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Conclusiones clave
- Esta temporada de gripe, es más crucial que nunca vacunarse contra la gripe y es posible hacerlo de manera segura.
- Para evitar multitudes, es mejor llamar antes de la hora prevista de llegada para evaluar qué tan ocupado está el sitio de vacunación o para programar una cita.
- A principios de octubre puede ser el momento más estratégico para vacunarse y permanecer protegido durante toda la temporada.
Cada año, los médicos recomiendan encarecidamente a los pacientes que se vacunen contra la influenza (gripe). Este año, en medio de las preocupaciones de un "gemelodemismo" entre los dos virus, están instando a los estadounidenses a hacer lo mismo. De hecho, recibir la vacuna es especialmente importante este año.porquede la pandemia y la posibilidad de confusión entre la gripe y los síntomas compartidos del COVID-19.
Para ayudar a garantizar un amplio acceso a la vacuna contra la gripe, los fabricantes han proyectado un suministro de hasta 198 millones de dosis esta temporada, más dosis que cualquier otro año. Hablamos con médicos que compartieron sus consejos sobre cuándo y dónde contraer la gripe. vacuna, cómo mantenerse seguro durante su cita y por qué es importante que se mantenga vacunado.
Dónde vacunarse contra la gripe
Si bien muchos lugares de trabajo permanecen cerrados y es posible que ya no ofrezcan la vacuna contra la gripe a los empleados en el lugar, todavía hay muchos lugares para vacunarse, incluso en el consultorio de un médico de atención primaria o enfermero practicante, una clínica de atención de urgencia del vecindario o un local. centro de salud. Para conocer las ubicaciones más cercanas, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) ofrecen un práctico localizador de vacunas contra la gripe. Algunas farmacias también ofrecen vacunas contra la gripe, como CVS y Walgreens.
¿Dónde está tu apuesta más segura? Eso es difícil de generalizar. Depende de cómo se administre cada lugar individual y cuán lleno esté cuando se presente. Antes de ir, llame o consulte su sitio web para asegurarse de que haya:
- Requisitos de mascarilla o cubrimiento facial para empleados y clientes
- Estrategias de distanciamiento físico
- Protocolos de limpieza y desinfección exhaustivos
- Buenos sistemas de ventilación, ventanas abiertas o ambos
Otra opción a considerar son los lugares de vacunación en autoservicio.
"Cuando un drive-thru está bien configurado, es seguro y conveniente", le dice a Verywell Ruth Carrico, PhD, DNP, APRN, CIC, directora de la clínica del Centro de Viajes Internacionales y Vacunas de la Universidad de Louisville en Kentucky. Carrico, quien fue coautor de un nuevo manual de 2020 sobre el tema, dice que los drive-thrus evitan que las personas estén en una multitud y les permiten distanciarse socialmente. La vacuna en sí tarda un minuto en administrarse.
Cómo programar su cita
Los expertos enfatizan que el mensaje más importante a recordar es vacunarse, cuando sea que sea, asumiendo que no está tomando antibióticos y no está enfermo. Si tiene el lujo de elegir, es mejor hacer una cita con anticipación o preguntar cuándo es el momento menos ocupado para ese lugar.
En términos generales, en el consultorio de un médico, la primera cita del día suele ser la mejor. Sin pacientes delante de usted, es menos probable que el proveedor llegue tarde, lo que significa que usted no estará sentado en la sala de espera más tiempo del necesario. Si la primera cita no está disponible, intente encontrar una cercana.
La farmacéutica de la ciudad de Nueva York Elaine Mulhall, PharmD, quien proporciona vacunas contra la gripe en CVS en el Bronx, Nueva York, le dice a Verywell que algunos días puede haber más de una enfermera o farmacéutico en las instalaciones, y esos son los días en que usted ' Lo menos probable es que tenga que esperar.
Algunas farmacias (como también es el caso de los consultorios médicos y las clínicas de salud) le permiten concertar una cita. En todas las ubicaciones de CVS, por ejemplo, puede programar una hora a través de la aplicación CVS Pharmacy o el sitio web de la farmacia, y completar cualquier papeleo digitalmente con anticipación, para que pueda minimizar el tiempo que pasa en el área de espera. Walgreens también tiene un buscador de ubicación para vacunas contra la gripe en su sitio web.
Durante su cita, protéjase del COVID-19 y la gripe al:
- Usar una máscara que le quede bien
- Mantenerse al menos a seis pies de distancia de los demás
- Dedicar el menor tiempo posible a su cita
- Opte por opciones de pago sin contacto
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca
- Una vez que llegue a casa, lávese bien las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos.
Lo que esto significa para ti
Es importante que se vacune contra la gripe lo antes posible para mantenerse protegido esta temporada. Puede usar el buscador de vacunas contra la gripe de los CDC para ubicar el lugar más conveniente para usted. Asegúrese de llamar o consultar en línea para obtener más información sobre las precauciones de seguridad COVID-19 del lugar e intente programar una cita con anticipación.
Cuándo vacunarse contra la gripe
Si tiene cierta flexibilidad para vacunarse contra la gripe, entonces tener en cuenta algunos factores puede ayudar a maximizar la eficacia de la vacuna y minimizar el riesgo de exponerse al COVID-19 u otros virus circulantes.
En términos generales, principios de octubre puede ser el momento más estratégico para vacunarse. Por lo general, verá un aumento en los casos de gripe entre noviembre y marzo. "Pero también puede llegar a principios de octubre o extenderse hasta abril", dice a Verywell David M. Morens, MD, asesor principal del director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades en Maryland.
Al mismo tiempo, tenga en cuenta que la vacuna contra la gripe tarda unas dos semanas en funcionar y sus poderes protectores duran unos seis meses. Vacunarse en octubre le brinda la oportunidad de contraer cualquier exposición temprana, pero también será lo suficientemente potente a fines de marzo en caso de que lo necesite.
Si su mejor disponibilidad para vacunarse contra la gripe es en septiembre, entonces hágalo. Si bien es posible que su vacuna no sea tan potente si hay un aumento repentino a fines de la primavera, aún estará cubierto durante la mayor parte de la temporada, cuando el virus suele estar más activo. Una toma temprana también lo ayudaría a evitar la posible aglomeración de multitudes más adelante en el otoño.
Dicho esto, nunca es demasiado tarde en la temporada para vacunarse contra la gripe, incluso si es enero, dice Morens. Todavía queda mucha temporada de gripe y, de hecho, históricamente, los casos suelen alcanzar su punto máximo en febrero.
Tenga en cuenta también que el mayor impacto en su salud es lo que está sucediendo en su área local, dice Morens. Su estado puede experimentar episodios de gripe más tempranos o tardíos en comparación con otro estado. Busque actualizaciones de las actualizaciones de su departamento de salud local o estatal para evaluar las condiciones de la gripe cerca de usted y haga sus planes de vacunación en consecuencia.
¿Por qué necesita una vacuna contra la gripe, de todos modos?
Las vacunas reducen el riesgo de contraer la gripe y, si termina infectado, la vacuna puede reducir su gravedad y duración. Esto podría ayudar a evitar que tenga que ir al hospital debido a la gripe, lo que potencialmente podría exponerlo más al COVID-19.
Debido a que los síntomas de la gripe y el COVID-19 son similares, especialmente en sus primeras etapas, “vacunarse contra la gripe podría aliviar parte de la confusión sobre quién tiene qué”, dice Carrico. Es más, en la remota posibilidad de que te golpeen con ambos al mismo tiempo, haber recibido la vacuna contra la gripe podría ayudarte a soportar un poco mejor el COVID-19. “Necesitas entrar en la situación con tanta fuerza como puedas”, dice Carrico. "La vacuna contra la gripe le brinda la mejor oportunidad de lograrlo".
La vacuna contra la gripe también tiene un impacto positivo en la salud pública. Cuando está sano, o al menos lo suficientemente sano como para recuperarse en casa, está haciendo su parte para evitar que los sistemas hospitalarios se vean abrumados. Permite que quienes más necesitan atención médica la obtengan, dice Carrico.
Si bien es cierto que las vacunas no son 100% efectivas para prevenir la gripe, aún tienen un gran impacto. Según los CDC, la vacuna tuvo un 45% de efectividad en general en la última temporada de influenza. Esto, a su vez, previno aproximadamente 4.4 millones de casos de influenza, 2.3 millones de visitas médicas relacionadas con la influenza, 58,000 hospitalizaciones y 3,500 muertes relacionadas con la influenza.
En caso de que crea que podría contraer la gripe por la vacuna, no se preocupe. La inyección contiene virus muertos (y por lo tanto inactivados). El aerosol nasal está hecho de virus debilitados adaptados al frío que solo pueden causar infección en las temperaturas más frías de la nariz y no en la temperatura más cálida de los pulmones. Como resultado, ninguna de estas variaciones puede provocarle un caso de gripe.
Si es alérgico a los huevos, el proveedor utilizará una versión elaborada sin virus que se hayan cultivado en huevos. Las personas mayores de 65 años pueden elegir vacunas especiales diseñadas para provocar una respuesta inmunitaria más fuerte. Cualesquiera que sean sus preocupaciones, hable con su proveedor. Lo más probable es que haya una opción adecuada para usted.
Si tiene motivos para creer que podría tener COVID-19, llame a su proveedor y busque un diagnóstico primero. “Las personas no deben recibir ninguna vacuna si sospechan que pueden tener COVID-19, independientemente de si tienen síntomas o no”, dice Mulhall. “Posponga las vacunas hasta que hayan completado el período de aislamiento recomendado por las pautas de los CDC o por un profesional de la salud”, dice.
