CóMO DETENER Y PREVENIR LAS HEMORRAGIAS NASALES

Cómo parar el sangrado de la nariz

Siga estos pasos:

Si está disponible, use un pañuelo o un paño para recoger la sangre.

Siéntate o ponte de pie. La creencia de que debe acostarse con la cabeza inclinada hacia atrás es un mito y puede dar lugar a algunas complicaciones.

Pellizque suavemente las fosas nasales (debajo y al costado de la parte huesuda de la nariz) mientras se inclina e inclina la cabeza hacia adelante. Mantenga la presión durante 10 minutos completos. Evite la tentación de verificar si el sangrado se ha detenido, ya que esto puede hacer que vuelva a ocurrir.

También puede ser útil aplicar una compresa fría o hielo envuelto en un paño sobre el puente de la nariz.

Si aún sangra después de 10 minutos, repita el paso 3. Si aún sangra después de otros 10 minutos (20 minutos en total), consulte a un médico.

Evite levantar objetos pesados, sonarse o hurgarse la nariz u otras actividades que impliquen esforzarse para evitar la recurrencia de la hemorragia nasal hasta 24 horas después de que la hemorragia nasal haya cesado. Busque consulta profesional si tiene hemorragias nasales graves o recurrentes, si está tomando medicamentos para diluir la sangre o bloquear la coagulación o si tiene una afección que lo pone en mayor riesgo de hemorragias graves de cualquier tipo (hemofilia y ciertos cánceres, por ejemplo)

Consejos

NO se suene la nariz, ya que esto puede provocar que se produzcan más hemorragias nasales.

NO se taque la nariz con gasa o bolas de algodón (aunque el taponamiento nasal puede ser realizado por un profesional médico).

NO se acueste en posición horizontal, ya que la sangre puede correr por la parte posterior de la garganta y puede tragarla accidentalmente (esto generalmente provoca náuseas y vómitos).

El peróxido de hidrógeno puede ayudar a eliminar la sangre de la ropa.

Cuando una hemorragia nasal se convierte en una emergencia

Las hemorragias que no responden a la compresión como se indicó anteriormente requieren atención de emergencia inmediata. También debe llamar al 911 o ir a la sala de emergencias en cualquier momento que sienta que puede estar en peligro de perder demasiada sangre.

Si no puede detener el sangrado y siente que la cantidad de sangre es excesiva, vaya a la sala de emergencias local o llame al 911 de inmediato.

Tenga en cuenta que una cucharada de sangre en su camiseta puede parecer mucho más de lo que realmente es. Sin embargo, si está chorreando sangre o siente que la cantidad es demasiado en algún momento, debe recibir tratamiento médico de emergencia. Los síntomas de una pérdida excesiva de sangre pueden incluir: fatiga, piel blanca o muy pálida, sensación de mareo, aturdimiento o confusión, dolor en el pecho o latidos cardíacos rápidos.

Otra razón por la que una nariz con sangre puede ser una emergencia médica es si sospecha que puede haber sido causada por presión arterial alta, en este caso, la nariz con sangre puede estar acompañada de un dolor de cabeza severo o confusión.

También debe buscar atención médica de emergencia si ha estado involucrado en un accidente y puede tener una lesión en la cabeza o un traumatismo en el cuello que afecte su columna vertebral. Si es posible, quédese tan quieto como pueda y pídale a otra persona que llame al 911.

Prevención de hemorragias nasales

Puede prevenir las hemorragias nasales usando el equipo de seguridad apropiado cuando practique deportes (cascos) y manteniendo húmedo el revestimiento de los conductos nasales. Esto se logra mejor bebiendo muchos líquidos, usando un humidificador de niebla fría o un aerosol nasal salino, o usando una pequeña cantidad de vaselina. También puede evitar las hemorragias nasales si no se hurga la nariz y no fuma.