El dolor lumbar e inguinal en las mujeres puede tener una amplia gama de causas y provocar otros tipos de dolor en el cuerpo. Dependiendo de la causa del dolor, puede sentirse muy agudo, sordo, ardiente o irradiado. Este artículo proporcionará una descripción general de las posibles causas del dolor lumbar e inguinal en las mujeres, cómo se siente en el cuerpo, diagnóstico, tratamiento y cómo evitar que se agrave.
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Causas
Las principales causas del dolor lumbar e inguinal en las mujeres se dividen en dos categorías:
- Musculoesquelético: las causas relacionadas del dolor afectan la forma en que se mueven los músculos, ligamentos, articulaciones y huesos.
- Relacionados con enfermedades / infecciones: las causas pueden estar relacionadas con afecciones crónicas o infecciones agudas.
Lesiones por uso excesivo y traumatismos
El uso frecuente y los patrones de movimiento repetitivos pueden provocar lesiones por uso excesivo en músculos, ligamentos y articulaciones. Esto podría incluir:
- Los ejercicios y las actividades físicas, como el tenis o el golf, que requieren giros y flexiones repetidos en las mismas direcciones pueden provocar lesiones por uso excesivo.
- Levantar objetos pesados con frecuencia por motivos de trabajo o de cualquier movimiento que se repita regularmente.
El trauma también puede provocar dolor en la zona lumbar y en la ingle. El trauma puede resultar de:
- Accidentes automovilísticos
- Caídas
- Accidentes deportivos
Estos pueden resultar en lesiones tanto agudas como crónicas en el cuerpo, como músculos tensos o huesos rotos. Dependiendo del tipo de trauma, el tiempo de curación y el tratamiento necesarios pueden variar.
Tanto las lesiones por uso excesivo como por traumatismos en la zona lumbar o la ingle pueden provocar debilidad en las piernas, hormigueo, entumecimiento, dolor, rigidez o sensación de estallido.
Movilidad pobre
La disminución del rango de movimiento y la movilidad en los músculos y las articulaciones con el tiempo causa malestar y dolor. Esto incluye:
- Pasar largos períodos de tiempo en la misma posición (alguien postrado en cama)
- Sentado la mayoría de las horas
Este tipo de dolor a menudo se siente sordo, adolorido y rígido; también puede provocar espasmos musculares que son un dolor intenso y agudo de corta duración.
Postura
Su postura mientras está sentado, parado y caminando afecta su rango de movimiento y puede afectar los nervios y el suministro de sangre a su espalda e ingle. Una mala postura prolongada puede contribuir al dolor lumbar y tensar los diferentes músculos. Esto también puede sentirse sordo y rígido o puede provocar un dolor agudo.
Ciática y nervios pinzados
La ciática y los nervios pinzados son causados por la presión que se ejerce sobre el nervio desde los músculos, huesos o tendones circundantes. Se siente como un dolor agudo, ardiente o que irradia a lo largo de la vía del nervio.
Artritis
La artritis es una inflamación en la articulación que provoca hinchazón, rigidez, dolor y la ruptura del cartílago que amortigua las articulaciones. La artritis de cadera causa dolor en la ingle y la espalda que se vuelve más intenso al estar de pie o caminar durante períodos prolongados.
Disfunción de la articulación sacroilíaca
Las articulaciones sacroilíacas conectan la parte inferior de la columna y la pelvis. Cuando estas articulaciones se mueven demasiado o muy poco, causa una disfunción de la articulación sacroilíaca, lo que lleva a una pelvis inestable, dolor, hinchazón y una sensación de ardor en la zona lumbar y la ingle.
Cálculos renales
Los cálculos renales se forman por la acumulación de minerales y sales para formar una bola dura parecida a una piedra en los riñones.
Cuando el cálculo renal comienza a moverse de su riñón a la vejiga es cuando generalmente se vuelve doloroso. Provoca dolor severo en la espalda y los costados, que irradia dolor a la ingle y provoca otros síntomas como cambios en el color de la orina, dolor al orinar, náuseas y vómitos.
Pancreatitis
La pancreatitis es una inflamación del páncreas y uno de sus síntomas es el dolor abdominal que se irradia a la espalda. Puede ser causado por cálculos biliares, alcohol o una infección. El dolor de la pancreatitis empeora durante y después de comer. Otros síntomas de la pancreatitis incluyen náuseas, vómitos y fiebre.
Enfermedad pélvica inflamatoria
Las infecciones de los órganos reproductores femeninos, conocidas como enfermedad inflamatoria pélvica, generalmente ocurren cuando las bacterias de transmisión sexual se propagan a través de la vagina, el útero, las trompas de Falopio o los ovarios.
Los síntomas incluyen dolor en la parte inferior del abdomen / ingle, fiebre, dolor durante las relaciones sexuales, sangrado entre períodos y flujo vaginal.
Infección renal e infecciones del tracto urinario
Las infecciones del tracto urinario y las infecciones de los riñones son otra causa de dolor lumbar e inguinal en las mujeres. También causa fiebre, necesidad frecuente de orinar y dolor al orinar.
Quistes ováricos
Un quiste ovárico es un saco sólido o lleno de líquido en la superficie o dentro de un ovario. A menudo, los quistes ováricos no causan síntomas, pero pueden causar cambios en los ciclos menstruales, dolor durante las relaciones sexuales y dolor en la espalda, la pelvis o el abdomen.
Hernia inguinal
Una hernia en el área de la ingle se conoce como hernia inguinal. Implica tejidos blandos, a menudo parte del intestino, que atraviesan los músculos débiles de la ingle. Provoca dolor en el abdomen, la zona lumbar o la pelvis, especialmente al agacharse o levantar objetos pesados.
Infección transmitida sexualmente
Algunas infecciones de transmisión sexual, como la clamidia o la gonorrea, pueden causar dolor en la zona lumbar y en la ingle. Otros síntomas pueden incluir dolor al orinar, flujo vaginal, dolor durante las relaciones sexuales y sangrado entre períodos.
Infección por levaduras
Una candidiasis es el crecimiento excesivo del hongo candidiasis. Es una infección vaginal común con síntomas como picazón, hinchazón, irritación y dolor en la pelvis.
Ganglios linfáticos agrandados
Hay ganglios linfáticos que se encuentran tanto en las regiones internas como externas del ilíaco en la pelvis. Estos pueden agrandarse por muchas razones, incluidas infecciones, lesiones y, en algunos casos raros, cáncer. Los síntomas del agrandamiento de los ganglios linfáticos incluyen dolor, hinchazón, enrojecimiento e irritación de la piel y fiebre.
Cuando ver a un doctor
Si su dolor es causado por una distensión muscular, un esguince articular leve o un uso excesivo, el dolor debería comenzar a desaparecer con el reposo y mejorar sin ayuda médica.
Si experimenta dolor lumbar e inguinal crónico o inusual, su médico de atención primaria u obstetra / ginecólogo puede ayudarlo a determinar la causa de su dolor o derivarlo a un especialista. El dolor lumbar e inguinal en las mujeres es un síntoma de muchas causas diferentes, por lo que puede ser difícil encontrar la causa y controlarla sin un proveedor de atención médica.
Puede resultar incómodo hablar sobre estos síntomas con un proveedor de atención médica, pero es importante encontrar un proveedor en quien confíe y se sienta cómodo para discutir todos los síntomas que experimenta con él para que pueda hacer el diagnóstico correcto.
Busque atención médica inmediata en una sala de emergencias o atención de urgencia si su dolor es severo, repentino o tiene alguno de estos otros síntomas:
- Náuseas y vómitos
- Fiebre
- Respiración rápida o frecuencia cardíaca.
- Debilidad
- Mareos o desmayos
Diagnóstico
Dependiendo de la causa de su dolor, un médico puede diagnosticarlo con un examen físico y haciendo preguntas sobre su afección.
Es posible que se necesiten otras pruebas para encontrar la causa de su dolor, como:
- Cultivos de sangre o tejidos, para detectar infecciones
- Imágenes (rayos X, resonancia magnética, etc.)
- Análisis sanguíneo
Tratamiento
El tratamiento de su dolor dependerá de su causa. Una vez que se realiza un diagnóstico, se creará su plan de tratamiento y un plan de tratamiento eficaz probablemente contendrá una combinación de las siguientes opciones.
Gestión de estilo de vida
Para las lesiones causadas por distensiones musculares, esguinces de articulaciones, uso excesivo y traumatismos menores, el dolor a menudo comenzará a desaparecer con reposo, hielo y analgésicos de venta libre, como acetaminofén o ibuprofeno. Los aparatos ortopédicos o vendas de compresión también pueden ayudar a sostener su cuerpo mientras curan y alivian el dolor.
Los ejercicios para mejorar la postura, la forma al levantar objetos y el estiramiento pueden ayudar a controlar el dolor y aumentar su fuerza alrededor de la lesión.
Medicamento
Los medicamentos se pueden utilizar de diversas formas para ayudar en el tratamiento del dolor en la zona lumbar y en la ingle.
Si su dolor es causado por una infección, se recetarán medicamentos para eliminar la infección y resolver los síntomas de la afección. Éstos incluyen:
- Antibióticos
- Antivirales
- Antifúngicos
Su médico también puede recetarle medicamentos para ayudar a controlar su dolor. Éstos incluyen:
- Esteroides
- Relajantes musculares
- Medicamentos para el dolor
- Medicina para reducir el dolor de los nervios
Terapia física
Trabajar con un fisioterapeuta ayuda a corregir problemas con:
- Postura
- Andar caminando
- Disminución de la movilidad.
- Fuerza
Dependiendo de la afección, la rehabilitación física ayudará a reducir o resolver su dolor al ayudar a corregir los problemas o ayudar a su afección. Le proporcionarán ejercicios para ayudar a aumentar y mantener su fuerza, rango de movimiento y flexibilidad.
Terapia del suelo pélvico
La terapia del piso pélvico es un tipo de fisioterapia que se enfoca en los músculos, ligamentos y tejidos conectivos de la pelvis. Ayuda con el dolor, la debilidad y la disfunción en el área del piso pélvico.
Un fisioterapeuta decidirá un plan de tratamiento para su terapia del piso pélvico para ayudarlo con la fuerza y el rango de movimiento de los músculos pélvicos.
Cuidado quiropráctico
Los quiroprácticos ofrecen ajustes de la columna y la cadera para realinear las articulaciones de la columna. Se ha demostrado que los ajustes realizados por un quiropráctico capacitado ayudan a reducir el dolor de espalda y cadera.
Cirugía
Algunas afecciones son más graves y podrían requerir cirugía para eliminar la infección o ayudar a una afección médica. Los quistes ováricos, las hernias y otras infecciones a veces requieren una cirugía de emergencia para eliminar la infección, detener la hemorragia interna o restablecer el flujo sanguíneo.
Además, las cirugías esenciales que no son de emergencia son recomendadas a veces por los médicos, como:
- Un reemplazo de cadera para resolver el dolor de la artritis
- Una reparación de hernia no urgente
- Una extirpación de la vesícula biliar para prevenir la pancreatitis recurrente
Prevención
No todas las afecciones y enfermedades que causan dolor lumbar e inguinal en las mujeres se pueden prevenir. Para algunos, las condiciones de riesgo de dolor se pueden reducir adoptando cambios en el estilo de vida.
Para ayudar a prevenir el dolor lumbar e inguinal, considere:
- Participar en actividades físicas todos los días, como caminar, nadar, hacer yoga, andar en bicicleta y levantar pesas con la forma adecuada.
- Mantener un peso saludable
- Estirar todos los días
- Mantenerse hidratado y llevar una dieta saludable.
Si tiene alguna pregunta sobre los síntomas que está experimentando, consultar con su médico durante los chequeos y exámenes de detección regulares puede ayudar a prevenir el dolor crónico severo al abordar la afección de manera temprana.
Una palabra de Verywell
Encontrar la causa de su dolor lumbar e inguinal puede ser frustrante porque es un síntoma de muchas afecciones y enfermedades. Hablar de todos los síntomas que experimenta puede ayudar a su proveedor de atención médica a diagnosticar correctamente la causa de su dolor y desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted.
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