La rehabilitación pulmonar puede ser beneficiosa cuando tiene cáncer de pulmón. Es un proceso continuo que abarca múltiples componentes, incluidos ejercicios que fortalecen los músculos respiratorios y técnicas para tragar de manera más segura. Participar en la rehabilitación pulmonar en cualquier fase durante la atención y la recuperación del cáncer de pulmón puede mejorar su capacidad para manejar las actividades diarias y optimizar la curación después de la cirugía de cáncer de pulmón.
Imágenes de Jan-Otto / GettyObjetivo
Hay muchos objetivos de la rehabilitación pulmonar cuando se tiene cáncer de pulmón, como por ejemplo:
- Facilitar la respiración
- Fomentar la tolerancia a la actividad física
- Reducir el dolor por cáncer de pulmón
- Comer y beber de forma segura
- Manejo nutricional
- Apoyo emocional y psicológico
Fortalecimiento físico
Los ejercicios físicos para ayudarlo a obtener un mejor control de los músculos de su cuerpo, como los de las piernas, el tronco, el tronco y los brazos, pueden disminuir el esfuerzo que debe realizar en las actividades diarias, lo que reduce las demandas de sus pulmones.
Acondicionar su músculo cardíaco con ejercicios aeróbicos también mejora la eficiencia de su corazón, brindándole más energía.
Optimización de la función pulmonar
Los ejercicios destinados a fortalecer los músculos respiratorios son parte de la rehabilitación pulmonar. Esto puede mejorar su función pulmonar para que pueda respirar de manera más eficiente. También ayuda a prevenir infecciones y otras complicaciones del cáncer de pulmón, como la atelectasia.
De hecho, se ha descubierto que los ejercicios preoperatorios reducen las complicaciones después de la cirugía de cáncer de pulmón, disminuyen la duración de su estadía en el hospital y mejoran su calidad de vida.
La seguridad
Se puede desarrollar fatiga y falta de coordinación debido a complicaciones del cáncer de pulmón. Estos problemas aumentan los peligros cotidianos, como atragantarse con la comida o caerse físicamente al caminar.
La rehabilitación pulmonar ayuda a mantener la seguridad con enfoques como desarrollar la coordinación y aprender a adaptarse a sus limitaciones.
Nutrición
La pérdida de peso y la desnutrición pueden ser consecuencia del cáncer. La rehabilitación pulmonar implica educación para ayudarlo a mantener una dieta saludable. Esto es importante para recuperarse del cáncer de pulmón y de la cirugía para tratarlo.
Soporte emocional
El asesoramiento y la terapia también se encuentran entre los componentes de la rehabilitación pulmonar. Puede adquirir habilidades que le ayudarán a sobrellevar el estrés, la tristeza y la incertidumbre que pueda estar experimentando.
La rehabilitación pulmonar es diferente a la fisioterapia torácica, también llamada fisioterapia torácica. La fisioterapia torácica incluye técnicas que se utilizan para eliminar el exceso de moco de los pulmones.
Riesgos y contraindicaciones
La rehabilitación pulmonar es generalmente segura, pero existen algunos riesgos que usted y su equipo médico deben tener en cuenta. Es posible que deba ajustar su rehabilitación, incluso temporalmente, para evitar cualquier efecto adverso de la terapia.
- Mientras se recupera de la cirugía, es importante que evite cualquier actividad que pueda hacer que la incisión quirúrgica se abra o se infecte.
- Y cuando se somete a un tratamiento con quimioterapia o radiación, podría tener un mayor riesgo de infección. Es posible que usted y su terapeuta deban tomar precauciones para el control de infecciones.
- También es importante tener en cuenta que la osteoporosis y las metástasis óseas, que pueden ocurrir con el cáncer de pulmón, pueden aumentar el riesgo de fracturas óseas, incluso sin una lesión o con una que de otro modo se hubiera considerado insignificante.
- Si tiene ciertas enfermedades cardíacas, como angina inestable, algunos ejercicios físicamente exigentes pueden aumentar su riesgo de sufrir un evento cardiovascular.
Incluso con estos problemas, aún puede beneficiarse de la rehabilitación pulmonar. De hecho, si su salud está interfiriendo con sus actividades, su rehabilitación pulmonar es especialmente valiosa. Por ejemplo, si tiene metástasis óseas que lo ponen en riesgo de fractura, aprender a caminar de manera segura reducirá ese riesgo.
Antes de la rehabilitación
Su equipo médico, que incluirá un oncólogo, un neumólogo y un cirujano, trabajará con usted para determinar el mejor momento para la rehabilitación pulmonar. Hay varios factores que pueden influir en esto.
Por ejemplo, es posible que sus médicos quieran que reciba terapia antes de la cirugía para que pueda aprender habilidades como respirar más profundamente y toser de manera más efectiva para mejorar su recuperación después de la cirugía.
Por otro lado, si ya se sometió a una toracotomía, se recomienda la rehabilitación posoperatoria, pero es posible que deba esperar hasta que se recupere de la cirugía para evitar el dolor.
Sincronización
Su rehabilitación pulmonar probablemente involucrará varias sesiones que se llevarán a cabo en el transcurso de semanas o meses. La duración de estas sesiones puede variar según sus necesidades y su médico.
Localización
Su rehabilitación pulmonar puede llevarse a cabo en un centro de rehabilitación o en la clínica u hospital donde recibe atención para el cáncer de pulmón. Esto puede ocurrir mientras está internado en el hospital o en un entorno ambulatorio con citas programadas.
Independientemente, es poco probable que su rehabilitación se lleve a cabo ensoloun punto. Esto se debe a que su programa puede incluir varias terapias, como terapia del habla y deglución, fortalecimiento muscular, ejercicios de respiración y más. Cada terapeuta se reunirá contigo en el lugar donde tienen equipo especializado con el que puedes trabajar.
Qué ponerse
Asegúrate de llevar algo cómodo para que puedas moverte sin limitaciones.
Además, si va a someterse a una evaluación de la deglución o una terapia de deglución, considere usar algo que sea fácil de limpiar en caso de que se derrame comida o bebida.
Comida y bebida
Asegúrese de no tener hambre ni estar tan lleno que esté hinchado cuando vaya a su rehabilitación pulmonar. Para los aspectos físicos de su sesión, deberá moverse y respirar profundamente, por lo que cualquier molestia o distracción puede interferir con eso.
Costo y seguro médico
Si tiene seguro, es importante que consulte con su proveedor para ver si su plan particular cubrirá la rehabilitación pulmonar. Puede preguntar cuántas sesiones están cubiertas y si solo se incluyen ciertos aspectos del programa.
Además, querrá saber si se espera que pague parte de su terapia de su bolsillo. Si es así, el costo puede variar sustancialmente, por lo que vale la pena preguntar por el precio con anticipación. Debido a que existe tal variedad de servicios, este tipo de tratamiento puede oscilar entre cientos y miles de dólares si está considerando tener muchas sesiones.
Si el costo está fuera de su alcance, es posible que desee considerar participar en un ensayo clínico que esté estudiando los efectos de la rehabilitación pulmonar en personas con cáncer de pulmón.
Que traer
Debe traer documentación, como su identificación, tarjeta de seguro, la orden del médico para su tratamiento de rehabilitación y una forma de pago si se espera que pague parte o la totalidad de su tratamiento.
Lleve consigo sus inhaladores en caso de que necesite un tratamiento programado o urgente durante su sesión.
Asegúrese de llevar un registro de cualquier medición que haya tomado en casa, tales como lecturas de su medidor de flujo máximo (si corresponde). Del mismo modo, si se le ha pedido que realice un seguimiento de su frecuencia respiratoria, su frecuencia cardíaca o cuántos pasos da, asegúrese de llevar esta información también.
Durante la rehabilitación
La rehabilitación pulmonar es un enfoque coordinado para mejorar la calidad de vida que utiliza la experiencia de varias especialidades. Algunos de estos incluyen terapeutas respiratorios, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, nutricionistas, psicólogos y fisiólogos del ejercicio.
Tendrá una cita con uno o más especialistas que trabajarán con usted para mejorar un aspecto específico de su salud que se ve afectado por el cáncer de pulmón.
Pre-terapia
Antes de comenzar su programa de rehabilitación, es posible que necesite algunas pruebas de referencia. Por ejemplo, las pruebas de función pulmonar o una prueba de caminata de seis minutos pueden establecer sus habilidades antes de la terapia para que usted y su terapeuta puedan trabajar juntos para crear metas realistas de mejora.
Y cuando su terapia se centra en la consejería, es posible que tenga un cuestionario o una entrevista previa al tratamiento para establecer si ha estado experimentando estrés, tristeza o cualquier otro problema que deba abordarse.
Durante toda la terapia
Los tipos de terapia pulmonar que reciba dependerán de sus necesidades personales. A veces, estos se pueden combinar en una cita, otras veces se pueden administrar por sí solos.
Ejercicios de respiración
Hay una serie de técnicas que puede aprender para ayudar a mejorar su función y eficiencia pulmonar. La respiración diafragmática puede fortalecer el diafragma y disminuir la fatiga respiratoria. Y la respiración con los labios fruncidos puede ayudar a disminuir la sensación de falta de aire.
Técnicas de conservación de energía
Su especialista en rehabilitación pulmonar puede brindarle instrucciones que incluyan consejos para evitar la dificultad para respirar mientras come o estrategias para evitar estirarse y doblarse. Es posible que le muestren cómo usar brazos de extensión o agarradores para las tareas diarias.
Terapia de ejercicio aeróbico
El ejercicio aeróbico, como caminar en una cinta de correr o usar una bicicleta estática, puede mejorar su resistencia y / o aumentar su capacidad pulmonar. También se le puede recomendar que continúe con el ejercicio aeróbico con las actividades en el hogar los días en que no vaya a la terapia.
Levantamiento de pesas
Su terapeuta puede mostrarle cómo levantar pesas ligeras como una forma de desarrollar fuerza en todo su cuerpo para que sus actividades diarias no sean demasiado agotadoras.
Asistencia con medicamentos y / o oxígeno
Podría beneficiarse de la instrucción sobre el uso de los medicamentos recetados, como inhaladores y nebulizadores. Si bien estos tratamientos pueden ayudarlo a respirar más fácilmente, es importante aprender a usarlos para que pueda obtener sus beneficios.
De manera similar, puede llevar tiempo acostumbrarse al uso de oxígeno suplementario y su terapeuta respiratorio puede ayudarlo a dominarlo.
Educación sobre los disparadores aerotransportados
Vivir bien con una enfermedad pulmonar significa evitar las cosas que pueden desencadenar problemas respiratorios. Es posible que deba averiguar si factores como el polen o la caspa de los animales le provocan dificultad para respirar. Mejorar la calidad del aire interior con cosas como plantas de interior conocidas por purificar el aire interior puede ayudarte a respirar mejor.
Dejar de fumar
Es posible que haya decidido dejar de fumar si es fumador. Sin embargo, dejar de fumar no es fácil debido a su naturaleza adictiva. La rehabilitación pulmonar puede ayudarlo en sus esfuerzos por dejar de fumar, entre otras cosas, proporcionando un programa supervisado para dejar de fumar.
Asesoramiento
Los consejeros pueden ser invaluables para ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento mientras enfrenta su cáncer. Un consejero también puede ayudarlo a reconocer los momentos en que sus emociones y el estrés psicológico pueden afectar su respiración.
Asesoramiento nutricional
La pérdida de peso puede ser consecuencia del cáncer de pulmón. Y la caquexia por cáncer, un síndrome que incluye pérdida de peso involuntaria y atrofia muscular, contribuye a las muertes por cáncer.
La orientación nutricional puede ayudarlo a mantener un peso saludable y, al mismo tiempo, tener en cuenta cuestiones como estar demasiado cansado para comer, disminución del apetito, náuseas y dificultad para tragar.
Post-terapia
Una vez completada la sesión, su terapeuta querrá asegurarse de que se sienta bien y de que esté listo para regresar a casa de manera segura. Si siente algún tipo de malestar, como dolor, dificultad para respirar o palpitaciones, asegúrese de mencionarlo antes de partir.
Después de la rehabilitación
Entre sus sesiones de rehabilitación pulmonar, es posible que note una mejora en sus habilidades físicas o respiratorias. También puede sentirse cansado después de sus sesiones.
Asegúrese de observar cualquier cambio en sus habilidades o síntomas, y trate de tomar nota de qué factores parecen mejorar o empeorar cómo se siente. Del mismo modo, considere realizar un seguimiento de sus objetivos, ya sean pasos por día o un volumen pulmonar objetivo con su espirómetro incentivador.
Podría considerar registrar esta información en un diario o en su calendario para que pueda discutir su respuesta a la terapia y cualquier tendencia que esté notando con su equipo de atención del cáncer de manera detallada la próxima vez que los vea.
Si se siente especialmente adolorido, con dolor o con dificultad para respirar, llame a su médico de inmediato en lugar de esperar su próxima sesión de rehabilitación o cita con el médico.
Una palabra de Verywell
La rehabilitación pulmonar puede ser beneficiosa en el cáncer de pulmón en etapa temprana o tardía, ya sea que se someta a cirugía, quimioterapia o radiación. Cuando se inicia antes de la cirugía pulmonar, la rehabilitación pulmonar también puede ayudar a reducir algunas complicaciones posquirúrgicas comunes. Si su equipo médico aún no ha presentado la idea de iniciar un programa, pregunte cómo podría beneficiarlo.
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