La cirugía para bajar de peso (también conocida como cirugía bariátrica) es el primer paso para mejorar y, en algunos casos, revertir las condiciones de salud relacionadas con el peso que pueden empeorar su salud general con el tiempo. Pero la cirugía en sí no es una solución permanente.
Hay una serie de cambios que deben ocurrir antes y después de su procedimiento para ayudar a asegurar un resultado exitoso. El cuidado a largo plazo que ocurre después de la cirugía es una de las partes más cruciales. Esto es lo que necesita saber al respecto, incluidos los ajustes de estilo de vida necesarios que deberá realizar.
Imágenes de Zing / Getty ImagesBeneficios de la Cirugía
Cuando se combina con un plan de tratamiento completo e integral que incluye una serie de ajustes en el estilo de vida, la cirugía para bajar de peso puede ayudar a mejorar su salud al tratar la obesidad. Esto incluye las muchas enfermedades que puede causar la obesidad, como diabetes tipo 2, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, apnea del sueño, derrames cerebrales y más.
La cirugía para bajar de peso también provoca cambios hormonales en el cuerpo. Esto puede alterar la forma en que su cuerpo quema calorías y gasta energía, además de sentirse más lleno más rápidamente.
Investigación publicada enEl diario Ochsnerencontraron que en los sujetos que recibieron cirugía de banda gástrica, el 80% de ellos tuvieron una pérdida excesiva de peso corporal del 70% después de dos años, mientras que el 70% de los sujetos que recibieron bypass gástrico tuvieron una pérdida excesiva de peso corporal del 50% después de tres o cuatro años cuando se combinó con cambios en el estilo de vida. y una dieta saludable.
Posibles cirugías futuras
Aunque la mayoría de las cirugías para bajar de peso se realizan por vía laparoscópica, lo que significa que la cirugía en sí es relativamente no invasiva y que el tiempo de recuperación después de la cirugía es mucho más rápido, todavía existen algunas complicaciones que pueden surgir cuando se trata de otros problemas de salud en el futuro.
El manejo de afecciones como cálculos biliares, cálculos renales y úlceras pépticas puede ser más difícil debido a la nueva estructura del estómago derivada de la cirugía de pérdida de peso.
Además, cosas como el cáncer de páncreas, el cáncer gástrico y el cáncer de esófago presentan desafíos cuando se trata de usar el estómago como canal para el tratamiento, así como de trabajar en torno a la nueva reconstrucción del tracto gastrointestinal.
La cirugía de pérdida de peso en sí no suele realizarse dos veces, incluso si el paciente recupera el peso. Esto se debe a que realizar el mismo procedimiento nuevamente aumenta el riesgo de complicaciones como sangrado, infección o causar una fuga en el tracto gastrointestinal.
Esto hace que sea aún más importante para un paciente seguir su plan de tratamiento a largo plazo después de la cirugía para que no reviertan los beneficios que su cirugía de pérdida de peso ayudó a comenzar.
Ajustes de estilo de vida
El éxito de la cirugía de pérdida de peso para un individuo depende en gran medida de qué tan bien se adhiera a un estilo de vida modificado. Este consta de dos partes principales: ejercicio y dieta.
Dieta
Las calorías diarias sugeridas estarán entre 400 y 900 calorías por día durante el primer año después de la cirugía. Con el tiempo, esto aumentará (aunque nunca superará las 1000 calorías por día) y será importante asegurarse de comer alimentos ricos en nutrientes en porciones pequeñas que puedan alimentar su cuerpo con su nuevo estómago más pequeño.
Trabajará en estrecha colaboración con un nutricionista para encontrar el plan de dieta adecuado para usted, ya que es posible que ciertos alimentos ahora le causen molestias inicialmente, aunque esto también cambiará gradualmente con el tiempo.
Ejercicio
El ejercicio es la segunda parte de esta ecuación, ya que su objetivo es realizar de 30 a 45 minutos de actividad una vez que se haya recuperado de la cirugía de tres a cinco veces por semana. Esto ayudará a mantener la pérdida de peso y a desarrollar músculo, lo que ayudará a quemar más calorías con el tiempo.
Medicamentos
Además de vigilar su dieta y moverse más, su equipo de atención médica le recetará algunos medicamentos que debe tomar después de la cirugía para ayudar a prevenir úlceras y cálculos biliares. Es posible que estos medicamentos solo se necesiten durante unos meses o indefinidamente, y se tomarán triturados en lugar de en forma de cápsulas para que su estómago pueda absorberlos adecuadamente.
También tendrá una lista de vitaminas que debe tomar, que incluyen calcio, vitamina D, vitamina B12 y posiblemente otras, para asegurarse de que su cuerpo reciba la nutrición adecuada que necesita ahora que su dieta es tan restringida.
Una palabra de Verywell
El cuidado a largo plazo después de la cirugía para bajar de peso puede ser abrumador, por eso es tan importante asegurarse de cuidar no solo de su salud física, sino también de su salud mental. Únase a un grupo de apoyo o foro con el que pueda discutir los obstáculos y las victorias, así como ayudar a que los demás sean responsables.
La cirugía de pérdida de peso es extremadamente efectiva cuando se combina con cuidados a largo plazo, ya que el 85% de los pacientes pierden y mantienen el 50% del exceso de pérdida de peso inicial. Con el plan de tratamiento y el apoyo adecuados, los ajustes de estilo de vida que realiza después de la cirugía de pérdida de peso pronto se sentirá como su nueva norma en lugar de una lista de verificación que debe completar todos los días.
Además, la ventaja adicional de longevidad y más energía física para hacer las cosas que disfruta y pasar tiempo con sus seres queridos lo inspirará a mantenerse en el camino a largo plazo.
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