Si tiene sobrepeso, puede ser difícil encontrar ropa que le guste y en la que se sienta bien. Es probable que haya encontrado opciones limitadas para tallas superiores a 12. Afortunadamente, varias marcas y diseñadores finalmente han comenzado a darse cuenta, y se está poniendo a disposición más ropa pensando en el sobrepeso y la obesidad.
Tetra Images / Getty ImagesEl problema con el término talla grande
En una encuesta de 1.500 mujeres realizada por el minorista ModCloth, el 56 por ciento de las mujeres consideró que el mismo término utilizado a menudo por las marcas de ropa para denotar tallas más altas, a menudo llamando a las tallas superiores a 12 "tallas grandes", era un problema en sí mismo; estas mujeres dijeron que se sentían frustradas por ser etiquetadas como "más". Dado que la mayoría de las mujeres de EE. UU. Usan una talla 12 o más, esto definitivamente es problemático.
Esto puede llegar a la noción completa de vergüenza por la grasa, aunque sin darse cuenta. La vergüenza por la grasa se refiere a sentirse mal, culpable o avergonzado por tener sobrepeso u obesidad. A veces se hace intencionalmente, pero otras veces, términos que se han utilizado durante mucho tiempo, como "talla grande", pueden tener el efecto involuntario de hacer que quienes necesitan una talla de ropa diferente sientan vergüenza o vergüenza por sus necesidades de ropa. Esto, a su vez, puede alimentar el fuego de una mala imagen corporal. Y en algunos estudios se ha demostrado que una imagen corporal deficiente, incluidos muchos tipos diferentes de insatisfacción con el propio cuerpo, conduce a un mayor aumento de peso.
La búsqueda de ropa de moda
Las mujeres que buscan ropa en tallas más altas se han sentido decepcionadas con demasiada frecuencia por las ofertas disponibles. Desde tiendas minoristas hasta marcas de diseñadores de alta gama, pocas han ofrecido tallas superiores a 12 o 14. Las mujeres que necesitan una variedad de tallas a menudo se quejan de que las pocas opciones disponibles para ellas carecían de características divertidas y modernas.
Pero eso está cambiando. Varias marcas, tanto nuevas como antiguas, ahora ofrecen artículos en tamaños más altos que se ven bien, se sienten bien y pueden ganarse un lugar en cualquier guardarropa elegante.
Marcas que ofrecen tamaños más altos
Algunas marcas, como Lane Bryant, han sido bien conocidas por ofrecer una gama de tallas de ropa más altas. Lane Bryant, cuyos orígenes se remontan a 1904 cuando una modista llamada Lena Bryant abrió una tienda en la Quinta Avenida en la ciudad de Nueva York, ofrece ropa en tallas 14 a 28. Sus artículos incluyen blusas, pantalones, lencería, vestidos e incluso trajes de baño. y ropa deportiva. La marca Lane Bryant está tan bien establecida que hay tiendas físicas en casi todos los estados.
Además, Lane Bryant incluso ofrece colecciones de diseñadores, como las creadas por las conocidas diseñadoras Isabel Toledo, Sophie Theallet y Lela Rose.
Otra marca que ofrece tallas hasta 28 es Eloquii. Según el sitio de compras para consumidores de la marca, ofrece estilos de ropa contemporáneos en tallas 14 a 28. Esto incluye varios vestidos de moda listos para usar, como el vestido cruzado de cuadros vichy y el vestido con mangas estilo obispo bordado de estudio, ambos favorecedores en todos los tamaños disponibles. Eloquii incluso ofrece una línea de zapatos de ancho amplio.
Para ropa de trabajo de alta gama, algunas marcas a considerar incluyen a Marina Rinaldi, Persona y Elvi. Marina Rinaldi es una línea italiana del Max Mara Fashion Group que ofrece prendas listas para usar en tallas más altas. Persona Clothing Co. afirma que atiende a mujeres trabajadoras. Y Elvi tiene su sede en el Reino Unido y ofrece una serie de opciones en una gama de tamaños más altos.
Otras marcas establecidas están comenzando a lanzar colecciones para mujeres que quieren y necesitan más opciones de talla y, como manifestaron Elvi y Marina Rinaldi, el esfuerzo no se limita a las costas de EE. UU. El minorista británico River Island anunció en diciembre de 2015 que lanzaría su primera línea de "tallas grandes".
Y, a veces, puede ser más fácil encontrar más tamaños en línea. Por ejemplo, minoristas como J. Crew venden tallas hasta la talla 24, Kate Spade hasta la talla 16 y Banana Republic hasta la talla 20, mientras que Loft vende en línea hasta la talla 26, Gap hasta la talla 22 y Akris hasta la talla 20. Otras marcas conocidas que tienen líneas completas de "tallas grandes" en sus sitios web incluyen, entre otras, Lauren Woman de Ralph Lauren, Forever 21, Old Navy y Michael Kors.
No se olvide de los sitios de envío, donde a menudo puede encontrar grandes piezas en tamaños más grandes con un descuento.
Melissa McCarthy diseñando una línea de ropa para tallas más altas
Para asegurarse de que la ropa de moda esté disponible para las mujeres que necesitan una variedad de tallas, la celebridad Melissa McCarthy (conocida por sus papeles protagónicos en Bridesmaids y Spy, entre otras películas) presentó su propia línea de ropa en 2015 para una amplia gama de tallas.
Comprar ropa incluso cuando está perdiendo peso
Si bien se alienta la pérdida de peso por su salud si tiene sobrepeso u obesidad, aún necesita algo para usar que le haga sentir seguro mientras trabaja para perder ese peso. Por lo tanto, si está anticipando una mayor pérdida de peso, o si se encuentra fluctuando entre tamaños, es posible que desee comprar algunas piezas en los diferentes tamaños que le queden, incluso si su tamaño puede cambiar de un mes a otro.
Además, tenga en cuenta que no tiene que bajar de peso hasta llegar a su peso ideal para comenzar a cosechar beneficios para la salud. Muchos estudios han establecido que varios beneficios para la salud se obtienen al perder solo del 5 al 10 por ciento de su exceso de peso.
Por ejemplo, en un estudio de 867 adultos recién diagnosticados con diabetes tipo 2, aquellos que perdieron el 10% o más de su peso corporal en los primeros años después del diagnóstico tenían el doble de probabilidades de estar en remisión que aquellos que no perdieron tanto. mucho peso.
Esto significa que una persona que pesa 300 libras y pierde solo 30 libras (el 10 por ciento de su total) tiene el doble de probabilidades de entrar en remisión que alguien que no perdió ese peso.
Otra condición que es sensible a pequeños cambios de peso es la presión arterial alta (hipertensión), que también se encuentra comúnmente en pacientes obesos o con sobrepeso.
La presión arterial alta también es un factor de riesgo importante conocido para enfermedades cardiovasculares como ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular, y por lo tanto, bajar la presión arterial es crucial para reducir el riesgo de estas enfermedades.
Los estudios han encontrado que incluso un pequeño aumento de peso puede elevar la presión arterial en adultos por lo demás sanos.
Así como las pequeñas ganancias de peso pueden elevar la presión arterial, perder incluso una pequeña cantidad de peso puede mejorar la presión arterial. Un estudio que analizó a pacientes con obesidad que estaban en el rango de edad de 20 a 55 años encontró que aquellos que redujeron su ingesta de calorías en 800 calorías por día (bajo parámetros de estudio cuidadosamente guiados y supervisados) no solo perdieron peso sino que también bajaron su sangre presiones. Este estudio también mostró que aquellos que perdieron peso también mejoraron su apnea obstructiva del sueño, que está interrelacionada tanto con la obesidad como con la presión arterial alta.
Entonces, comience dando pequeños pasos, que eventualmente se suman. Comience con ese primer 5 por ciento y se sorprenderá de cómo, con el tiempo, eso puede convertirse en una pérdida de peso del 10 por ciento. Y, mientras tanto, siéntase seguro de saber que una gama más amplia de opciones de ropa finalmente está disponible para mujeres de todas las formas y tamaños.
