No se exponga a personas de grupos de alto riesgo de influenza
Dave y Les Jacobs / Getty Images
La gripe puede hacer que incluso los más sanos se sientan miserables. Para algunas personas, también puede poner en peligro la vida. Aunque incluso las personas sanas pueden enfermarse mucho y morir a causa de la gripe, la mayoría de las muertes por gripe ocurren en personas que pertenecen a grupos de alto riesgo. Los adultos mayores de 65 años, los niños pequeños menores de 2 años, las mujeres embarazadas, las personas con afecciones médicas crónicas como asma o enfermedades cardíacas y cualquier persona con un sistema inmunológico comprometido tienen más probabilidades de desarrollar complicaciones por la gripe, ser hospitalizadas o pierden la vida por ello.
Dado que es contagioso con la gripe desde un día antes de que comiencen los síntomas hasta cinco a siete días después de enfermarse, es importante saber con quién entra en contacto.
No vaya al hospital con gripe a menos que realmente lo necesite
La mayoría de las personas que van al hospital con síntomas de gripe no necesitan estar allí. Si sus síntomas no ponen en peligro su vida ni necesitan tratamiento inmediato, no debe acudir al Departamento de Emergencias. Cada temporada de gripe, las salas de emergencias se abarrotan porque las personas van directamente allí cuando piensan que podrían tener gripe. Muchas personas podrían recibir el mismo tratamiento (que sería más rápido y económico) de su proveedor de atención primaria de salud o incluso de una clínica de atención de urgencia. Y muchas personas no necesitan ningún tratamiento médico cuando tienen gripe.
Si usted o su hijo tienen dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión, mareos repentinos o letargo severo, deben buscar atención médica inmediata. Hay ciertas ocasiones en las que se justifica un viaje al hospital con la gripe. Desafortunadamente, la mayoría de las personas que van no entran en estas categorías.
No dé por sentado que sabe cuándo debe consultar a un médico por la gripe
No todo el mundo necesita buscar tratamiento médico cuando tiene gripe, pero hay ocasiones en las que debería hacerlo. Si no tiene una emergencia y no necesita ir al hospital, es posible que deba consultar a su proveedor de atención médica.
Es importante saber qué observar en usted y en su hijo cuando tiene síntomas de gripe.
No le pida a su médico antibióticos para la gripe
Los antibióticos no matan los virus. La influenza (la gripe) es un virus y los antibióticos son inútiles contra ella. Aunque muchas personas creen que su antibiótico favorito curará cualquier enfermedad que tengan, ese no es el caso.
Si le han diagnosticado gripe, no presione a su proveedor de atención médica para que le recete un antibiótico.
Si sus síntomas y su salud lo justifican, existen medicamentos antivirales que pueden tomarse para acortar la duración de los síntomas de la gripe. Tamiflu y Relenza son los medicamentos antivirales recetados con mayor frecuencia en los Estados Unidos para la gripe. No funcionan como los antibióticos (lo que significa que no necesariamente se sentirá mejor en 48 horas como suele hacer con los antibióticos), pero pueden reducir la gravedad de la enfermedad y ayudarlo a mejorar más rápido. Estos medicamentos se recetan con mayor frecuencia a personas que pertenecen a grupos de alto riesgo de influenza.
No intente continuar con sus actividades diarias con la gripe
Con pocas excepciones, debe quedarse en casa cuando tiene gripe. No permitirse tiempo para descansar aumentará la cantidad de tiempo que le llevará recuperarse. También corre el riesgo de exponer a otras personas a sus gérmenes. Y, por supuesto, la mayoría de las personas que intentan trabajar cuando están enfermas no son muy productivas. Si tiene gripe, quédese en casa. Tus compañeros de trabajo te lo agradecerán.
No se diagnostique la gripe si tiene un virus estomacal
La gripe es una enfermedad respiratoria. Ocasionalmente, algunas personas (generalmente niños) pueden experimentar vómitos y diarrea con la gripe, pero los síntomas principales son fiebre, dolores corporales, dolor de cabeza, tos y agotamiento. Si tiene una enfermedad que le está provocando muchos vómitos y diarrea, lo más probable es que tenga gastroenteritis, no gripe.
No crea todo lo que lee en Internet sobre la gripe
Desplácese por su línea de tiempo de Facebook, el feed de Twitter o simplemente haga una búsqueda en Google y encontrará todo tipo de curas y tratamientos milagrosos para sus síntomas de gripe. Las personas comparten estos artículos y publicaciones sin preocuparse por si son precisos o no. Si un amigo lo compartió, debe ser cierto, ¿verdad?
Por supuesto, eso no es cierto. Cualquiera puede publicar cualquier cosa en Internet. Desafortunadamente, muchas de estas afirmaciones pueden ser no solo inexactas sino también peligrosas.
.jpg)
