Muchas chicas adolescentes tienen acné. Pero saber que tienes compañía todavía no te hace sentir mucho mejor con tu propia piel, ¿verdad?
No tiene que esperar hasta que "crezca" el acné. Con algo de tiempo y el tratamiento adecuado, se sorprenderá de lo mucho que puede mejorar su piel.
No causaste tu acné
Fuente de la imagen / Getty ImagesEl acné no es culpa tuya.Es causado por muchos factores, todos los cuales están fuera de su control.
Así que no es la barra de chocolate que comiste anoche o la pizza con refresco que comiste el fin de semana. No es porque no te estés limpiando la cara correctamente. El acné no es causado por la masturbación y no es causado por su maquillaje (probablemente).
Cuando se trata de eso, son los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad.
Y algunas personas simplemente van a tener acné; está en tus genes. Así que no se sienta culpable, no hizo nada para causar su acné.
Nada realmente funciona de la noche a la mañana
Sabes de lo que estoy hablando, ¿verdad? Algunos adolescentes, o incluso celebridades, hablando en televisión sobre cómo tal o cual producto comenzó a aclarar su piel."desde el momento en que me lo puse"o como su"los brotes desaparecieron de la noche a la mañana".Es tan tentador.
Esos productos para el acné pueden ser efectivos y aclarar su piel, pero ninguno funciona de la noche a la mañana. Nada puede eliminar el acné tan rápido, sin importar lo que digan los anuncios.
Para un tratamiento de venta libre eficaz, busque uno que tenga peróxido de benzoilo, que pueden ser los productos de la televisión o los tratamientos para el acné que encontrará en la tienda. Incluso puede construir su propio kit de tratamiento del acné de bricolaje que funciona igual de bien y cuesta mucho menos.
Independientemente de los productos que esté usando, tendrá que esperar al menos de ocho a 10 semanas antes de comenzar a notar una diferencia en su piel.
Cuando ver a un doctor
Si los productos para el acné de venta libre no están haciendo mucho, es posible que necesite un medicamento recetado. Esto significa un viaje a su médico.
Sí, prefieres tratar el acné por tu cuenta con productos que encuentres en la tienda o en el salón, pero a veces los tratamientos de venta libre para el acné no son lo suficientemente fuertes. En este caso, estará mucho más feliz con un medicamento recetado, especialmente una vez que comience a ver resultados.
El acné es tan común en los adolescentes que es muy probable que su médico de cabecera o pediatra tenga experiencia en su tratamiento. Su médico puede recetarle un medicamento para el tratamiento del acné o derivarlo a un dermatólogo si es necesario.
No espere; cuanto antes comience el tratamiento, antes verá una mejoría.
Use tratamientos todos los días
Así que tiene todos sus tratamientos listos, ya sean de venta libre o recetados. Ahora tienes que usarlos.
Parece una obviedad, pero en realidad es más fácil de lo que piensa olvidar sus medicamentos. Sale corriendo de la casa por la mañana para ir a la escuela, o pasa la noche en la casa de un amigo y deja sus tratamientos en casa.
Tienes muchas actividades e intereses que te mantienen en movimiento. A veces se olvidan los tratamientos para el acné.
Cuanto más constante sea el uso de sus tratamientos, mejores resultados verá. Así que haga todo lo posible para no saltarse una dosis.
Ponga su teléfono celular en alarma a la hora del tratamiento, pida a sus padres que le recuerden, deje una nota adhesiva en el espejo, cualquier cosa para que pueda usar sus medicamentos todos los días.
Use sus tratamientos correctamente
¿Conoce la razón más común por la que los tratamientos para el acné no funcionan? No es porque no sean efectivos, es que no se están utilizando correctamente.
Asegúrese de que está usando sus tratamientos correctamente: no trate de manchas, no aplique en exceso y no salte entre tratamientos. Quédese con algo el tiempo suficiente para ver resultados y úselo de manera constante.
Lea todas las instrucciones de sus medicamentos y pregúntele a su médico si tiene alguna pregunta.
El acné toma tiempo para ser tratado
Incluso cuando está haciendo todo bien, se necesita tiempo para ver los resultados, entre 8 y 12 semanas. Eso es mucho tiempo cuando estás realmente desesperado por tener una piel clara.
Puede parecer que, al menos al principio, sus productos no funcionanen absoluto. Tus viejos granos no se desvanecerán súper rápido y aún tendrás algunos granos nuevos.
Es frustrante y tendrás ganas de rendirte. ¡No lo hagas! Siga usando sus tratamientos incluso si no ve los resultados de inmediato.
El maquillaje está bien, pero lávelo
Mientras espera que su acné desaparezca, puede cubrirlo si lo desea. Sí, puedes maquillarte incluso si tienes acné. No empeorará el acné, siempre que elija el maquillaje adecuado y se asegure de lavarlo por la noche.
Las chicas también tienen acné corporal
El acné corporal puede hacer que se sienta incómodo al usar camisetas sin mangas, tirantes finos y trajes de baño. Incluso encontrar un vestido de fiesta puede ser un ejercicio de frustración cuando tienes acné corporal.
Aquí hay un pequeño secreto: muchas chicas tienen brotes corporales. Es totalmente normal y se puede tratar.
Comience con un gel de baño o una barra que contenga peróxido de benzoilo (al 5% o al 10%). Úselo a diario durante algunas semanas.
Si no ve resultados después de 2 a 3 meses, hable con su médico. El acné corporal puede ser persistente, por lo que un medicamento recetado suele ser una buena idea.
Use tratamientos después de que la piel se aclare
Es una gran sensación cuando su piel se ha aclarado notablemente. Pero no deje de usar sus tratamientos todavía.
Probablemente tendrá que seguir usando sus tratamientos incluso después de que su piel se haya aclarado. Esto no significa que el medicamento no haya funcionado correctamente. Los tratamientos para el acné no curan el acné, solo lo controlan. Si deja de usarlos, el acné volverá.
La isotretinoína, también conocida como Accutane, es una excepción. Este medicamento no se usa a largo plazo y, por lo general, el acné no reaparece.
Por lo tanto, planee seguir con su tratamiento por un tiempo. Con el tiempo, su piel dejará de romperse por sí sola y podrá suspender los tratamientos para siempre. Hasta entonces, solo trabaja con él.
Hay esperanza y ayuda
El acné puede hacer que se sienta deprimido, enojado, desesperado. Puede afectar su confianza en sí mismo y su autoestima. Puede ser difícil admitir que el acné tiene tanto control sobre ti, pero tus sentimientos son normales.
Trate de concentrarse en las cosas que lo hagan sentir bien consigo mismo. Quizás eres un gran artista o jugador de softbol, músico talentoso o fashionista en ciernes. Recuerda las cosas que te gustan de ti.
Hablar con otra persona también puede ayudar. Claro, puede que al principio te sientas un poco avergonzado de estar hablando de tus problemas de piel, pero aquellos que están cerca de ti y te quieren lo entenderán.
Habla con tus padres, tu mejor amigo, un maestro, pariente o clérigo favorito. Esto es especialmente cierto si siente que el acné está abrumando su vida.
Una palabra de Verywell
Aunque tener acné en la adolescencia es difícil, puede superar este período de su vida. El solo hecho de comenzar con un tratamiento para el acné puede hacer que se sienta más en control y confiado.
Si estás teniendo dificultades para aclarar tu piel por tu cuenta, habla con tus padres sobre la posibilidad de ver a un médico sobre tu acné. En solo unos pocos meses, puede ver una mejora en su piel y mantener su acné bajo control durante su adolescencia.
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