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Conclusiones clave
- Los científicos están aprendiendo más sobre la influencia de las estaciones en los humanos.
- Un equipo de investigadores descubrió que nuestro cuerpo reconoce dos estaciones, no cuatro.
- Las dos estaciones pueden afectar a personas con diabetes y asma.
Investigadores de la Escuela de Medicina de Stanford descubrieron que el cuerpo humano en realidad reconoce dos estaciones, no cuatro. Si bien estudios recientes encontraron que la composición celular de la sangre cambia según la época del año, los científicos querían identificar patrones biológicos estacionales basados en moléculas de sangre, en lugar de fechas del calendario.
El estudio examinó lo que se conoce como un perfil multimicrobiano longitudinal profundo de la sangre del paciente durante cuatro años. Las moléculas en la sangre del paciente se agruparon en dos patrones estacionales principales, que coincidieron con picos a fines de la primavera y fines del otoño.
"Sabemos que varios aspectos de nuestro medio ambiente (niveles de luz, temperatura, humedad, presión y niveles de polen) afectan nuestra salud", dijo Tejaswini Mishra, PhD, uno de los autores del estudio y científico investigador de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford en California. le dice Verywell. “Aunque hay algunos datos que muestran el efecto de los cambios ambientales en la actividad genética, en su mayor parte, no sabemos cómo nuestros procesos biológicos y fisiología responden a los cambios estacionales”.
Este estudio espera agregar a ese conocimiento al enfocarse en los cambios estacionales en una serie de factores como:
- Actividad genética
- Niveles de proteinas
- Metabolitos
- Marcadores clínicos estándar
El estudio aclara que los datos moleculares pueden variar según el país y las variaciones atmosféricas o ambientales. Otros estudios recientes apoyan esto: la investigación en Gambia encontró que el número de todos los tipos de células estacionales alcanzó su punto máximo durante la temporada de lluvias de junio a octubre, tiempo durante el cual el sistema inmunológico enfrenta diferentes desafíos patógenos, como una mayor carga de enfermedades infecciosas, incluida la malaria.
"Comprender la variación estacional de las vías biológicas subyacentes puede ayudarnos a enfocar los tratamientos que pueden ayudar con las exacerbaciones estacionales de las condiciones de salud", dice a Verywell la autora del estudio, Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, PhD, profesora de genética en la Universidad de Stanford, " Además, dado que encontramos que las personas con afecciones patológicas como la resistencia a la insulina exhiben un patrón de estacionalidad diferente, esto sugiere que los objetivos pueden ser diferentes según las condiciones individuales de las personas ".
Lo que esto significa para ti
Su salud puede cambiar según la época del año. Los cambios moleculares en la sangre pueden significar caídas o picos en algo como que los niveles de azúcar en la sangre son normales en ciertas épocas del año. Hable con su profesional de la salud sobre los cambios de estilo de vida que puede realizar para mantenerse saludable durante los cambios estacionales.
¿Cómo reaccionan nuestros cuerpos a la primavera y al invierno?
"El medio ambiente es un factor clave en la salud humana, y los cambios estacionales en particular se han asociado con las condiciones y enfermedades humanas", escribieron los autores.
Un total de 105 personas generalmente sanas participaron en el estudio de Standford. La mitad de los participantes eran resistentes a la insulina o sensibles a la insulina. Se tomaron muestras de sangre de estos participantes cuatro veces al año. Luego, los científicos analizaron su metabolismo e inmunidades, así como sus hábitos alimenticios y rutinas de ejercicio.
El equipo descubrió que a fines de la primavera la inflamación se disparó. Este aumento estuvo relacionado con alergias, enfermedades reumáticas y osteoartritis. El primer patrón estacional alcanzó su punto máximo a fines de abril, mientras que el segundo patrón estacional alcanzó su punto máximo en diciembre y disminuyó de marzo a julio.
Los científicos también encontraron que los trastornos relacionados con la presión arterial, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares están asociados con la primavera. El estudio señaló que los trastornos asociados con la primavera son el trastorno del espectro de la esquizofrenia, el patrón de sueño y las convulsiones.
En el invierno, los investigadores encontraron moléculas inmunes para combatir las infecciones virales presentes en el cuerpo y la tasa de acné aumentó. Los niveles de presión arterial también fueron generalmente altos.
Comprender los cambios estacionales puede ayudar
“Todos deberían beneficiarse de [estos hallazgos]. Puede estar atento a los marcadores (es decir, los niveles de azúcar en sangre en la diabetes) que se sabe que reflejan la salud y, si caen inusualmente bajos durante ese período, puede intervenir ", dijo Michael Snyder MD, autor del estudio y profesor de genética en La Universidad de Stanford, le dice a Verywell. "Alternativamente, si disminuyen una cantidad estacional normal, es posible que no se asuste".
Snyder dice que puede trabajar para mejorar áreas de su salud que se sabe que sufren durante ciertas temporadas. “Por ejemplo, los factores cardiovasculares y metabólicos disminuyen durante el invierno, por lo que puede hacer un esfuerzo adicional para hacer ejercicio y comer mejor”, dice Snyder. "Podemos incorporar esta información en los perfiles de salud personales para poder gestionar mejor la salud de las personas".
Según Mishra, comprender las diferencias estacionales dentro de la salud puede ayudar a los médicos a determinar el riesgo estacional de enfermedades específicas.
"Podemos utilizar estos análisis estacionales para obtener más información sobre los procesos de las enfermedades y su interacción con los factores ambientales, pero también podría imaginarse encontrar biomarcadores que indiquen un mayor riesgo estacional de ciertas enfermedades", dice Mishra.
Este estudio se realizó con participantes en California, por lo que los autores del estudio enfatizan la importancia de los factores ambientales para comprender hallazgos como estos.
“Dado que esto es muy individual y personalizado y específico para la ubicación geográfica o el clima, este tipo de estudio se realizaría localmente para capturar la fisiología humana estacional en cualquier ubicación geográfica”, dice Mishra.
