A menudo se recomienda un enjuague de los senos nasales (sistema de irrigación nasal) para ayudar a despejar los senos nasales de mocos e irritantes que pueden causar congestión nasal. Este remedio eficaz también puede ayudar a mantener húmedas las membranas mucosas. Como no contiene medicamentos, se puede usar un enjuague de los senos nasales junto con los medicamentos sin preocupaciones (si se desea). Aquellos con congestión causada por el resfriado común, la gripe, las alergias y las infecciones de las vías respiratorias superiores pueden encontrar alivio con esta opción.
Imágenes de Koldunov / GettyCómo trabajan ellos
Los productos y sistemas de enjuague sinusal realizan la misma acción que una olla Neti, pero muchos encuentran estas opciones más fáciles y menos intimidantes de usar. El uso diario puede ayudar a aliviar la congestión y mantener húmedos los conductos nasales.
Después de usar un enjuague de los senos nasales, se deben limpiar los senos nasales, lo que le facilitará la respiración (especialmente por la noche) y reducirá el grado en que la mucosidad le ha causado malestar.
Usos comunes de los enjuagues salinos
- Sequedad nasal
- Presión en los senos
- Congestión nasal
- Irritación nasal por polvo, humos, caspa de animales, pasto, polen, humo y contaminantes ambientales
- Goteo postnasal
Opciones de enjuague sinusal
Hay varias marcas diferentes de enjuagues nasales en el mercado. Lo que debe usar se reduce en gran medida a sus preferencias personales.
Estos productos contienen una botella exprimible estéril y paquetes de solución de enjuague de los senos nasales, que se mezcla con agua previamente hervida o destilada para crear una solución salina (básicamente agua salada suave).
Estos son solo algunos que puede encontrar en su farmacia local:
- Enjuague sinusal de NeilMed: este sistema de botella exprimible le permite controlar la presión del enjuague mientras brinda una experiencia terapéutica y relajante.
- Botella exprimible de punta suave SinuCleanse: La punta suave del dispensador ayuda a que el enjuague sea más cómodo.
- Sistema de lavado nasal microfiltrado SinuCleanse: viene con un microfiltro de agua incorporado para proporcionar un alivio calmante natural para la congestión nasal y los síntomas de los senos nasales.
- Lavado nasal Nasopure del Dr. Hana: esta botella en ángulo no requiere que se incline sobre el fregadero o coloque un título en la cabeza para usarla, como hacen muchos otros enjuagues nasales con botella exprimible.
Es probable que también vea rezos / nieblas nasales salinas precargadas junto a estos y productos similares. Un ejemplo popular es Arm and Hammer Simply Saline. Son convenientes porque no es necesario mezclar la solución de enjuague antes de usar, pero no dispensan tanto líquido como las opciones de botella exprimible. Como tal, algunos pueden encontrarlos más beneficiosos para la irritación nasal.
Dispositivos de enjuague
Si la congestión crónica de los senos nasales es un problema para usted, y particularmente si las opciones como las anteriores no le brindan un alivio adecuado, podría considerar un dispositivo de enjuague de los senos nasales.
Uno de los más vendidos es el kit de inicio para minoristas Naväge Nasal Care. Este dispositivo de mano que funciona con baterías limpia sus senos nasales con solución salina (que se mezcla con los paquetes provistos). Es más contundente que una solución de botella exprimible, lo que puede ser útil para algunos.
Otros sistemas de enjuague de los senos nasales funcionan de manera similar, pero se parecen a los picos de agua dentales cuando se trata de su diseño. Un ejemplo es Health Solutions SinuPulse Elite, que tiene dos modos: un rocío ligero y un chorro para un riego más sustancial.
Estos sistemas son más caros y más grandes que las botellas exprimibles, lo que puede hacerlos inconvenientes o poco prácticos para algunos.
¿Quién puede usar enjuagues nasales?
Con un uso adecuado, los enjuagues nasales son seguros para la mayoría de las personas. La solución salina no es un medicamento y no presenta ningún riesgo de interacciones medicamentosas.
El producto también es seguro para su uso en niños, pero un niño debe tener la edad suficiente para comprender lo que sucederá cuando lo use y realice el enjuague por sí mismo.
Dicho eso, deberíasnouse un enjuague nasal si:
- Sus conductos nasales están completamente bloqueados.
- Tiene una infección de oído.
- Sus oídos están completamente bloqueados con moco.
- No puede posicionarse para permitir que la solución salga de sus fosas nasales.
Cómo usar un enjuague sinusal
La mayoría de los productos de enjuague con solución salina contienen una botella de plástico comprimible que contiene 8 onzas de agua, paquetes de solución salina premezclada y un tubo que se extiende desde la tapa hasta la botella. Querrá asegurarse de usar siempre agua tibia destilada o previamente hervida para enjuagar sus senos nasales. Nunca use agua corriente del grifo.
Las botellas de enjuague sinusal no deben compartirse entre miembros de la familia y deben lavarse y secarse completamente entre usos.
Los dispositivos / sistemas de enjuague sinusal difieren según su diseño, así que asegúrese de leer y seguir las instrucciones proporcionadas.
