Cuando su hijo sufre los síntomas miserables de un resfriado, puede ser tentador buscar un remedio de venta libre para ayudarlo a sentirse mejor. Pero el hecho es que los estudios han demostrado que los medicamentos para la tos y el resfriado no son efectivos en niños menores de 6 años. Y aunque la FDA aún no ha emitido una guía para los niños en edad escolar, las etiquetas de los medicamentos para el resfriado ahora dicen que estos medicamentos no se recomiendan para niños menores de 4 años. Si a eso le agregan posibles efectos secundarios aterradores, como latidos cardíacos rápidos, convulsiones e incluso la muerte, los tratamientos naturales de repente parecen una opción mucho mejor.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesCómo ayudar a aliviar los síntomas del resfriado de su hijo
Asegúrese de hablar con su médico sobre los síntomas de su hijo para asegurarse de que no haya preocupaciones de que esté sufriendo una enfermedad más grave que el resfriado común. Luego, pruebe los siguientes remedios caseros naturales para ayudar a su hijo a sentirse mejor:
- Dele a su hijo miel cruda para la tos. Los estudios han demostrado que la miel cruda puede tratar la tos de manera más eficaz que los medicamentos de venta libre. Mezcle con un poco de agua tibia o póngalo en un té de hierbas sin cafeína, o incluso déselo directamente a su hijo, y tendrá un excelente remedio para la tos para su hijo en edad escolar. (Pero asegúrese de nunca darle miel a un niño menor de 1 año, ya que los bebés de esta edad corren el riesgo de padecer botulismo por comer miel).
- Inste a su hijo a que coma sopa de pollo. Este es un remedio anticuado que parece tener algún mérito. Los estudios han demostrado que los componentes de la sopa de pollo pueden ayudar a aliviar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio. Incluso si su hijo dice que no tiene mucha hambre, trate de que al menos beba un poco de caldo.
- Pruebe gotas o aerosoles nasales salinos. Este remedio natural puede ayudar a abrir los conductos nasales bloqueados, lo que facilita la respiración de su hijo. Pero asegúrese de mantenerse alejado de los aerosoles que contengan medicamentos, que podrían empeorar los síntomas o causar otros efectos secundarios.
- Facilite el descanso de su hijo. Su hijo podrá combatir mejor una infección si su cuerpo está bien descansado. Si le piden que por un tiempo juegue un videojuego o un DVD, asegúrese de limitar esas actividades estimulantes. Fomente el descanso oscureciendo su habitación, poniendo música relajante e incluso dándole a su hijo un masaje para ayudarlo a conciliar el sueño.
- Prueba con un humidificador de vapor frío. Aumentar la humedad en la habitación de su hijo puede ayudar a aliviar su congestión y ayudarlo a respirar. Asegúrese de limpiar el humidificador para evitar la acumulación de gérmenes.
Otros consejos para tener en cuenta
- Llame a su médico de inmediato si su hijo parece tener problemas para respirar. Lo mismo ocurre si su fiebre persiste durante más de cuatro días. Su hijo también debe ser examinado por su médico si los síntomas del resfriado duran más de 10 días.
- Tenga cuidado con la dosis. Si usted y su médico deciden que su hijo debe recibir algún medicamento para el resfriado o la tos, asegúrese de usar el dispensador que viene con ese medicamento en particular. Usar una cucharadita regular o una taza de otro frasco de medicina puede darle una dosis inexacta.
- Habla con tu médico sobre los medicamentos. Tenga mucho cuidado al darle a su hijo diferentes medicamentos. Algunos medicamentos para el resfriado y la tos pueden combinar ingredientes, como un reductor de fiebre y expectorante y supresor de la tos, por lo que si usa ese y otro medicamento, podría poner a su hijo en riesgo de una sobredosis.
- Asegúrese de mantener a su hijo bien hidratado.
- Nunca le dé a su hijo un medicamento destinado a adultos.
- Recuerde lavarse las manos con frecuencia para evitar enfermarse y que otros miembros de la familia hagan lo mismo.
Con mucho descanso y mucho cariño de su parte, su hijo volverá a ser él mismo en poco tiempo.
