Volver al trabajo después de una lesión en la espalda

Si regresa al trabajo después de tomar una licencia por enfermedad por una lesión en el cuello o la espalda, es posible que tenga miedo de regresar. ¿Te volverás a lesionar la espalda? ¿Su jefe y / o compañeros de trabajo comprenderán su necesidad de tomárselo con calma? ¿Todavía puede mantenerse al día con sus deberes asignados y, si no es así, su trabajo está en peligro?

Para responder a estas preguntas, he aquí una pregunta: ¿Tiene la suerte de tener una buena comunicación con su empleador?

Si es así, es posible que esté en condiciones de hacer sugerencias sobre las cosas que la empresa podría hacer para ayudarlo a ponerse al día nuevamente. Incluso si no disfruta de ese tipo de relación, algunos de los hechos basados ​​en la investigación (evidencia) a continuación pueden ayudarlo a comprender mejor su condición en el contexto de su lugar de trabajo.

ROI de lesiones laborales

Muchos empleados tienen un enfoque “cabeza abajo” para lidiar con el dolor de espalda en el trabajo. En otras palabras, no le dicen nada a su jefe sobre su dolor o condición, por temor a lo peor, es decir, puede resultar en el despido.

Pero lo mejor para su empleador es abordar los trastornos musculoesqueléticos que ocurren o empeoran en el lugar de trabajo. Esto se debe a que cada vez que se lesiona en el trabajo, les cuesta dinero.

Una revisión sistemática de 2017 publicada en elRevista de rehabilitación ocupacional informa que los EE. UU. gastan más de $ 50 mil millones por año cuando los empleados se demoran en regresar al trabajo después de una lesión. El Reino Unido gasta $ 11 mil millones (en USD), mientras que los Países Bajos, no llegan a $ 5 mil millones en dólares estadounidenses. Los autores de la revisión también informan que el dolor lumbar causa más discapacidad que cualquier otra condición de salud.

Ergonomía participativa

Especialmente si trabaja en una gran empresa, es posible que, al regresar a su trabajo, se pregunte si alguien sabe o se preocupa por su problema de espalda. Una nueva estrategia para adaptar el trabajo al trabajador que regresa está ganando fuerza en los círculos de salud ocupacional y recursos humanos.

Se llama ergonomía participativa.

Los programas de ergonomía participativa son intervenciones en las que participan muchas "partes interesadas". Las partes interesadas son personas dentro y fuera de su lugar de trabajo que desempeñan un papel en su bienestar en el trabajo. Esto ciertamente lo incluiría a usted, y también puede incluir a su jefe inmediato, el gerente de recursos humanos de su empresa, el gerente de salud y seguridad de su empresa, un consultor externo y / u otros.

La ergonomía participativa consiste en medidas para evaluar y modificar su trabajo para ayudarlo a manejar su realización con dolor reducido o totalmente aliviado.

Un estudio de 2010 de los Países Bajos encontró que tanto los empleados como los jefes tuvieron una experiencia positiva con la ergonomía participativa. Otro estudio de 2010 de los Países Bajos, en el que participaron aproximadamente 3000 trabajadores, encontró que los programas de ergonomía participativa eran útiles cuando el empleado estaba rehabilitando el dolor lumbar. pero no cuando se trata de dolor de cuello. La ergonomía participativa no fue útil ni perjudicial para prevenir ningún tipo de dolor.

Un estudio similar, publicado en una edición de 2011 de laEscandinavo de trabajo en revistas y salud ambiental, informó resultados similares.

¿Qué hará una intervención en el lugar de trabajo por usted?

Una intervención en el lugar de trabajo puede ofrecerle a usted, el empleado, una o más de las siguientes correcciones o ajustes:

• Modificación del trabajo, incluido el trabajo compartido o la rotación de tareas
• Silla ergonómica y formación sobre su uso
• Reconfiguración de su escritorio, computadora y / o silla para colocar su trabajo de manera óptima para usted
• Clases de estiramiento o ejercicio
• Formación en biomecánica

Participativas o no, las intervenciones en el lugar de trabajo probablemente tengan su lugar en las empresas.

¿Qué pasa si su empleador no se presupuesta?

Si su empleador se resiste a atender sus solicitudes de modificación de la estación de trabajo, tenga en cuenta que no solo tendrá que pagar parte o la totalidad de su tratamiento, sino que cuando se tome una licencia por enfermedad o se desempeñe con una productividad disminuida, debe cubrir el costo de hacer su trabajo mientras está incapacitado.

Los costos se pueden calcular.

Por ejemplo, supongamos que su empleador opera su negocio con un margen de beneficio del 3%. Según la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA), si a un empleado de su empresa se le diagnostica una distensión muscular, podría costarle a su empleador entre $ 33,528 y $ 70,408 solo por ese incidente. Su empleador tendría que generar más de $ 1 millón en ventas para compensar su lesión.

Dado esto, es posible que pueda demostrarle a su empleador que cumplir con su solicitud puede ser menos costoso que otro reclamo de seguro, en caso de que su dolor empeore en el trabajo.