Polypodium leucotomoses un helecho que crece silvestre en la selva y ha sidoutilizado como remedio popular en Centroamérica durante siglos. Administrado por vía oralPolypodium leucotomosEl extracto puede ayudar a prevenir las quemaduras solares, aliviar la psoriasis y tratar la afección de la piel, el vitiligo. Se cree que las propiedades protectoras de la planta se deben a sus ricas reservas de antioxidantes.
En la medicina occidental, los extractos comerciales dePolypodium leucotomoshan estado disponibles desde la década de 1970. Es el ingrediente principal en los suplementos de bloqueadores solares, como Heliocare, Solaricare, Fernblock y Shield d'Soliel.
También conocido como
- Helecho de repollo
- Helecho serpiente dorada
Beneficios de la salud
Investigación sobre los beneficios para la salud dePolypodium leucotomosse limita a estudios en animales y probetas, y a pequeños ensayos clínicos. Sin embargo, existe evidencia que sugiere que puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que son útiles para tratar ciertas afecciones de la piel.
Aquí hay una mirada más cercana a la investigación.
Bronceado
Los estudios preliminares sugieren quePolypodium leucotomospuede ayudar a prevenir las quemaduras solares o reducir su gravedad.
Un pequeño estudio publicado en elRevista de la Academia Estadounidense de Dermatologíaen 2017 encontró una formulación oral dePolypodium leucotomosReducción del daño en la piel de los rayos ultravioleta B (UVB).
Una revisión de la literatura de 2016 de Fernblock encontró que puede prevenir el daño solar de los rayos UVA y UVB, e incluso puede ayudar a prevenir el cáncer de piel. También puede haber beneficios de la aplicación tópica.
Aún se necesitan ensayos más grandes para determinar su efectividad contra las quemaduras solares y otros daños causados por el sol en la piel.
MientrasPolipodioleucotomosse muestra prometedor en la prevención de quemaduras solares y daño solar, no debe usarse en lugar de medidas de protección solar probadas, como usar protector solar y evitar la exposición al sol durante las horas pico de 10 a.m. y 4 p.m.
Soriasis
En medicina alternativa, los extractos de polipodio se han utilizado para tratar la psoriasis en Europa y América Central y del Sur. Sin embargo, se necesitan estudios amplios y bien diseñados antes de que pueda recomendarse como tratamiento para esta afección de la piel.
Un estudio de 2004 publicado en el Journal de la Academia Estadounidense de Dermatologíaexaminó siPolypodium leucotomospodría reducir los efectos secundarios de PUVA, un tratamiento de psoriasis de moderada a grave que implica la aplicación de psoraleno (un medicamento sensibilizador a la luz) más la exposición a la luz ultravioleta A.
El pequeño estudio piloto analizó PUVA solo en comparación con PUVA plusPolypodium leucotomostomado por vía oral. Las células de la piel de los participantes del estudio se examinaron con un microscopio y se descubrió que las que tomaban polipodio tenían menos daño cutáneo en comparación con las que tomaban el placebo.
Si bien la investigación es prometedora, se necesitan más estudios antesPolypodium leucotomospuede recomendarse para prevenir el daño cutáneo relacionado con PUVA.
Vitiligo
Un estudio de 2007 que involucró a 50 personas con vitiligo vulgaris comparó la efectividad de la administración oralPolypodium leucotomosextracto (250 miligramos tres veces al día) combinado con tratamiento ultravioleta B de banda estrecha (dos veces por semana durante 25 a 26 semanas) para tratamiento con UVB de banda estrecha y un placebo.
Los investigadores encontraron un aumento en la repigmentación en el área de la cabeza y el cuello en el grupo de polipodio en comparación con el grupo de placebo. Este efecto fue más pronunciado en personas con piel más clara.
Una revisión de la literatura de 2014 publicada en elRevista de medicamentos en dermatologíaconfirma estos resultados. Sin embargo, se necesita más investigación antes de recomendarPolypodium leucotomospara el tratamiento del vitiligo.
Posibles efectos secundarios
Polypodium leucotomosextracto es generalmente bien tolerado y seguro con pocos efectos secundarios, según un estudio de 2015 publicado en elRevista de medicamentos en dermatología. Los efectos secundarios pueden incluir indigestión y picazón en la piel.
Las personas con alergia a los helechos deben evitar tomar productos que contenganPolypodium leucotomos.Además, se desconoce su seguridad en mujeres embarazadas o lactantes, niños y personas con enfermedad hepática o renal. Si usted o alguien a quien cuida pertenece a uno de estos grupos, hable con un médico o farmacéutico antes de usarPolypodium leucotomos.
Selección, preparación y almacenamiento
Extractos comerciales dePolypodium leucotomosse venden principalmente en forma de cápsulas y se encuentran, junto con otros ingredientes, en muchos suplementos bloqueadores del sol. Las aplicaciones tópicas también están disponibles.
A veces denominado calaguala,Polypodium leucotomoslos suplementos están disponibles en tiendas de alimentos naturales y en línea. Actualmente no existe una dosis estándar recomendada.
Los suplementos dietéticos no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA). Para asegurarse de que está comprando una calidadPolypodium leucotomossuplemento, busque un sello independiente de confianza de un tercero en la etiqueta, como U.S. Pharmacopeia, NSF International o ConsumerLab.
Preguntas comunes
HacePolypodium leucotomosprevenir los bronceados?
Si bien la investigación aún no es concluyente, los extractos del helecho tropical son prometedores para prevenir las quemaduras solares. TomandoPolypodium leucotomosantes de tomar el sol o pasar tiempo en la playa, en teoría, podría ralentizar el tiempo de bronceado. Sin embargo, es demasiado pronto para recomendar el uso de la planta antes de pasar tiempo al sol.
PoderPolypodium leucotomosprevenir las arrugas?
En teoria,Polypodium leucotomosdebe ayudar a prevenir arrugas y otros signos visibles de piel dañada por el sol. Sin embargo, esto no se ha confirmado en ensayos clínicos. El extracto de la planta es rico en antioxidantes, que se cree que previenen y revierten los signos del envejecimiento en la piel. Además, la investigación de laboratorio sobre las células de la piel sugiere que puede bloquear el daño solar. Se necesita más investigación para confirmar este supuesto beneficio.
