¿A veces experimenta mareos y se pregunta qué podría estar causándolo? Si está menstruando, la razón por la que se siente mareada puede estar relacionada con su ciclo menstrual.
El mareo es una sensación que a menudo hace que las personas se sientan desequilibradas como si la habitación estuviera dando vueltas. Puede notar estos síntomas con mayor intensidad al levantarse rápidamente después de estar sentado o acostado y puede perder el equilibrio.
Nick Dolding / Getty ImagesMareos por pérdida de sangre menstrual
Una de las causas más comunes de mareos en las niñas y mujeres que menstrúan es la anemia por deficiencia de hierro. Si tiene un flujo menstrual promedio, pierde aproximadamente 30 mililitros (ml) o aproximadamente 2 cucharadas de sangre por mes.
Por lo general, esa pérdida de sangre no es suficiente para causar síntomas, a menos que ya tenga una afección subyacente que le cause anemia. Por otro lado, si tiene períodos muy abundantes mes tras mes, es posible que se vuelva anémica solo por la pérdida de sangre menstrual.
La pérdida de sangre, ya sea crónica o aguda, puede resultar en anemia por deficiencia de hierro. Cuando sangra, pierde glóbulos rojos (RBC). Sus glóbulos rojos son las células de su cuerpo que transportan oxígeno.
Su cerebro es muy sensible incluso a los cambios más pequeños en las concentraciones de oxígeno en su sangre. Cuando su cerebro detecta esta relativa falta de oxígeno, es probable que se sienta mareado.
Cuando está anémico, los aumentos en su actividad que llevan el flujo sanguíneo de su cerebro a sus músculos le causarán mareos. En cierto modo, esto es una alarma del cerebro para que dejes de hacer lo que estás haciendo para que reciba más oxígeno.
La pérdida de sangre aguda o rápida generalmente causará más síntomas porque el cuerpo no tiene tiempo para hacer otros ajustes para compensar la pérdida de los glóbulos rojos que transportan oxígeno. Si la pérdida de sangre es más crónica o más lenta con el tiempo, es posible que tarde más en notar los síntomas de la anemia, especialmente los mareos.
En mujeres y hombres que no menstrúan, la pérdida de sangre por una úlcera u otra fuente del sistema digestivo puede provocar anemia.
Más causas de mareos
El mareo también es un síntoma de varias otras enfermedades y afecciones. Estos incluyen trastornos del equilibrio, problemas de oído, derrames cerebrales, mareos, una caída repentina de la presión arterial o deshidratación.
El mareo también es un posible efecto secundario de muchos tipos diferentes de medicamentos recetados y de venta libre. Estos medicamentos incluyen medicamentos para la presión arterial alta, asma y otros problemas respiratorios, enfermedades cardíacas, dolor, sedantes y medicamentos que se usan para tratar el TDAH y otras afecciones de salud mental.
Hable con su médico de inmediato si sospecha que un medicamento le está causando mareos. Nunca deje de tomar repentinamente ningún medicamento sin la aprobación de su médico.
Cuándo visitar a su médico
Afortunadamente, la mayoría de los casos de mareos se resuelven por sí solos sin intervención médica. Sin embargo, si experimenta mareos con frecuencia, comuníquese con su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento.
Comuníquese con su médico de inmediato si:
- Nunca antes ha experimentado mareos
- Tus síntomas empeoran
- El mareo interfiere con su rutina diaria.
Su médico podrá evaluar qué podría estar causando los síntomas, detectar cualquier condición en desarrollo y proporcionar el tratamiento necesario.
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