El verano es un momento para estar al aire libre con amigos y familiares. Mucha gente va de campamento, hace un picnic en la playa o hace una barbacoa en el patio trasero. Pero junto con estas actividades al aire libre, surge la posibilidad de sufrir alergias al aire libre. Las alergias al polen de verano, los insectos que pican y pican, los ingredientes alimentarios ocultos y el humo de las fogatas y las barbacoas pueden arruinar una actividad que de otro modo sería perfecta para algunas personas.
Proby Lee / EyeEm / Getty ImagesAlergia al polen de verano
El polen de hierba suele ser el polen predominante en el aire durante el verano. La alergia a este polen puede causar estornudos, secreción nasal y picazón en los ojos, además de causar ataques de asma en algunas personas. Otras personas tienen urticaria y picazón después de tocar o sentarse en el césped.
Si bien es posible que no sea posible evitar por completo la exposición al polen de la hierba (y el contacto directo con la hierba), existen algunas medidas que se pueden tomar para minimizar los síntomas de alergia. Primero, el uso de varios medicamentos para la alergia y el asma puede reducir los síntomas de la alergia al polen de pasto. A continuación, si hay mucho césped en el aire, como cuando se corta el césped, o en días con niveles altos de polen, use una máscara o un pañuelo sobre la cara para minimizar la exposición. Para minimizar sus síntomas de alergia, es importante controlar los recuentos de polen para que pueda limitar su exposición los días en que los recuentos son altos.
Por último, si tiene síntomas de alergia cuando está al aire libre, tomar un antihistamínico una o dos horas antes puede prevenir los síntomas en muchos casos. Los medicamentos para la alergia, como los antihistamínicos o el aerosol nasal, funcionan mejor cuando se inician antes de que se desarrollen los síntomas de la alergia.
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Alergias alimentarias en los picnics
En los picnics y barbacoas al aire libre, muchas personas diferentes pueden traer varios platos con ingredientes ocultos. Esto puede representar un peligro real para las personas con alergias alimentarias. La exposición accidental a varios alimentos diferentes puede ocurrir en un picnic, como maní, huevo, leche, mariscos y otros frutos secos. Por lo tanto, las personas con alergias alimentarias siempre deben estar preparadas para tratar una reacción alérgica a los alimentos, y la mayoría de estas reacciones ocurren después de ingerir accidentalmente un alimento en particular.
Alergia a los insectos que pican y pican
Los insectos que pican, como las abejas, las avispas y las avispas avispas, y los insectos que pican, como los mosquitos y las fogatas, son más activos durante los meses de verano y pueden provocar reacciones alérgicas en determinadas personas. La mayoría de las personas experimentan dolor localizado, picazón e hinchazón como resultado de una picadura o mordida. Sin embargo, algunas personas experimentan síntomas más graves, como urticaria, dificultad para respirar o incluso reacciones potencialmente mortales (anafilaxia) como resultado de una picadura de insecto. Las alergias a los insectos son curables, por lo que si cree que es alérgico a los insectos que pican, debe consultar a un alergólogo para analizar las opciones de tratamiento.
La prevención de las picaduras de insectos es el tratamiento más importante de la alergia a los insectos. Las personas deben evitar verse u oler como una flor, y no usar ropa de colores brillantes o estampados florales, y evitar usar perfumes u otros aromas que puedan atraer insectos que pican. Es importante usar siempre pantalones, camisas de manga larga, zapatos cerrados y calcetines cuando se trabaja al aire libre. Además, una persona debe revisar los alimentos y las bebidas, en particular las latas abiertas de refrescos o bebidas con popotes, antes de comer o beber al aire libre, ya que las avispas amarillas y otros insectos que pican se sienten atraídos por las golosinas azucaradas.
Hay varios repelentes de mosquitos disponibles, incluidos aerosoles y lociones que se aplican sobre la piel, así como velas de citronela, que liberan un aroma que repele a los mosquitos.
Alergia al humo
La exposición al humo de diversas fuentes, como barbacoas y fogatas, también es común durante el verano. Si bien esta exposición a menudo resulta en una irritación no alérgica de los ojos, la nariz y los pulmones, es posible ser alérgico al humo. Si una persona es alérgica al polen del árbol del que se obtuvo la madera (por ejemplo, del árbol de mezquite), pueden presentarse síntomas de alergia con la exposición al humo de la madera en llamas.
Las personas con asma y narices y ojos sensibles deben tener cuidado de evitar la exposición directa al humo de las barbacoas y fogatas y tener medicamentos de rescate para el asma disponibles en caso de que los necesiten.
