Cuando conoce a alguien que se está recuperando de un accidente cerebrovascular, es importante saber que el apoyo social ayuda al proceso de curación. Las relaciones positivas y las interacciones interpersonales pueden ayudar a prevenir la depresión, lo que puede promover una salud y una recuperación óptimas después de un accidente cerebrovascular.
Las personas con problemas de salud graves, como cáncer y derrames cerebrales, a menudo notan que los amigos y simpatizantes pueden quedarse sin habla cuando no saben qué decir. Los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular a menudo se encuentran con un entusiasmo artificial o exagerado destinado a animarlos o, en el otro extremo, los amigos y familiares pueden estar tensos al tratar de evitar decir algo incorrecto.
John Moore / Personal / Getty ImagesSi tiene un amigo, un familiar o un compañero de trabajo que se está recuperando de un accidente cerebrovascular, es mucho más fácil cuando sabe lo que necesita escuchar.
Aquí hay seis sentimientos que todo sobreviviente de un derrame cerebral debe escuchar:
Un día a la vez
Aplaude sinceramente los pequeños avances que está logrando tu amigo. Poder caminar 10 pasos puede ser un gran logro para alguien que apenas podía caminar unos pocos pasos hace una semana. No establezca expectativas poco realistas diciendo que su ser querido podrá volver a correr maratones el próximo año, porque eso es una preparación para una decepción.
Deje los detalles del establecimiento de objetivos a los terapeutas que conocen los detalles personales sobre el déficit de accidentes cerebrovasculares de su amigo. Es cierto que tener una actitud de que "el cielo es el límite" es alentador, pero algunos supervivientes de accidentes cerebrovasculares podrían preocuparse por no cumplir con las expectativas. Demuestre que acepta a su amigo independientemente del resultado a largo plazo. Después de un accidente cerebrovascular, la mejoría puede ser sustancial o mínima, y existe un nivel de imprevisibilidad.
¿Puedo ayudarle?
Mejor aún, ¿qué necesitas el próximo lunes? Ofrezca su ayuda y designe un momento para que esto suceda. A muchos supervivientes les preocupa ser una carga. Cuando establece algunos días específicos en los que desea ayudar, puede alentar a alguien que duda a aceptar su oferta.
¿Qué puedo mover por ti?
Muchos supervivientes de accidentes cerebrovasculares necesitan reorganizar los elementos de la casa para que la vida diaria sea más cómoda. Cuando las personas tienen cosas viejas de las que quieren deshacerse, artículos de temporada para mover o cosas que necesitan reorganizarse, los efectos de un derrame cerebral se sienten aún más profundos. Estas tareas, que pueden parecerle rápidas y sencillas, pueden resultar abrumadoras para un superviviente de un accidente cerebrovascular que vive con una nueva discapacidad.
¿Me puedes ayudar?
Esto realmente puede hacer que tu amigo se sienta vivo e importante. Pídale ayuda o consejo sobre su área de especialización, ya sea la crianza de los hijos, la jardinería, la cocina o la religión. La mayoría de las personas prosperan con el respeto y el reconocimiento. Si puede recordarle a un sobreviviente de un derrame cerebral sus habilidades y pedirle que comparta algunos conocimientos, su charla producirá recuerdos que durarán mucho tiempo.
¿Querer salir?
Salga a caminar, almorzar, ir de compras, hacer manualidades, ser voluntario o simplemente hacer una visita. Cuando le dices a alguien que se está recuperando de una enfermedad devastadora que solo quieres pasar el rato juntos por diversión sin un sentido de obligación, esencialmente le permites a tu amigo mirar el nuevo capítulo de la vida. Le está dando a su ser querido la seguridad de que el futuro es mucho más que una simple enfermedad.
¿Cuáles son sus planes?
Cuando preguntas sobre los planes para el próximo cumpleaños, aniversario, etc. de tu amigo, muestras que crees en el futuro y que vives la vida al máximo. Un derrame cerebral puede prevenir o retrasar pasar años dorados viajando por el mundo, pero no tiene por qué poner fin al disfrute.
Una palabra de Verywell
Muchos de nosotros, incluso con las mejores intenciones, no tenemos el don natural de saber decir lo correcto. Para algunos de nosotros, la empatía y la conexión requieren planificación y un poco de anticipación. Puede llevar tiempo poder imaginarnos en los zapatos de otra persona. Un sobreviviente de un derrame cerebral se beneficiará cuando usted piense en lo que va a decir para asegurarse de que se sienta cómodo y hacer que sus conversaciones personales abarquen lo que él o ella necesita escuchar.
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