La menstruación normal puede durar de uno a siete días, y la mayoría de las mujeres con ciclos menstruales regulares tienen períodos que duran un promedio de tres a cinco días.
Es importante tener en cuenta que nada está mal si su período es un par de días más largo o más corto que el promedio de tres a cinco días y su período puede variar un poco de un ciclo a otro. Esto es normal. Pero los períodos muy leves o abundantes pueden ser un signo de un problema de salud subyacente, y el sangrado excesivo puede provocar anemia (niveles bajos de glóbulos rojos).
Ilustración de Cindy Chung, VerywellMenstruación normal
Su período ocurre cuando el revestimiento de su útero se desprende. Para que su período llegue cada mes, debe ocurrir la ovulación (se libera un óvulo de un ovario). Por lo general, si no queda embarazada durante un ciclo, su período llegará 14 días después de la ovulación.
Pero hay algunos factores que podrían afectar la duración de su período.
Sangrar durante más de siete días al mes o no sangrar en absoluto una vez que haya pasado la menarquia (el inicio de la menstruación durante la pubertad) no es normal, y debe hablar sobre esto con su proveedor de atención médica.
Periodos prolongados o abundantes
El sangrado abundante es una indicación para ver a su proveedor de atención médica.
Los signos de sangrado abundante incluyen:
- Remojar uno o más tampones o toallas sanitarias cada hora durante varias horas seguidas
- Usar más de una toalla sanitaria a la vez para absorber el sangrado
- Cambio de toallas sanitarias o tampones por la noche
- Periodos con coágulos de sangre del tamaño de una moneda de veinticinco centavos o más
Es importante consultar a su médico si su sangrado menstrual dura más de siete días.
Factores que afectan la duración del período
Los cambios en el estilo de vida, los métodos anticonceptivos y ciertos problemas médicos pueden afectar su período. Echemos un vistazo más de cerca a los factores que pueden afectar la duración de su flujo menstrual.
Condiciones médicas
Varios problemas médicos pueden afectar la duración de su período. Los factores que cambian el grosor del endometrio (revestimiento uterino) o la cantidad de vasos sanguíneos influyen en la duración de la hemorragia. Esto se debe a que su flujo menstrual está compuesto por el endometrio que se desprende, así como por la sangre de los pequeños vasos que quedan expuestos después de que se desprende el revestimiento.
Por ejemplo, los períodos abundantes y / o prolongados pueden ser un signo de pólipos endometriales o fibromas uterinos.
Otros ejemplos de condiciones de salud que pueden causar sangrado prolongado o abundante incluyen:
- Trastornos hemorrágicos o medicamentos que diluyen la sangre (por ejemplo, aspirina)
- Síndrome de ovario poliquístico
- Hipotiroidismo
- Cáncer uterino
- Endometriosis
- Embarazo ectópico o aborto espontáneo
- Enfermedad pélvica inflamatoria
Edad
Durante los primeros años después del inicio de la menstruación, puede experimentar patrones de sangrado impredecibles. Esto se debe a que es posible que aún no esté ovulando con regularidad. Dado que la ovulación requiere una interacción compleja entre el cerebro, los ovarios y las hormonas, su cuerpo puede tardar algún tiempo en hacerlo bien.
Después de un primer período, algunas personas sangran por más de la cantidad promedio de días y / o saltan algunos períodos seguidos. La menstruación generalmente se normaliza en unos tres años.
Si continúa teniendo períodos irregulares, podría ser un signo de una afección hormonal o médica subyacente, así que asegúrese de que su proveedor de atención médica lo revise.
A medida que se acerca al final de sus años reproductivos, generalmente en algún momento de los 40, puede comenzar a experimentar períodos irregulares nuevamente durante la perimenopausia (también llamada transición menopáusica). Es un momento en que la producción de estrógeno por los ovarios comienza a disminuir.
Con niveles más bajos de estrógeno, hay menos acumulación de revestimiento uterino, por lo que también experimenta períodos más ligeros y más cortos, además de períodos irregulares.
Control de la natalidad
El uso de anticonceptivos hormonales puede afectar la cantidad de días que dura su período. Los anticonceptivos hormonales combinados afectan la duración de su período de manera un poco diferente a los anticonceptivos hormonales de progesterona sola.
Si está usando un anticonceptivo hormonal combinado, que incluye una píldora anticonceptiva oral, un parche anticonceptivo o un anillo anticonceptivo, es probable que experimente períodos más cortos y un flujo más ligero. Esto se debe a que las hormonas de la píldora anticonceptiva anular las hormonas producidas por los ovarios.
Por ejemplo, el estrógeno en las píldoras anticonceptivas orales conduce a una acumulación más ligera de tejido en el útero y la progesterona adelgaza el endometrio, lo que conduce a una menor desprendimiento general.
Cualquiera de los anticonceptivos hormonales combinados continuos puede provocar la interrupción total de la menstruación o, al menos, la disminución del número de veces al año que tiene la menstruación.
Si está usando anticonceptivos de progesterona sola, tendrá períodos más cortos y ligeros. De hecho, es posible que sus períodos se detengan mientras usa este método.
Los métodos que solo contienen progesterona incluyen:
- Una progesterona que contiene DIU (por ejemplo, Mirena)
- Un implante anticonceptivo (por ejemplo, Nexplanon)
- Un anticonceptivo inyectable (por ejemplo, Depo-Provera)
Si sus períodos son abundantes o prolongados, su médico puede sugerirle el uso de un anticonceptivo hormonal como el dispositivo intrauterino de liberación de levonorgestrel (Mirena) para ayudar a controlar su sangrado.
Una palabra de Verywell
Cuando se trata de su período, existe un pequeño rango de lo que se considera normal en términos de duración y frecuencia. Una vez que haya comenzado a menstruar, si pierde su período o si su período dura más de siete días, asegúrese de discutir estos cambios con su médico.
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