad de una persona para regular las emociones, lo que puede provocar problemas de relación e impulsividad. El TLP se diagnostica según los criterios descritos en el Manual de diagnóstico y estadístico (DSM-5). Se deben cumplir cinco de los nueve criterios para que se diagnostique el TLP.
Solo un profesional de salud mental capacitado y calificado puede diagnosticar el trastorno límite de la personalidad, pero hay ciertas preguntas que puede hacerse si cree que usted o un ser querido puede tener esta afección.
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Prueba casera del trastorno de personalidad fronteriza
Cómo realizar la prueba
Si responde "sí" a cinco o más de estas nueve preguntas, hable con un profesional de la salud mental. Esta prueba no debe utilizarse como herramienta de autodiagnóstico.
1. ¿Tiene temores persistentes de ser abandonado?
Una persona con TLP puede mostrar esfuerzos frenéticos para evitar un abandono real o imaginario. Pueden comenzar relaciones rápidamente y también terminarlas rápidamente debido al temor de ser abandonados.
2. ¿Tiene antecedentes de relaciones inestables y caóticas?
Alguien con TLP a menudo muestra un patrón de relaciones intensas e inestables. Pueden alternar entre:
- Idealizar: crear amor, cercanía y adoración extremos.
- Devaluación: conduce a una ira u odio extremos.
El TLP también crea división, lo que significa que ven las cosas en blanco o negro y no pueden tener pensamientos opuestos al mismo tiempo. Todo esto puede manifestarse con comportamientos como la ambivalencia, la evitación y el apego preocupado en las relaciones románticas.
3. ¿Tiene la sensación generalizada de que no sabe quién es o en qué cree?
Es común tener una autoimagen inestable o un sentido de sí mismo, lo que puede afectar el estado de ánimo y las relaciones de una persona. La alteración de la identidad en el TLP puede hacer que una persona tenga creencias, comportamientos o valores inconsistentes.
La difusión de la identidad se manifiesta como problemas para comprender quién es usted en relación con otras personas. Esto puede llevar a problemas de límites en las relaciones.
4. ¿Se siente impulsado por impulsos que sabe que pueden lastimarlo?
La impulsividad o la tendencia a hacer cosas sin pensar primero pueden provocar un comportamiento imprudente. Para el TLP, debe haber impulsividad en al menos dos áreas que se consideran autodestructivas. Algunos ejemplos de impulsividad son:
- Conducción irresponsable
- Gastar juergas
- Sexo sin protección
¿Podría ser un trastorno bipolar?
Si responde "sí" a cinco o más de estas nueve preguntas, hable con un profesional de la salud mental. Esta prueba no puede dar como resultado un diagnóstico médico.
5. ¿Ha actuado de una manera suicida o se ha lastimado intencionalmente?
El comportamiento de autolesión incluye intentos y amenazas suicidas recurrentes. La tasa de autolesiones suicidas y no suicidas es mayor entre las personas con TLP. También puede ocurrir la automutilación, que puede involucrar:
- Corte
- Mordiendo
- Moretones
- Incendio
- Golpeando la cabeza
Cuándo buscar ayuda de emergencia
Si tiene pensamientos suicidas, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 para hablar con un consejero capacitado. Si usted o sus seres queridos se encuentran en peligro inmediato, llame al 911 para obtener ayuda.
6. ¿Es usted muy reactivo y tiene cambios de humor rápidos e intensos?
El TLP puede provocar períodos de intensos cambios de humor e inestabilidad en las emociones. Los estados de ánimo pueden cambiar de forma rápida, frecuente e intensa. Esto se llama inestabilidad afectiva y hace que una persona se balancee hacia adelante y hacia atrás entre:
- Euforia: felicidad intensa
- Disforia: Insatisfacción e inquietud.
Entender los cambios de humor
Los cambios de humor en las personas con TLP difieren de aquellos con trastorno bipolar en que este último a menudo ocurre en horas en lugar de semanas o meses. El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) también se caracteriza por cambios de humor.
7. ¿Tiene sentimientos de vacío que no puede deshacerse?
El TLP puede crear una sensación crónica de vacío en el interior. Esto es diferente de una autoimagen distorsionada e inestable. También está separado de sentir desesperanza y soledad.
Algunos lo describen como una falta de autoestima, mientras que otros lo consideran como la incapacidad de internalizar pensamientos y experiencias positivas.
8. ¿Es propenso a la ira o no puede controlar su temperamento?
Pueden ocurrir problemas para controlar la ira y experimentar una ira intensa. La ira a menudo es alimentada por:
- Hipersensibilidad
- Reactividad repentina
- Cambios rápidos en la emoción (labilidad emocional)
- Rumia malsana
En el extremo más alejado del espectro, algunas personas con TLP muestran signos de comportamientos psicóticos. Esto puede incluir alucinaciones que se encuentran típicamente en personas a las que se les diagnostica trastornos psicóticos.
Decodificando el comportamiento violento
Aunque las personas con TLP a menudo son retratadas como violentas, tienden a dirigir las emociones negativas hacia adentro. Por el contrario, un trastorno de personalidad antisocial se caracteriza por la exteriorización de las emociones y una mayor tendencia a los arrebatos físicos.
9. ¿Se vuelve paranoico o se apaga durante el estrés?
El pensamiento paranoico puede ocurrir, especialmente durante el estrés, y hacer que una persona tema a los demás. También pueden aparecer síntomas disociativos graves. La disociación se refiere a sentir que está fuera de su propio cuerpo y que ha perdido el sentido de identidad. También puede conducir a embotar las emociones.
Qué hacer
En un entorno clínico, tener cinco de los nueve criterios suele ser suficiente para diagnosticar el TLP.En una situación de autoevaluación, los resultados deben abordarse con precaución y no considerarse diagnósticos.
Si responde “sí” a cinco o más de las preguntas anteriores, debería considerar hablar con un profesional de salud mental calificado. Incluso si obtiene una puntuación menor, debe considerar buscar ayuda si los comportamientos o pensamientos causan angustia persistente o perjudican su calidad de vida.
Existen opciones de tratamiento para las personas con TLP que pueden disminuir los síntomas y mejorar la calidad de vida. Además, los estudios muestran que la tasa general de remisión entre las personas tratadas por TLP puede ser alta y los síntomas pueden mejorar con el tiempo.
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