¿Se encuentra empapado de sudor en momentos extraños, sin razón aparente? Este es uno de esos síntomas extraños y confusos de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica que no se ve en esas listas de pequeños síntomas inadecuados. Los médicos y los investigadores realmente no se preocupan porque tenemos muchos problemas mayores, pero cuando tienes que lidiar con esto todos los días, puede tener un gran impacto en tu vida. Estos son algunos de los comentarios que he visto:
Paula Winkler / Getty Images"¿Qué causa exactamente la sudoración excesiva? ¿Es hormonal, un efecto secundario de todos mis medicamentos? ¿O una combinación de ambos? No me molesto en usar maquillaje en el verano porque no tiene sentido, simplemente se derrite".
"Tengo un problema que aún no he visto ... sudoración excesiva sin explicación ... como salir de la ducha ... cabello goteando ... ropa ... empapada! ... ha puesto un gran amortiguador en mi estilo de vida."
"Mis extremidades se ponen tan frías y dolorosas durante ese tiempo, y sin embargo mi cara estará sudando por el calor interno".
"Yo tampoco puedo soportar mucho calor, mi corazón comienza a latir demasiado rápido y sudo profusamente. ¡Puedo estar sudoroso y mi piel demasiado fría al mismo tiempo!"
"Sudo mucho, especialmente de la cabeza y el cuello, por el menor esfuerzo".
¿Qué causa la sudoración excesiva?
Varias cosas pueden ser responsables de nuestra sudoración, ya sea por sí solas o combinadas. Incluyen:
- Disfunción del sistema nervioso autónomo
- Sensibilidad al calor / reacción exagerada al calor
- Alto contenido de noradrenalina, naturalmente o de medicamentos (antidepresivos)
- Ansiedad
La única causa que es "curable" es el efecto secundario del medicamento, y es posible que esa no sea una opción atractiva para usted si el medicamento le está haciendo más bien que mal.Este es uno de esos síntomas con los que tenemos que vivir o encontrar formas de controlarlo. Una de las cosas importantes es mantenerse hidratado: reemplace tanto el agua como los electrolitos que suda, porque la deshidratación no es realmente divertida. Y puede ser difícil para nosotros saber cuándo estamos deshidratados porque los síntomas pueden ser similares a algunos que ya tenemos. (Puede encontrarlos aquí: Síntomas de deshidratación).
Mi mayor problema de sudor está en la frente. Por lo general, es peor justo después de salir de la bañera o la ducha, y puede volverse ridículo si me seco el cabello de inmediato. A veces se detiene con una limpieza completa, pero otras veces simplemente sigue llegando. En esos días, tengo que usar un sombrero porque la parte delantera de mi cabello se verá horrible. A menudo llevo un sombrero conmigo en el verano, en caso de que vuelva a sudar. Probé un antitranspirante en la frente y en la línea del cabello, pero no ayuda en nada.
Creo que el mío proviene tanto de la sensibilidad al calor como de la disfunción autónoma. Mi cuerpo parece "aguantar" demasiado el calor, y luego mi sistema no puede regularse adecuadamente para apagar el flujo una vez que comienza.
Foto © Jupiterimages / Getty Images
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