Aunque son pequeñas, las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar cáncer de endometrio. Cuantos más períodos irregulares y escasos tenga una mujer, mayor será su riesgo. Por esa razón, es importante realizar un seguimiento de sus períodos para poder informar a su médico sobre cualquier anomalía.
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Qué sucede durante su período
Durante un ciclo menstrual normal, el endometrio está expuesto a hormonas, como el estrógeno, que hacen que el revestimiento prolifere y se espese. Cuando no ocurre la ovulación, lo cual es típico en el síndrome de ovario poliquístico, el revestimiento no se desprende y se expone a cantidades mucho más altas de estrógeno, lo que hace que el endometrio crezca mucho más grueso de lo normal. Esto es lo que aumenta la posibilidad de que las células cancerosas comiencen a crecer.
El ciclo menstrual promedio varía entre 25 y 38 días. Si bien es normal tener un ciclo ocasional que sea más corto o más largo que eso, informe a su médico si sus períodos están constantemente fuera de ese rango.
De qué realizar un seguimiento
Puede ser fácil perder de vista su período y ciclos, especialmente con las exigencias de la vida cotidiana. Por esa razón, registrar las fechas de su período puede brindarles a usted y a su médico información valiosa sobre sus ciclos. A continuación se muestra una lista de lo que debe registrar sobre su período:
- Las fechas de tus periodos, registrando tanto el primer como el último día de cada uno
- Tenga en cuenta qué tan separados están sus ciclos, desde el comienzo de un período hasta el comienzo del siguiente
- Tenga en cuenta la pesadez de su flujo (manchado, escaso, medio o pesado)
- Anote cualquier síntoma que esté experimentando. Los ejemplos de síntomas relevantes incluyen acné, mal humor, calambres, sensibilidad en los senos, hinchazón, diarrea o náuseas.
- Escriba cualquier otra cosa que parezca extrema o particularmente molesta.
- Con el tiempo, es posible que también desee realizar un seguimiento de cómo se siente una semana antes del inicio de sus períodos para anotar cualquier síntoma del síndrome premenstrual (síndrome premenstrual) que pueda tener.
Cómo llevar un registro de sus períodos
Hay muchas opciones para realizar un seguimiento de su período; muchas mujeres usan un pequeño calendario que llevan consigo, otras usan aplicaciones especialmente diseñadas para su teléfono o computadora. No importa cómo o dónde realice un seguimiento de la información anterior, solo que lo haga de manera constante.
Qué hacer con la información que recopila sobre sus períodos
Debe hablar con su médico si tiene menos de 9 períodos por año. Tenga en cuenta que esto no se aplica si está tomando una píldora anticonceptiva, especialmente una diseñada para evitar que tenga su período más de una vez cada pocos meses. La píldora mantiene los niveles hormonales bajos y el revestimiento del endometrio delgado, lo que reduce drásticamente el riesgo de cáncer de endometrio.
Hay algunas formas muy simples de controlar su período y asegurarse de que su útero muda su revestimiento con regularidad:
- Perder peso
- Tomando la píldora anticonceptiva
- Tomando medicamentos como Glucophage o Provera
Por supuesto, debe hablar con su médico antes de comenzar a tomar cualquier medicamento. Es posible que algunas mujeres no sean buenas candidatas para tomar un medicamento en particular o que su médico prefiera un régimen determinado.
No dude en preguntarle a su médico sobre otras alternativas o por qué se recomienda un determinado tratamiento frente a otro. Y sobre todo, si se siente incómodo con el plan propuesto, menciónelo. El régimen debe ser aceptable tanto para usted como para su médico, y con una comunicación clara entre ambos, debería poder encontrar algo que funcione.
También debe mencionárselo a su médico si tiene síntomas graves de síndrome premenstrual o durante su período. A menudo, estos síntomas se pueden reducir o eliminar por completo tomando la píldora anticonceptiva. Se ha demostrado que muchas marcas de píldoras reducen el acné leve y pueden ayudar a controlar el insomnio o el mal humor al regular los niveles hormonales. La píldora también puede evitar que le duelan los senos y le duela el estómago (como náuseas o diarrea) porque no está ovulando (la ovulación provoca un aumento de los niveles de progesterona, que causa estos síntomas).
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