Cómo cuidar el COVID-19 en casa

Si bien hubo 4000 personas hospitalizadas con el nuevo coronavirus (COVID-19) entre principios de marzo y principios de abril, la mayoría de los casos (alrededor del 86%) son leves y pueden tratarse en casa. está cuidando a alguien con los síntomas del COVID-19, esto es lo que necesita saber sobre cómo recuperarse mientras está aislado en casa.

Síntomas comunes

Los síntomas de COVID-19 no deben tomarse a la ligera, pero en su mayor parte, se pueden controlar en casa. A menudo incluyen:

• Fatiga
• Debilidad
• Dolores musculares
• Fiebre de más de 100.4 ° F
• Tos seca
• Dificultad para respirar

Otros síntomas que se han informado incluyen dolor de garganta, congestión nasal, pérdida del gusto y del olfato y problemas gastrointestinales como diarrea o náuseas.

Cuándo buscar atención médica

Debe llamar a su médico o buscar atención médica inmediata si usted o la persona que está cuidando comienzan a experimentar:

• Dificultad para respirar que afecta su capacidad para hablar o caminar.
• Dolor o presión constante en el pecho
• Un tono azulado en los labios o la cara.
• Nueva confusión o falta de respuesta

¿Debería hacerse una prueba?

No todo el mundo necesita una prueba de diagnóstico, pero debe llamar a su médico si cree que su enfermedad es lo suficientemente grave como para merecer atención médica. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han establecido prioridades específicas para las pruebas, con pacientes que ya están hospitalizados , trabajadores de la salud sintomáticos e individuos sintomáticos de alto riesgo que encabezan la lista.

Para evitar una mayor propagación de la infección y debido a los recursos limitados, su médico puede simplemente recomendarle que se quede en casa a menos que sus síntomas empeoren.

Tratamiento en el hogar

Si bien las opciones de tratamiento se están investigando en profundidad, actualmente no existen tratamientos o curas aprobados para el COVID-19, ni existe una vacuna. Algunos medicamentos se están probando en hospitales cuando se justifica la atención avanzada, pero la mayoría de las infecciones solo requerirán atención de apoyo en el hogar. La atención de apoyo incluye:

• Descanso
• Mantenerse bien hidratado
• Control de síntomas de venta libre, como acetaminofén para bajar la fiebre

El uso de un humidificador puede ser útil para algunas personas, aunque no es necesario de forma rutinaria. Los antibióticos no se recomiendan para uso general con infecciones por COVID-19. Aunque ha existido preocupación sobre el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) en personas con COVID-19, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA) dice que no hay evidencia que relacione ningún AINE, como el ibuprofeno, con el empeoramiento de los síntomas del COVID-19.

Consejo: recuéstese

La forma en que mienta mientras está enfermo puede afectar su recuperación. Si tiene problemas para respirar, intente descansar sentado o inclinado hacia atrás, pero no acostado boca arriba.

Protéjase y proteja a los demás

Ya sea que usted sea la persona que está enferma o esté cuidando a alguien que está enfermo, los funcionarios de salud pública tienen una larga lista de precauciones para ayudar a reducir la propagación del COVID-19.

Si estás enfermo

• Quedarse en casa.
• Sepárese de otros miembros de su hogar. Permanezca en una habitación separada lejos de otras personas y mascotas, y use un baño separado si es posible.
• Use una cubierta facial si necesita interactuar con alguien en su hogar, o si es absolutamente necesario salir (al médico, por ejemplo).
• Controle sus síntomas, pero no vaya al hospital a menos que sus síntomas se vuelvan severos o que su médico le indique que lo haga. Si va al médico oa la sala de emergencias, llame con anticipación.
• No comparta artículos domésticos personales como utensilios, tazas, toallas o ropa de cama.
• Cubra la tos y los estornudos y lávese las manos con frecuencia.

Si está cuidando a alguien que está enfermo

• Controle sus síntomas. Conozca la información de contacto de su proveedor de atención médica y comuníquese con ese proveedor si se enferma más o muestra los síntomas de emergencia mencionados anteriormente.
• Aislar a la persona en una habitación. Pídales que usen un baño separado del de otros miembros de su hogar también, si es posible.
• Haga que se cubran la cara cuando sea necesario interactuar con otras personas (ya sea en casa, en el automóvil o en el consultorio del médico).
• Use un cubrimiento facial usted mismo. Lávese las manos antes de ponérselo y quitárselo, lo que debe hacer solo por las correas. Trate de evitar tocar el frente de la cubierta facial.
• Lávese las manos con frecuencia. Lo mejor es usar agua y jabón, pero el desinfectante de manos también funciona.
• Evite tocarse los ojos, la boca, la nariz y la cara.
• Limpie los artículos y las superficies de "alto contacto" con frecuencia.
• Lave minuciosamente los utensilios, tazas, toallas, ropa de cama y otros artículos utilizados por la persona enferma. No comparta estos elementos.
• Si necesita limpiar y desinfectar el dormitorio o el baño de una persona enferma (se recomienda que lo hagan ellos mismos), hágalo solo cuando sea necesario. Use una cubierta facial y guantes. Para la limpieza del baño y el dormitorio, espere el mayor tiempo posible después de que la persona enferma haya usado la habitación.

Aislamiento final

El aislamiento en el hogar, incluido el aislamiento de otras personas dentro de su hogar, se puede suspender cuando se cumplen los tres criterios siguientes:

1. Sin fiebre durante tres días
2. Mejora de otros síntomas, como tos
3. Han pasado al menos siete días desde que comenzaron sus síntomas

Si tiene la oportunidad de hacerse una prueba para ver si todavía es contagioso, se requieren dos resultados negativos con 24 horas de diferencia para terminar el aislamiento, además de la mejora de los síntomas y la falta de fiebre.

Una vez que los síntomas de COVID-19 se hayan resuelto, aún debe practicar el distanciamiento social y seguir las instrucciones de su médico y del departamento de salud local. Todavía hay muchas incógnitas en lo que respecta a cómo se propaga el virus, si puede reactivarse o cómo logramos la inmunidad.