Muchas personas experimentan una sensación de estallido en la clavícula cuando mueven uno o ambos brazos. Esto puede suceder ocasionalmente cuando se estira en ciertas direcciones, o puede ocurrir cada vez que mueve el brazo y el hombro. Pero, ¿por qué su clavícula hace un chasquido o un clic cuando mueve el brazo y qué se puede hacer al respecto?
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Causas
Comprender la anatomía de su hombro es el primer paso para comprender la causa del estallido de la clavícula. El complejo del hombro está formado por tres huesos y varias articulaciones.
Los huesos del complejo del hombro incluyen:
- La clavícula o clavícula
- La escápula o el omóplato
- El húmero o hueso del brazo
Estos tres huesos interactúan entre sí para permitirle mover los brazos libremente al alcanzar cosas. Un problema con uno o más de estos huesos puede provocar un estallido de la clavícula.
Hay varias articulaciones en su hombro. Estos también pueden ser una fuente de estallido de la clavícula. Las articulaciones del hombro incluyen:
- La articulación esternoclavicular (SC): esta articulación es la articulación entre la clavícula y el esternón (esternón). Los movimientos aquí incluyen elevación, depresión y ligero balanceo.
- La articulación acromioclavicular (AC): la articulación AC es la articulación entre la clavícula y el proceso acromio de la escápula.
- Articulación glenohumeral (GH): la articulación GH es una articulación esférica compuesta por el húmero y la fosa glenoidea o escápula. Esta articulación se conoce como la verdadera articulación del hombro y es el área de donde proviene la mayor parte del movimiento del hombro.
- La articulación escapulotorácica: el omóplato está unido a áreas de la columna torácica a través de varios músculos. Si bien esta no es una articulación verdadera, sí sirve como un punto de unión para su escápula a su tronco, y el movimiento ocurre aquí.
Estas cuatro articulaciones unen los huesos de los hombros al tronco y permiten que los brazos y los hombros se muevan.
Cuando levanta el brazo, los músculos alrededor del hombro se contraen y tiran de los huesos en direcciones específicas. Esto hace que las articulaciones de su hombro se deslicen y se deslicen, y este deslizamiento y deslizamiento puede causar una sensación de chasquido en la clavícula.
El estallido de la clavícula generalmente ocurre en su articulación SC o en su articulación AC. Las causas del estallido de la clavícula pueden incluir:
- Separación de juntas SC
- Separación de la articulación AC
- Artrosis de la articulación SC o AC
A veces, el estallido de la clavícula es causado por una articulación inestable causada por un traumatismo. Otras veces, la inestabilidad de las articulaciones del hombro es causada por el desgaste o por condiciones degenerativas como la artritis.
Además del trauma y la artritis, el estallido de la clavícula puede ocurrir sin ninguna causa particular en alguien que tiene laxitud general de los ligamentos o articulaciones hipermóviles. Esto ocurre con mayor frecuencia en pacientes más jóvenes y mujeres. Estos pacientes pueden notar laxitud en sus articulaciones GH o SC.
Una separación de la articulación SC puede hacer que una clavícula se mueva hacia adelante y es posible que la vea sobresalir un poco del esternón. Esto puede causar un movimiento anormal alrededor de esa articulación y provocar estallidos y dolor al mover el brazo.
Si experimenta estallidos en la clavícula o los hombros cuando mueve los brazos, puede beneficiarse de visitar a su médico. Pueden realizar pruebas para diagnosticar la causa del estallido de la clavícula.
Cuando ver a un doctor
Si el estallido de la clavícula es causado por un traumatismo, debe consultar a su médico de inmediato para descartar una fractura o dislocación aguda. Si el estallido se acompaña de una pérdida severa del movimiento o función del hombro, puede ser necesaria una visita al médico.
La articulación SC puede verse afectada por una infección, y tanto las articulaciones AC como SC pueden verse afectadas por afecciones inflamatorias como la artritis reumatoide. La infección o la hinchazón pueden provocar inestabilidad de la articulación.
Si la articulación estalla y está asociada con hinchazón, enrojecimiento, dolor intenso, calor o fiebre, debe consultar a un médico con urgencia.
Diagnóstico
Cuando visite a un profesional de la salud por estallido de la clavícula, se pueden realizar varias pruebas para determinar la causa. Primero, realizarán un examen clínico. Los componentes del examen pueden incluir:
- Palpación: su médico usará sus manos para tocar sus huesos, articulaciones y músculos para detectar cualquier anomalía y para apreciar el estallido que se produce mientras se mueve.
- Medición del rango de movimiento (ROM): las medidas del ROM pueden darle a su médico una idea de si una cápsula articular apretada o músculos tensos pueden ser la causa de su problema.
- Mediciones de fuerza: se pueden realizar pruebas musculares manuales para buscar músculos débiles del hombro que puedan causar estallido del hombro.
- Pruebas especiales de hombro: se realizan pruebas especiales para determinar si hay un desgarro de músculo o ligamento que pueda estar causando que la clavícula se reviente. Las pruebas de compresión de la articulación SC y la articulación AC se realizan comúnmente para evaluar la integridad de esas articulaciones.
Después del examen clínico, su médico puede ordenar pruebas de diagnóstico para su clavícula reventada. Estas pruebas pueden incluir:
- radiografía
- Imágenes por resonancia magnética (IRM)
- Tomografía computarizada (TC)
Los resultados de su examen clínico, combinados con los resultados de los estudios de diagnóstico, deberían darle una idea de la causa de la clavícula. Luego, puede comenzar el tratamiento para su afección.
Tratamiento
El tratamiento para el estallido de la clavícula depende de la causa del problema. Por ejemplo, si los músculos o tejidos tensos están tirando de forma anormal en las articulaciones SC o AC, esto puede causar estallidos y el tratamiento puede centrarse en estirar las estructuras tensas.
Una debilidad de los músculos del hombro también puede causar estallidos. Si este es el caso, fortalecer su hombro puede ser el mejor tratamiento para usted. Trabajar en estrecha colaboración con un fisioterapeuta es una buena idea; pueden garantizar que esté realizando correctamente los ejercicios adecuados para su afección.
Los estiramientos para su hombro pueden incluir:
- Flexión de la varita del hombro
- Rotación de la varita del hombro
- Estiramiento de toalla detrás de la espalda
- El tramo del durmiente para la rotación interna del hombro.
Estos estiramientos mueven suavemente las articulaciones SC, GH y AC, tirando ligeramente de los tejidos tensos que las rodean. Esto puede restaurar el deslizamiento normal y el deslizamiento de sus articulaciones y aliviar el estallido de la clavícula.
Los ejercicios de fortalecimiento para su hombro pueden incluir:
- Fortalecimiento del manguito rotador con una banda de resistencia o de peso
- Estabilización escapular
El objetivo general del ejercicio para la clavícula que estalla es restaurar el ROM y la fuerza normales y recuperar el movimiento normal y adecuado alrededor de las articulaciones de los hombros.
Si un trauma está causando que se reviente la clavícula, puede beneficiarse de un breve período de inmovilización para proteger las articulaciones de los hombros. Se puede usar un cabestrillo durante algunas semanas.
Puede ocurrir una condición llamada hombro congelado si usa un cabestrillo durante demasiado tiempo. Esta condición, caracterizada por una pérdida severa y dolorosa del ROM del hombro, puede evitarse si se realizan periódicamente ejercicios suaves de péndulo mientras se usa el cabestrillo.
Cirugía
Si alguna de las articulaciones se ha dislocado de forma aguda debido a un traumatismo, en particular las articulaciones SC y GH, deberán ser reubicadas urgentemente en el departamento de emergencias o por un cirujano ortopédico.
Si un ligamento desgarrado en la articulación AC o SC está causando que la clavícula se reviente, se puede realizar una cirugía para corregir el problema. La cirugía para el estallido de la clavícula no doloroso es poco común. Por lo general, se reserva para casos traumáticos y dolorosos de estallido de la articulación SC o AC.
La cirugía puede implicar el uso de un alambre pequeño para unir la articulación SC o AC, uniendo los huesos correctamente. Durante la cirugía, su médico puede "limpiar" la articulación, eliminando espolones óseos y pequeños trozos de cartílago.
Después de la cirugía, es probable que use un cabestrillo durante varias semanas mientras las cosas se curan, y puede beneficiarse de un curso de rehabilitación para recuperar el ROM, la fuerza y el uso funcional normal de su brazo.
Albardilla
Tenga en cuenta que algunos episodios de estallido de la clavícula son de corta duración, mientras que otros son permanentes. Si el estallido de la clavícula le está causando dolor y una función limitada en su brazo, definitivamente debe visitar a su médico para obtener el tratamiento adecuado.
El objetivo sería recuperar el movimiento normal sin dolor en el hombro y las articulaciones SC o AC. La mayoría de las personas se sienten un poco mejor acerca de su afección una vez que han comenzado con el tratamiento adecuado.
A veces, el estallido de la articulación esternoclavicular o de la clavícula no es doloroso y no limita la función; es solo una simple molestia. En estos casos, es posible que deba encontrar actividades que limiten el estallido en la clavícula o aprender a vivir con los ruidos de estallido que provienen de sus hombros.
Siempre que pueda funcionar completamente y sin dolor, debería poder usar sus brazos normalmente, aunque con un poco de ruido proveniente de las articulaciones.
Una palabra de Verywell
El estallido de la clavícula cuando mueve los brazos puede ser un problema grave que causa dolor y movilidad limitada, o puede ser una simple molestia cuando está tratando de alcanzar cosas. Una visita a su médico puede ayudar a determinar la causa de su problema.
A menudo, el estallido de la clavícula es causado por inestabilidad o cambios de artritis en las articulaciones SC o AC. Si la clavícula estalla y le duele, mejorar los movimientos y la fuerza del hombro puede ser una estrategia eficaz para obtener alivio.
