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Primera vista
Mejor en general: Zand en Amazon
"Estas pastillas no contienen gluten, no contienen OMG y solo contienen un gramo de azúcar por pastilla".
Mejor sin azúcar: Ricola en riteaid.com
"Las gotas para la garganta de hierbas de menta y limón de Ricola combinan el refrescante limón y la menta con un relajante mentol".
Mejor degustación: Wedderspoon en Amazon
"Wedderspoon ofrece cinco sabores únicos de sus gotas de miel de manuka".
Lo mejor para el dolor de garganta: Cepacol Extra Strength Dolor de garganta en Amazon
"Una pastilla proporciona el medicamento anestésico de máxima potencia sin receta".
Lo mejor para los niños: Lolleez en Amazon
"Funciona para aliviar temporalmente la inflamación y la irritación de la garganta con pectina de fruta natural y orgánica".
Mejor orgánico: abrigo de garganta de medicinales tradicionales en Amazon
"Los clientes pueden elegir entre tres sabores diferentes, todos con sus propiedades y mezclas medicinales únicas".
Los dolores de garganta pueden ser causados por diferentes virus, alergias o bacterias, y aunque el tratamiento médico para la dolencia variará, muchas veces los remedios de venta libre, como las pastillas para la tos y las pastillas, pueden ayudar a aliviar los síntomas. Algunas pastillas para la tos actúan para adormecer o calmar la garganta y otras tienen vitaminas, minerales y hierbas adicionales que se les agregan para ayudar a acortar la duración de la enfermedad.
Si bien no existe una sola vitamina o suplemento que pueda reemplazar la higiene de las manos, el sueño, el agua adecuada y una dieta saludable, existen algunas hierbas, plantas, vitaminas y minerales que se pueden tomar para apoyar el sistema inmunológico. Muchas de las siguientes pastillas para la tos contienen ingredientes como zinc, saúco, equinácea y vitamina C. Estos ingredientes tienen sus propias propiedades medicinales únicas. No todas las pastillas para la tos son iguales, por lo que querrá considerar el sabor, el contenido de azúcar, los ingredientes y, por supuesto, la eficacia. Las pastillas para la tos son seguras para uso general; sin embargo, es importante discutir los síntomas con su proveedor de atención médica y buscar ayuda médica para la enfermedad.
Nuestras mejores selecciones
Mejor en general: Zand
Cortesía de iherb. Comprar en Amazon Comprar en IHerbEl Herbalozenge de Zand ha sido probado por terceros por Consumer Labs y contiene cinco miligramos de gluconato de zinc por pastilla. Zand también contiene una mezcla de regaliz y eucalipto, hierbas conocidas por calmar la garganta y ayudar con los síntomas del resfriado. Estas pastillas no contienen gluten, no contienen OMG y solo contienen un gramo de azúcar por pastilla. Los estudios demuestran que la suplementación con zinc, específicamente en forma de pastilla, puede reducir los síntomas del resfriado, como dolores musculares, secreción nasal, congestión y tos. Es importante tener en cuenta que la ingesta excesiva de zinc puede provocar una deficiencia de cobre, por lo que el uso frecuente de pastillas debe limitarse a unos pocos días. Además de reducir los síntomas, se ha demostrado que la suplementación con zinc acorta la duración de los resfriados.
Mejor sin azúcar: Ricola
Cortesía de Riteaid. Compre en Riteaid.com Compre en Walgreens Compre en CVS¿Está buscando una forma de calmar su garganta sin agregar azúcar o calorías? Las gotas para la garganta de hierbas de menta y limón de Ricola combinan el refrescante limón y la menta con mentol calmante, aromatizado con la deliciosa mezcla de hierbas alpinas suizas de Ricola en una pastilla sin azúcar que es calmante, eficaz y agradable. A los adultos y niños mayores de seis años se les indica que disuelvan tres gotas, una a la vez, para aliviar el dolor de boca o garganta. Las gotas se pueden consumir cada dos horas o según las instrucciones de un médico.
Mejor degustación: Wedderspoon
Comprar en Amazon Compre en Riteaid.com Compre en WalgreensWedderspoon ofrece cinco sabores únicos de sus gotas de miel de manuka. Los ingredientes de estas gotas están certificados como orgánicos y están hechos sin gluten, lácteos ni nueces. Wedderspoon pone énfasis en ingredientes saludables y de calidad. La miel de Manuka medicinal es cruda, no pasteurizada, ecológica certificada con EcoCert, no verificada por el proyecto OGM y se obtiene, empaqueta y etiqueta en Nueva Zelanda para una calidad genuina y sin adulterar. Aunque estas gotas están hechas sin alérgenos comunes, sabores artificiales, colorantes o conservantes; hay una razón por la que saben tan deliciosos. Una sola gota contiene cuatro gramos de azúcar, que equivale aproximadamente a una cucharadita de azúcar. Tenga en cuenta la cantidad de gotas que consume en un día, podría ser mejor alternar entre estas gotas y tés de hierbas que alivian la garganta.
Lo mejor para el dolor de garganta: Cepacol Extra Strength Dolor de garganta
Comprar en Amazon Compre en Riteaid.com Compre en WalgreensLas pastillas para el dolor de garganta extrafuertes de Cepacol son nuestra mejor opción para los dolores de garganta persistentes y dolorosos. Los ingredientes activos de estas pastillas son benzocaína y mentol. La benzocaína es un medicamento adormecedor y el mentol proporciona una sensación refrescante en la garganta. Una pastilla proporciona el medicamento anestésico de máxima potencia sin receta. Los consumidores pueden elegir entre cuatro sabores diferentes y encontrarán este producto en muchos minoristas.
Lo mejor para los niños: Lolleez
Comprar en Amazon Compre en Riteaid.com Compre en WalgreensCuando se trata de pastillas para la tos para niños, lo mejor es elegir un producto en forma de piruleta, aerosol o jarabe para evitar la asfixia. Los paletas calmantes para niños Lolleez Sore Throat están elaborados con ingredientes orgánicos, no contienen OMG, no contienen lácteos, ni nueces ni gluten. Lolleez actúa para aliviar temporalmente la inflamación e irritación de la garganta con pectina de fruta natural y orgánica. Creado por una madre de cuatro, Lolleez reduce el riesgo de asfixia y ayuda a las mentes de los padres al diseñar una pastilla para la garganta que es plana y en un palo. Los sabores vienen en sandía, fresa y mango naranja. Estas paletas se recomiendan para niños de tres años en adelante.
Mejor orgánico: abrigo de garganta de medicinales tradicionales
Comprar en AmazonTraditional Medicinals es una marca formulada por herboristas que tiene como objetivo proporcionar productos curativos seguros. Estas gotas para la garganta son orgánicas del USDA y los clientes pueden elegir entre tres sabores diferentes, todos con sus mezclas y propiedades medicinales únicas. Traditional Medicinals es una Corporación B certificada y es parte de Green Business Network de Green America's Green Business Network de negocios social y ambientalmente responsables, por lo que puede sentirse bien acerca de dónde va su dólar a medida que comienza a sentirse mejor. Hay azúcar en la lista como ingrediente; sin embargo, la bolsa no indica cuántos gramos de azúcar hay en cada pastilla.
Veredicto final
Al elegir un producto, uno de los criterios más importantes a considerar es la pureza, la potencia y la calidad. Por esta razón, Zand es una gran elección. Este producto, verificado en laboratorio, contiene lo que realmente se indica en la botella y no contiene alérgenos comunes ni aditivos dañinos. Además de brindar alivio, estas pastillas también pueden ayudar a acortar la duración del resfriado.
Qué buscar en las pastillas para la tos
Sabores: las pastillas para la tos varían en potencia, sabores e ingredientes; hay un tipo de pastilla para la tos para todos. Si es importante seguir una dieta baja en azúcar, asegúrese de verificar los gramos de azúcar en una porción. Para aquellos que buscan opciones orgánicas con ingredientes limpios, Traditional Medicinals, Wedderspoon y Lolleeze son opciones maravillosas.
Uso: Las pastillas para la tos y las pastillas para la garganta pueden ayudar a aliviar los síntomas; sin embargo, si persisten, es importante que hable con su médico. Algunas pastillas para la tos pueden afirmar que ayudan a acortar la duración de los resfriados. La investigación se basa en esta afirmación: una dieta rica en frutas y verduras, una hidratación adecuada, sueño y una buena higiene es fundamental para un sistema inmunológico saludable.
Ingredientes: No todos los suplementos o productos para el resfriado son iguales, busque certificaciones de compañías de prueba independientes como ConsumerLab.com, NSF International y U.S. Pharmacopeia. Estas organizaciones proporcionan pruebas de calidad y permiten que los productos que pasan sus pruebas muestren un sello de garantía de calidad que indica que el producto se fabricó correctamente, contiene los ingredientes enumerados en la etiqueta y no contiene niveles dañinos de contaminantes. También es importante consultar la lista de ingredientes para detectar posibles alérgenos.
Por qué confiar en Verywell Health
Como dietista registrada, Sydney Greene se toma muy en serio las recomendaciones de suplementos. Cada producto ha sido investigado y examinado por ella en comparación con la investigación clínica, las revisiones de productos y los sitios web de pruebas de terceros. Estos son productos que no solo se sentiría cómoda recomendando a sus clientes, sino que los tomaría ella misma si fuera necesario.
