Si una persona especial en su lista de regalos vive con esclerosis múltiple (EM), es posible que se pregunte qué debe y qué no debe considerar dárselo. Si bien generalmente se agradece cualquier obsequio del corazón, aquí hay algunos consejos para optimizar sus posibilidades de éxito en la entrega de obsequios.
Comencemos con los obsequios que debe evitar dar a las personas con EM.
Walker y Walker / Getty ImagesCualquier cosa que haga ruido
Este es un serio no-no para una persona con EM que soporta los desafíos diarios de la disfunción cognitiva. Los regalos de broma, como el canto de muñecos de nieve o cabezas de reno, son molestos para la mayoría de las personas, pero para algunas personas con EM, una canción que sale de un objeto caprichoso que canta o baila puede descarrilar cualquier conversación o intentar relajarse.
Además, algunas personas con EM sufren de hiperacusia, una mayor sensibilidad al sonido debido a lesiones en el tronco del encéfalo que regulan la audición. Esto significa que ciertos volúmenes y frecuencias de sonido pueden ser realmente dolorosos de escuchar para una persona con EM.
Incluso debe pensar detenidamente en los regalos más elegantes que hacen ruido, como relojes antiguos o fuentes pequeñas. Incluso una pequeña fracción de las células cerebrales que son "secuestradas" por las señales auditivas del ruido de fondo puede ralentizar a una persona con EM o hacer que se olviden cosas importantes.
Boletos de temporada
Puede tener buenas intenciones al tratar de ayudar a una persona con EM a "salir más de la casa". ¿Qué mejor manera de hacerlo que dándoles un obsequio que requiere programación, planificación previa y obliga a estas personas a "divertirse" con regularidad?
Pero el problema es que una persona con EM no sabe cómo se sentirá en un par de horas, mucho menos en un día específico de cada mes. Cuando una persona con EM dice que está cansada, suele ser una subestimación del síntoma inmovilizador de la fatiga por EM.
De hecho, la mayoría de las personas que viven con EM no saben cuándo un síntoma de EM pasará de ser "molesto" al punto en el que interfiere con el funcionamiento o, al menos, impide que alguien lo pase bien.
Si quieres disfrutar de una actividad con una persona con EM, hazle un par de preguntas como:
- "¿A qué hora del día suele ser la mejor?"
- "¿Prefieres un brunch tranquilo a una hora feliz más social?"
Para que el regalo sea realmente especial, dígale a la persona con EM que no se sentirá herido si tiene que preguntar un par de veces antes de salir con ella.
Regalos "inspiradores"
Por favor, no le dé a alguien con EM una imagen de una montaña con una cita sobre la posibilidad de hacer cualquier cosa que se proponga. Una persona con EM necesita más que palabras de aliento para superar obstáculos reales. La implicación puede ser hiriente.
Evite los obsequios con un mensaje religioso a menos que tenga intimidad con esta persona y sepa no solo lo que significa su fe para ellos, sino cómo y cuándo eligen incorporarla a sus vidas. Lo mismo ocurre con los mensajes políticos. No insinúe que las personas con EM están mejor o peor físicamente porque un presidente u otro político esté en el cargo.
Cosas sobre la EM
Hay algunas cosas realmente interesantes y divertidas sobre la EM, como camisetas, tazas y brazaletes increíbles, muchos de ellos de organizaciones de apoyo relacionadas con la EM. Pero a menos que tenga EM, probablemente no debería darle uno de estos obsequios a alguien con EM. Lo que puede ser gracioso o significativo para las personas del mismo grupo puede resultar perturbador cuando lo da un extraño.
Regalos con un mensaje de "debería"
Es probable que las personas con EM sepan que ellos (como todos los demás) "deberían" hacer más ejercicio y "deberían" encontrar el lado positivo de cualquier situación. La mayoría de los fumadores (con o sin EM) saben que "deberían" dejar de fumar, y ¿quién de nosotros no se beneficiaría de una alimentación más saludable?
No es prudente decirle a alguien (EM o no) lo que "debería" hacer, al menos no en forma de obsequio, como un equipo de ejercicio o un libro sobre la "sopa de pollo" de las enfermedades crónicas y sus bendiciones. Esto puede implicar que la EM es culpa de una persona o que tiene más control sobre su enfermedad de lo que cree. Esos mensajes de regalo pueden herir sentimientos, que es lo último que desea para su ser querido.
Una fiesta sorpresa
Así como una persona con EM generalmente no puede planificar las cosas con meses de anticipación, también necesita un poco de advertencia antes de embarcarse en algo. Es posible que deba programar una siesta y ahorrar energía en un día en el que sabe que habrá un evento. Luego hay tareas prácticas pequeñas pero necesarias de las que ocuparse (por ejemplo, programar los medicamentos, autocateterismo, tiempo adicional necesario para verse bien si sabe que va a haber una celebración).
Las fiestas sorpresa pueden privar a una persona con EM del control que tiene sobre las cosas que necesita hacer para prepararse para un evento agotador, así como sumergirla en una situación caótica para la que no se ha preparado.
Si bien hay una serie de obsequios que quizás desee evitar darle a una persona con EM, aquí hay algunas ideas de obsequios que pueden traer mucha alegría:
Considere sus intereses
Piense en el pasatiempo favorito de una persona y compre algo relacionado con eso. Por ejemplo, si a su amigo, familiar o colega de trabajo con EM le encanta leer novelas de misterio, compre una de un autor más desconocido o considere una tarjeta de regalo para una librería o una fuente en línea. Si disfrutan de la naturaleza, compre un hermoso libro de imágenes o una planta. También puede considerar inscribirlos en una suscripción mensual a una revista o en un club de café o vino.
Done a su organización benéfica favorita
Donar a la organización benéfica de su ser querido es verdaderamente un regalo bien pensado. Dicho esto, no asuma que la organización benéfica o fundación favorita de su ser querido tiene que ver con la EM. Déjelos elegir y luego asegúrese de seguir adelante.
Prepare alimentos reconfortantes
Todo el mundo ama un capricho de vez en cuando. Considere enviar por correo o entregar una canasta de frutas frescas, brownies o una colección de sus bocadillos favoritos de películas. Por supuesto, tenga en cuenta si esta persona tiene restricciones dietéticas o alergias.
Haz algo
Hacer algo a menudo es más largo que comprar algo en la tienda. Muestra tiempo, esfuerzo y compasión: intente hacer una tarjeta, tejer una bufanda, preparar una cena casera o hacer un collar.
Tu presencia
Desafortunadamente, muchas personas con EM experimentan aislamiento, tanto literal como figuradamente. Las dificultades para caminar y la fatiga pueden dificultar la salida de casa. Además, la soledad de vivir con una enfermedad que la mayoría de las personas que te rodean no tienen es una píldora muy real y difícil de tragar a veces.
Recuerde, su sola presencia a través de una visita o incluso una llamada telefónica puede ser de gran ayuda.
Una palabra de Verywell
Los consejos anteriores están destinados a guiarlo, pero, por supuesto, no se aplican a todas las personas con EM. Por ejemplo, un amigo cercano con EM puede disfrutar de una fiesta sorpresa o leer una novela inspiradora.
Al final, confíe en sus instintos y permanezca atento. Dar regalos es un acto hermoso y agradable que puede fortalecer su relación con una persona.
