Tendemos a pensar en las estrías, también conocidas como striae distensae (SD), como algo que afecta mucho más a las mujeres que a los hombres, pero eso en realidad no es cierto. Los hombres pueden tener estrías, y lo hacen, y por muchas de las mismas razones que las mujeres.
Aunque la piel es increíblemente flexible, llega a un punto en el que ya no puede estirarse (o estirarse lo suficientemente rápido) sin causar las lágrimas y las cicatrices que reconocemos como estrías.
Verywell / JR BeeSíntomas
Las estrías se desarrollan cuando los tejidos subyacentes crecen más rápido de lo que la piel puede estirarse y tienen lugar en la capa media de la piel, llamada dermis, que es responsable de conservar la forma general de la piel.
El rápido estiramiento desgarra y adelgaza visiblemente la dermis, que es lo que provoca las estrías lineales (estrías) en la capa superior de la piel (epidermis).
El desgarro también hace que se rompan pequeños vasos sanguíneos de la piel, lo que le da a la estría su característico tono rosado o violáceo.
Cuando aparecen por primera vez, las estrías pueden causar una sensación de ardor o picazón. Con el tiempo, la pigmentación normal de la piel puede volver, aunque los tejidos mismos pueden aparecer ligeramente brillantes.
Si bien las estrías no son dañinas, pueden ser desagradables y causar angustia emocional.
El bronceado tiende a mejorar en lugar de disminuir la apariencia de las estrías.
Causas
Si bien las causas de las estrías en los hombres no son tan diferentes a las de las mujeres, se asocian principalmente con tres afecciones fisiológicas:
- Crecimiento rápido durante la pubertad, que principalmente deja estrías horizontales en la parte superior de los brazos, los muslos, las nalgas y la espalda.
- Aumento rápido de peso y obesidad, en los que la acumulación de grasa subcutánea provoca estrías verticales en el abdomen.
- Culturismo, en el que el rápido crecimiento del músculo desencadena estrías a lo largo del perímetro de un músculo (como el borde exterior del músculo del pecho o en conjunto con las estrías del músculo del hombro)
Los esteroides anabólicos utilizados por algunos culturistas también pueden contribuir a la SD.
Condiciones relacionadas
Algunos hombres pueden estar más predispuestos a las estrías que otros. Esto es especialmente cierto en hombres con problemas de salud que provocan la sobreproducción de hormonas conocidas como corticosteroides.
Entre sus múltiples funciones, los corticosteroides regulan la producción de determinadas células cutáneas: queratinocitos en la epidermis y fibroblastos en la dermis.
Los fibroblastos son especialmente importantes, ya que producen colágeno que el cuerpo utiliza para mantener la piel flexible. Si hay una sobreproducción de corticosteroides, se produce menos colágeno y la piel es menos capaz de flexionarse.
La sobreproducción de corticosteroides a menudo se asocia con trastornos de las glándulas suprarrenales, que incluyen:
- Diabetes
- Enfermedad de Cushing
- síndrome de Marfan
- Síndrome de Ehlers-Danos
- Esclerodermia
Los medicamentos corticorticosteroides se utilizan para tratar una amplia gama de trastornos inflamatorios y autoinmunitarios. Pueden provocar una pérdida de colágeno y un mayor riesgo de estrías. Incluso los corticosteroides tópicos, si se usan en exceso, pueden causar adelgazamiento de la piel.
Tratamiento
Las estrías pueden tener un efecto profundo en la confianza en sí mismo de una persona, especialmente si son extensas o graves.
Para deshacerse de ellos, muchas personas recurren a productos que pretenden prevenir y / o reducir la aparición de SD. Sin embargo, hasta la fecha, hay poca evidencia clínica que respalde estas afirmaciones.
Aun así, algunos productos naturales y de venta libre que se cree funcionan mejor que ningún tratamiento.
Crema tópica de tretinoína
La crema de tretinoína es probablemente más conocida por la marca Retin-A. También se vende como Avita y Renova.
Un pequeño estudio aleatorizado realizado en 2014 sugirió que una crema de tretinoína al 0.05% puede disminuir la aparición de nuevas estrías pero no cicatrices de larga data.
Este medicamento se usa ampliamente para tratar el acné.
Centella asiatica
También conocido como Gotu Kola,Centella asiaticaes una hierba perenne que se usa tópicamente para prevenir la SD.
Algunos estudios más antiguos sugirieron que era más eficaz que un placebo (56% frente a 34%). Sin embargo, estos estudios se consideran mal diseñados y no exploraron otras posibles explicaciones de los resultados.
Tratamientos de microdermoabrasión y láser
Los tratamientos de microdermoabrasión y láser pueden ayudar a la SD al mejorar la apariencia general de la piel, especialmente si las estrías son profundas.
Un pequeño estudio realizado en 2016 sugirió que estos procedimientos funcionaron mejor que las cremas tópicas de tretinoína.
Si tiene estrías, es posible que pueda evitar que se propaguen más si pierde peso. También puede reducir su apariencia usando protector solar al aire libre y evitando el bronceado y las camas solares.
Una palabra de Verywell
A pesar de lo que te puedan decir algunas personas, ninguna dieta puede reducir el riesgo de estrías y ninguna técnica mecánica, como almohadillas térmicas o masajes, puede prevenir o tratar la SD. Los suplementos de colágeno parecen tener poco o ningún impacto.
Si sus estrías le molestan, hable con su médico sobre qué tratamiento (s) puede ser más apropiado para usted.
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