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Conclusiones clave
- Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han emitido pautas sobre cómo minimizar su riesgo de COVID-19 durante reuniones y comidas al aire libre este verano.
- Fomentar el distanciamiento social y minimizar el contacto directo entre los invitados es crucial en estas reuniones.
- Limitar el contacto con los elementos compartidos, incluidos los alimentos, puede reducir su riesgo.
Tratar de navegar la interacción social durante un verano de COVID-19 conlleva muchas preguntas sobre la seguridad. El 12 de junio, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) tenían como objetivo responder algunas de estas preguntas, emitiendo una guía muy específica sobre qué hacer para reducir el riesgo de contraer el virus mientras realiza una variedad de actividades sociales, incluida la celebración de reuniones y comidas al aire libre.
Si planea recibir invitados, los CDC recomiendan recordarles a las personas que se queden en casa si han estado expuestas al COVID-19 en los últimos 14 días o si muestran síntomas del virus. Pero hay muchas más recomendaciones sobre cómo estar lo más seguro posible mientras entretiene a personas de fuera de su hogar.
Brianna Gilmartin / VerywellConsidere mantener una lista de invitados
Si alguien en su reunión contrata COVID-19, tener una lista de las personas que estuvieron en la reunión puede ser útil para rastrear contactos, dice el CDC.
Fomentar el distanciamiento social
El CDC recomienda celebrar su fiesta al aire libre, si es posible. Si necesita hospedar en interiores, asegúrese de que la habitación o el espacio esté bien ventilado abriendo una ventana. Las mesas y sillas deben estar separadas, aunque las personas del mismo hogar pueden agruparse. Trate de concentrarse en actividades que permitan el distanciamiento social para adultos y niños, como jugar al frisbee o hacer arte con tiza en la acera.
Minimizar el contacto
Es mejor tratar de evitar el contacto cercano en absoluto, dice el CDC. Específicamente, no se dé la mano, no se golpee con los codos ni se abrace. En su lugar, saluda a tus invitados y salúdalos verbalmente.
Use cubiertas faciales
Debes usar cubiertas de tela para la cara cuando estés a menos de 6 pies de distancia de otras personas o si estás en el interior.
Promover una buena higiene de manos
El CDC recomienda que los invitados se laven las manos durante al menos 20 segundos cuando lleguen a la fiesta y antes de irse. Considere tener desinfectante para manos disponible en la reunión y asegúrese de que haya suficiente jabón en el baño.
Use toallas de papel desechables
Tenga toallas de mano de un solo uso o toallas de papel desechables disponibles para que sus invitados se sequen las manos y no compartan una toalla.
Limite quién sirve o manipula alimentos
Limite la cantidad de personas que hay en la cocina o cerca de la parrilla y elija una persona para que sirva toda la comida, si es posible, dice el CDC. Los artículos de un solo uso, como los paquetes pequeños de condimentos, son ideales para que no haya varias personas. No manejas el mismo artículo. Si eso no es posible, designe a una persona para que manipule los elementos que se pueden compartir, como aderezos para ensaladas, recipientes y condimentos. Incluso debería animar a sus invitados a que traigan su propia comida y bebida.
Limitar el contacto con elementos compartidos
Si puede, use cubos o cubos de basura sin contacto. Use guantes, si están disponibles, cuando saque la basura y lávese las manos después de quitarse los guantes. También querrá limpiar y desinfectar las superficies que se tocan comúnmente, como mesas y sillas, después del evento.
Lo que esto significa para ti
Si bien las pautas son un punto de partida útil, ponerlas en práctica de manera efectiva depende de su situación personal y ubicación. Siga las recomendaciones lo mejor que pueda y evalúe qué tan cómodos se sienten sus invitados al interactuar con otras personas.
Adaptación de las pautas a su situación
Estas recomendaciones tienen como objetivo proporcionar una guía clara para la mayor cantidad de personas posible. Pero, por supuesto, cada situación es diferente, dijo a Verywell Andrés Romero, MD, un especialista en enfermedades infecciosas del Providence Saint John's Health Center en Santa Mónica, CA.
“Las precauciones que debes tomar siempre dependerán de lo que esté sucediendo en tu área”, dijo Romero. “En ciudades más concurridas, hay una mayor probabilidad de infectarte cada vez que sales de tu puerta, porque estás constantemente rodeado de gente. que podrían estar infectados ".
Por ejemplo, las personas que se reúnen en una terraza en un área muy afectada como la ciudad de Nueva York pueden necesitar ser más conscientes del hospedaje que las que se encuentran en un espacioso patio trasero en Montana, que no ha visto muchos casos. "Cada espacio, ciudad y condado es muy diferente", dijo Romero.
A quien invitar
El CDC no mencionó un número máximo sugerido de personas para estas reuniones, y probablemente haya una razón para eso, David Cennimo, MD, director del Centro Médico de East Orange VA y profesor asistente de medicina-enfermedades infecciosas en la Escuela de Medicina de Rutgers New Jersey , le dijo a Verywell. "Nadie está dando números, porque nadie lo sabe realmente", dijo. "Todo lo que se necesita es una persona infectada".
Cennimo recomienda pensar en términos de hogares en comparación con el número total de personas, así como en lo que hacen esas personas cuando no están en su reunión. Si reúne a un grupo de trabajadores esenciales que han estado interactuando regularmente con el público, las probabilidades de que uno de esos invitados se infecte pueden ser mayores, en comparación con reunir a varios hogares donde sabe que los miembros se han quedado en casa en su mayoría, dijo. .
Que sea breve
La cantidad de tiempo que pasa con otras personas puede influir en el riesgo de transmisión de COVID-19. "La propagación del COVID-19 [ocurre a través de] la diseminación viral, y cuanto más tiempo estás en contacto, más virus se esparce", dijo a Verywell Suzanne Willard, PhD, profesora clínica y decana asociada de salud global en la Escuela de Enfermería de Rutgers. .
¿Qué es la diseminación viral?
La diseminación viral ocurre cuando un virus se replica dentro de un huésped y luego se libera, lo que representa un riesgo de transmisión de enfermedades.
En general, los expertos enfatizan la importancia de tener en cuenta que cualquier interacción con personas fuera de su hogar conlleva cierto riesgo. "Desafortunadamente, la gente no se enciende cuando está infectada y no hay una mirada específica para alguien con COVID-19", dijo Willard.
En última instancia, explicó Cennimo, todo se reduce a su tolerancia al riesgo. "Puede hacer todo lo que pueda para mitigar el riesgo, pero debe averiguar qué nivel de comodidad tiene al interactuar con los demás", dijo.
Unas palabras de la Junta de Revisión Médica de Verywell
"El verano es el momento de las barbacoas al aire libre y las reuniones. El CDC ofrece consejos para reducir el riesgo de coronavirus mientras socializa. Manténgase al aire libre y minimice el contacto físico. Limite el número de invitados y la duración de las fiestas. Use cubiertas para la cara y evite el contacto con artículos compartidos . Todos necesitamos interacción humana, especialmente después de meses de refugiarnos en el lugar. La clave es participar solo en el tipo y la cantidad que se sientan cómodos para usted ". - Anju Goel, MD, MPH
