Prunella vulgarises una planta con flores naturales que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina herbal. Sus hojas y flores están ampliamente disponibles en forma de suplemento y se cree que es un remedio natural para una variedad de afecciones de salud, desde problemas menores como dolor de garganta y dolor de cabeza hasta enfermedades como la diabetes e incluso el cáncer.
Sin embargo, existe una falta de evidencia científica de alta calidad que respalde su uso como ayuda curativa para cualquier problema de salud.
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También conocido como
- Curar todo
- Rizos azules
- Brownwort
- Brunelle
- Hierba de carpintero
- Auto curación
- Woundwort
Prunella vulgarisno debe confundirse con sanicle, una planta que se usa para autocurarse.
Beneficios de la salud
Prunella vulgarisse utiliza en la medicina popular para ayudar a tratar o prevenir los siguientes problemas de salud:
- Alergias
- Cólico
- enfermedad de Crohn
- Diabetes
- Gastroenteritis
- Dolor de cabeza
- Colitis ulcerosa
- Dolor de garganta
Además,Prunella vulgarisse supone que estimula el sistema inmunológico.
Los investigadores examinaron los compuestos químicos que están presentes en elPrunella vulgarisPlanta. Descubrieron que la hierba proporciona propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Los científicos saben que contiene vitamina C, vitamina K, tiamina y taninos. Los taninos pueden ayudar a reducir la inflamación.
Sin embargo, simplemente no hay suficiente evidencia científica para respaldar su uso para cualquier condición de salud.
Estudios en humanos usandoPrunella vulgarisfaltan. La mayoría de los estudios hasta ahora se han realizado in vitro (en células) o en roedores. Por esa razón, no se sabe a ciencia cierta qué beneficiosPrunella vulgarispuede ofrecer a los humanos.
Sin embargo, la investigación preliminar ha proporcionado algunas pistas.
Herpes
Prunella vulgarispuede ayudar a combatir el virus del herpes simple 1 (o HSV-1, el virus que causa el herpes labial) y el virus del herpes simple 2 (o HSV-2, el virus que causa el herpes genital), según un estudio de 2011.
En pruebas con células en cultivo, los investigadores demostraron que ciertos carbohidratos que se encuentran enPrunella vulgarispuede ayudar a evitar que estos virus penetren en las células huésped.
Diabetes
Hay alguna evidencia de quePrunella vulgarispuede ayudar en el tratamiento de la diabetes. En un estudio de 2007 delRevista de Nutrición Clínica de Asia Pacífico, por ejemplo, el tratamiento de ratones diabéticos conPrunella vulgarispareció aumentar la sensibilidad a la insulina de los animales.
Además, la investigación ha demostrado quePrunella vulgarisayuda a inhibir el desarrollo de la aterosclerosis, un problema común para las personas con diabetes.
Cáncer
Varios estudios sobre células humanas, incluido un informe de 2010 publicado en elRevista Asia Pacífico de Prevención del Cáncer,indican quePrunella vulgarispuede ayudar a inducir la apoptosis, un tipo de muerte celular programada esencial para detener la proliferación de células cancerosas.
Sin embargo, actualmente existe una falta de apoyo científico para la afirmación de quePrunella vulgarispuede tratar o prevenir el cáncer en humanos.
Posibles efectos secundarios
Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso regular dePrunella vulgaris. Se supone que es seguro para la mayoría de las personas, pero en ausencia de estudios en humanos, no hay forma de saberlo definitivamente.
La dosis correcta para usted puede depender de su edad, sexo y salud. Siempre hable con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado sobre la cantidad adecuada dePrunella vulgarisusar. Asegúrese de revelar cualquier suplemento o medicamento que esté tomando, ya sea con receta o sin receta.
Selección, preparación y almacenamiento
Ampliamente disponible para su compra en línea, la mayoría de las veces en forma de cápsula,Prunella vulgaristambién se vende en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
Al comprar esta hierba, es probable que veatodos sananoauto curaciónde forma destacada en las etiquetas de los productos; la letra pequeña debe identificarlo específicamente comoPrunella vulgaris.En algunos casos, se vende específicamente como tratamiento para el herpes labial o el herpes.
Tenga en cuenta que es ilegal en los Estados Unidos comercializar un producto de suplemento dietético como tratamiento o cura para una enfermedad específica o para aliviar los síntomas de una enfermedad. Además, la FDA no prueba la eficacia o seguridad de los productos a base de hierbas como estos.
Al elegir un suplemento, es mejor comprar de un proveedor conocido y buscar productos que hayan sido certificados por ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia (USP) o NSF International. Estas organizaciones no garantizan que un producto sea seguro o eficaz, pero proporcionan un cierto nivel de pruebas de calidad.
Preguntas comunes
¿Cuáles son las alternativas más comunes aPrunella vulgaris?
Varios remedios naturales pueden ofrecer efectos sobre la salud similares a los supuestos beneficios dePrunella vulgaris. Por ejemplo, los estudios muestran que la lisina, el toronjil, el reishi y el resveratrol pueden ayudar a tratar el herpes oral (herpes labial).
¿Puedo hacer crecer mi propia curación?
Sí, algunas personas lo hacen. Los jardineros la describen como una planta tenaz y amante del suelo. Los hábitats comunes incluyen praderas de suelo negro húmedo, terrenos bajos a lo largo de ríos y lagos, prados, matorrales, aberturas de bosques, bordes de bosques, pastos y campos abandonados.
Una palabra de Verywell
Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección crónica y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves. Si está considerando el uso dePrunella vulgarispara el tratamiento de una enfermedad crónica, asegúrese de consultar a su médico.
