Daley Quinn es una periodista de belleza, salud y estilo de vida con una amplia experiencia en la revisión de productos y servicios de salud y bienestar.
Conclusiones clave
- Los brotes de eccema son comunes en el invierno debido al aire más seco.
- Ciertos productos humectantes pueden ayudar a aliviar los síntomas, especialmente si se aplican poco después de la ducha.
Las personas que sufren de eccema conocen muy bien las dificultades que el invierno puede traer para su piel, incluyéndome a mí. Temo el invierno por muchas razones (poca luz solar, pocas actividades al aire libre, espacios interiores estrechos… Podría continuar), pero la principal razón de mi amargura hacia la temporada es por los constantes e incómodos brotes de eccema que tengo. entre mis dedos, en mis muñecas y en mi cara cada vez que baja la temperatura.
El eccema puede ser causado por múltiples factores y también puede exacerbarse si no se trata. “El eccema es un tipo de sarpullido de la piel que se manifiesta con parches rojos secos, escamosos y con picazón que pueden ser el resultado de una sequedad excesiva, una respuesta alérgica a ciertos elementos externos (clima, productos para el cuidado de la piel, jabones fuertes, etc.), o un barrera cutánea interrumpida ”, le dice a Verywell el dermatólogo certificado por la junta Nikhil Dhingra, MD, de Spring Street Dermatology en la ciudad de Nueva York. "Es una entidad distinta de la psoriasis, que es más prevalente en pacientes mayores y no está relacionada con alergias".
El eccema a menudo es más fácil de manejar durante los meses más cálidos, ya que hay más humedad y humedad en el aire para prevenir la sequedad. “En su forma más básica, el eccema es una inflamación en respuesta a la sequedad; la humedad ambiental es más baja durante el invierno y, combinada con el aire frío y el viento, esto conduce a la sequedad de la piel ”, dice Dhingra. "Una cantidad suficiente de sequedad puede alterar la barrera de la piel y provocar un tipo específico de eccema llamado eccema asteatótico".
Al tratar el eccema, debe intentar evitar cualquier cosa que pueda resecar la piel, como demasiadas duchas calientes o jabones fuertes. Dhingra aconseja limitar las duchas a una vez al día en agua tibia durante no más de cinco a diez minutos con un jabón suave sin fragancia. Es importante humectarse con una crema o ungüento sin fragancia dentro de los cinco minutos posteriores a la salida de la ducha y evitar frotar vigorosamente la piel para secarla.
Después de sufrir de eccema en las manos, los brazos y la cara durante muchos años, encontré varios productos para el eccema sin los que no puedo pasar un invierno.
Suero ligero de Bodewell
Realmente me encantan todos los productos de la línea Bodewell, pero su Light Serum es probablemente mi favorito, a diferencia de la mayoría de los productos formulados para el eccema, que son pesados y emolientes. Este spray liviano es como un gel que se puede aplicar después de la limpieza y antes de agregar su humectante más pesado. Contiene la tecnología vegetal patentada de Bodewell Bw24, así como vitamina B, para ayudar a calmar la inflamación mientras hidrata ligeramente el rostro.
Crema Gladskin Eczema con Micreobalance
Gladskin está haciendo grandes cosas cuando se trata de tratamientos para el eccema. Esta crema espesa y lujosa se puede usar en el rostro y el cuerpo. Está destinado a restablecer el equilibrio del microbioma de la piel. Dato curioso: quienes sufren de eccema suelen tener un crecimiento excesivo de la bacteria Staphylococcus aureus (Staph) en la piel; cuanto más Staph, peor es el eccema. Gladskin trabaja para agregar bacterias buenas a la piel para eliminar básicamente las bacterias malas. (estafilococo) y restaurar la piel a la salud. Me encanta esta rica crema porque no contiene fragancias ni esteroides, y realmente me ayuda a tratar y prevenir mi eccema facial en invierno.
Programa de salud intestinal Thryve
Cada año se publican más estudios sobre el efecto que tiene un intestino y un microbioma desequilibrados en la piel, especialmente cuando se trata de afecciones cutáneas relacionadas con el eccema. considere probar una prueba de microbioma intestinal. Estas pruebas están diseñadas para ayudarlo a determinar qué tipos de bacterias malas están superando su microbioma intestinal y qué tipos de bacterias buenas necesita más su intestino. Cuando tomé el Programa de Salud Intestinal Thryve, pude identificar que sufría de una afección inflamatoria de la piel solo por mi prueba de heces. Me encanta este programa porque recomendará cepas específicas de probióticos que debería comenzar a tomar y enviará una fórmula personalizada directamente a su puerta.
Otra gran opción que he probado es la prueba BIOHM Health Gut Test, que analiza las bacterias intestinales y ofrece recomendaciones sobre cómo optimizar su salud digestiva. Puede elegir entre recomendaciones escritas o hablar directamente con un consultor sobre sus resultados y próximos pasos.
Crema de recuperación de la piel de Avène
Si alguna vez hubo una crema facial del Santo Grial para pieles sensibles, la Crema Recuperadora de la Piel de Avène sería. Esta es la primera crema que usé después de experimentar un brote de dermatitis perioral severa (una forma de eccema) en todo mi rostro durante mi último año de universidad, y siempre me encuentro volviendo a esta bendición. Si bien estoy realmente obsesionado con todos los productos para el cuidado de la piel de Avène, Skin Recovery Cream está formulada con muy pocos ingredientes y presenta su famosa Agua de Manantial de Avène, conocida por calmar la piel más irritada. Incluso si no sufre de eccema, pero está lidiando con pieles sensibles a diario, le recomiendo probar cualquier producto de la línea de cuidado de la piel Avène.
Jabón para el tratamiento del acné Thylox del abuelo
He experimentado dermatitis perioral de forma intermitente durante muchos años. La dermatitis perioral es una forma de eccema que puede desarrollarse en múltiples partes de la cara, incluso alrededor de la boca y el mentón, la nariz y los ojos, y realmente puede afectar su autoestima si se enciende mucho. En la primavera, desarrollé un pequeño parche de dermatitis perioral justo alrededor de mi barbilla, e intenté todo para que desapareciera. Mi dermatólogo quería que evitara las cremas con esteroides en el área si fuera posible, y me recomendó que probara este jabón de azufre en su lugar. Después de aproximadamente una semana de lavarme una vez al día con el jabón para el tratamiento del acné Thylox del abuelo, que contiene un 3% de azufre, me sorprendió lo rápido que desapareció el parche pequeño. Definitivamente recomiendo a cualquier persona con dermatitis perioral que pruebe este jabón de azufre, pero utilícelo con precaución: limpiarlo más de una vez al día podría disminuir aún más la barrera cutánea, causando más inflamación y más dermatitis. Cuando lo use, déjelo reposar en su piel por un minuto, luego enjuague y luego aplique una crema hidratante para aliviar el eccema inmediatamente después.
Crema para el eczema Lipikar de La Roche-Posay
Realmente no puede equivocarse cuando se trata de tratar la piel sensible con los productos de La Roche-Posay. Esta crema para el eccema de la línea es mi opción para obtener una crema hidratante perfecta para después del lavado de manos, y realmente me ha ayudado a restaurar mi barrera cutánea en deterioro después de tanto jabón antibacteriano el año pasado.
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