Brindar apoyo emocional a un ser querido con cáncer no es fácil. Quiere estar ahí para su amigo o familiar, pero al mismo tiempo, también se siente herido y emocional.
Temes que mostrar tu emoción termine hiriéndolos en lugar de ayudarlos. Tenga en cuenta que su fuerza los hará aún más fuertes. ¿Cómo se da apoyo y cómo se lo da sin quebrarse?
Imágenes de Tara Moore / GettyEscuche con su corazón, no con sus oídos
Cuando su ser querido hable sobre su cáncer, escuche. Escuche de verdad. A veces, no es lo que dices, es lo que haces. Escuchar es una de las mejores formas de demostrar que te preocupas. Si su ser querido quiere despotricar y delirar sobre lo injusta que es la vida o lo que sea que tenga en mente, déjelo ser. Necesitamos tener arrebatos emocionales de vez en cuando para desahogar nuestros sentimientos. Saber que tienen un hombro sobre el que llorar es un gran consuelo.
Si usted es un solucionador de problemas por naturaleza, será un cambio detenerse y simplemente escuchar en lugar de pensar en soluciones. Este no es el momento de ofrecer soluciones, es el momento de escuchar. Incluso si su ser querido pregunta: "¿Qué puedo hacer?" en medio de otros desahogos, contenga las soluciones hasta que hayan pasado la etapa de desahogo y tengan una verdadera mentalidad de resolución de problemas.
No muestre ninguna negación que pueda estar sintiendo
Es normal estar incrédulo. Probablemente hayas oído hablar de otras personas que han sido diagnosticadas erróneamente y estás tentado a aferrarte a esa esperanza. Si su ser querido acaba de ser diagnosticado, es apropiado sugerir una segunda opinión, pero solo por las razones correctas, no por falsas esperanzas.
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, es posible que retrasar el tratamiento no sea la mejor decisión, según el tipo de cáncer que tenga y el diagnóstico. Pero la organización agrega que, en algunas circunstancias, una segunda opinión puede ayudar a su ser querido a sentirse más seguro sobre su tipo o etapa de cáncer.
Limite la frecuencia con la que dice que todo va a estar bien
Si supiera cuántas veces un paciente con cáncer escucha eso en un día, no lo diría en absoluto. Cuando los pacientes con cáncer escuchan frases como esa, una de las primeras cosas que se preguntan es "¿Qué pasa si no está bien?" O "¿Cómo lo sabes?" En lugar de tratar de asegurarle que todo estará bien, refuerce que superarán el cáncer.
La normalidad es muy importante
Hable sobre lo que está sucediendo en su vida, bueno o malo, con su amigo o ser querido con cáncer. Puede sentir que su vida es trivial en comparación con tener cáncer, pero es importante actuar de la manera más normal posible. Ayuda a desviar su atención de su enfermedad y a ser parte de la vida cotidiana como lo eran antes del diagnóstico.
Es común que los pacientes con cáncer se sientan incapacitados, incluso cuando están completamente funcionales. Las personas comienzan a tratarlos de manera diferente inmediatamente después de escuchar su diagnóstico. Mantener la normalidad es la clave para afrontarlo.
Una palabra de Verywell
El secreto para brindar apoyo está en estos consejos. También hay 4 palabras con L para recordar al cuidar a un ser querido con cáncer: escuchar, aprender, amar y, sobre todo, reír.
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