SALVADO DE AVENA: BENEFICIOS, EFECTOS SECUNDARIOS E INTERACCIONES - SALUD INTEGRAL

Los beneficios para la salud del salvado de avena



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El salvado de avena es una parte del grano de avena que tiene un alto contenido de fibra soluble, lo que promueve una digestión saludable y reduce el riesgo de ciertas enfermedades.