Si tener cáncer y someterse a rondas extenuantes de tratamiento no fuera suficiente, ¿ahora también tiene que perder el cabello? Si se siente ansioso y enojado, de ninguna manera está solo.
Steve Mason / Stockbyte / Getty ImagesLa caída del cabello es uno de los efectos secundarios más temidos de la quimioterapia, que actúa dirigiéndose a las células de crecimiento más rápido en su cuerpo. Entre las células de crecimiento más rápido se encuentran los folículos pilosos, que se dividen cada 23 a 72 horas.
Debido a esto, la caída del cabello es uno de los efectos secundarios más comunes y angustiantes del tratamiento del cáncer. Lo más importante que debe saber es que, excepto en casos extremadamente raros, el cabello vuelve a crecer. Entonces, el pronóstico es muy favorable.
El tipo de pérdida de cabello que acompaña a la quimioterapia
La pérdida de cabello inducida por quimioterapia se denomina efluvio anágeno, que es la pérdida difusa del cabello debido a la exposición a un fármaco que es tóxico para la matriz del cabello. Mientras que algunas personas con cáncer experimentan un adelgazamiento visible del cabello, incluidas las cejas y las pestañas, otras tendrán una pérdida total de cabello.
La gravedad de la pérdida a menudo se asocia directamente con el tipo de fármacos de quimioterapia utilizados, la dosis utilizada y la frecuencia con la que se administran; las dosis más altas se asocian con una pérdida más grave.
Ya sea que simplemente note que hay más cabello en su cepillo o que se caen mechones en la ducha, la pérdida de cabello puede ser emocionalmente devastadora, especialmente para las mujeres, y el apoyo de sus seres queridos es crucial en este momento. Más allá del impacto de su tratamiento en su cabello, la quimioterapia y la radiación también pueden causar estragos en su piel, lo que dificulta el cuidado de su cuero cabelludo.
Afortunadamente, hay muchos pasos que puede tomar para sentirse más cómodo mientras se somete a la terapia y tener confianza en sí mismo y en su apariencia. Recuerde, usted es parte de una gran comunidad de mujeres que están atravesando y han atravesado estos desafíos y que probablemente se hayan sentido exactamente como se siente ahora.
Cómo manejar el cabello cuando se está cayendo
La caída del cabello por quimioterapia se presenta en dos formas: rotura del cabello y caída real del cabello. Si bien no existe una forma correcta o incorrecta de cuidar el cuero cabelludo, existen muchas sugerencias útiles.
- Pregunte a sus proveedores de atención médica sobre el tratamiento con cápsula fría: algunos pacientes están usando esta terapia, que se usa ampliamente en Europa, para preservar su cabello. Congela el cuero cabelludo, reduciendo los efectos de la quimioterapia en el cuero cabelludo y retardando la caída del cabello. Si bien muchas mujeres reportan excelentes resultados, este método puede ser costoso.
- Haga lo menos posible con su cabello: esto es tanto para reducir la angustia psicológica como para minimizar la rotura y la pérdida que proviene de cepillar, tirar o peinar demasiado el cabello. Puede lavarse el cabello con champú y acondicionarlo con frecuencia si lo prefiere, pero en general, lavarse el cabello una o dos veces por semana es suficiente.
- Sea suave al manipular el cabello: use un peine de dientes anchos al cepillar. Es posible que desee usar una redecilla para el cabello por la noche, lo que puede evitar que su cabello se caiga en mechones en la funda de la almohada y tenga que limpiarlo por la mañana.
- Elija productos suaves para el cuidado del cabello: muchos champús tienen fragancias y productos químicos agresivos que solo sirven para secar la piel ya irritada. Los acondicionadores, por el contrario, a veces pueden ser demasiado aceitosos o contener emolientes, humectantes que simplemente no necesitas. Cuando se trata de la limpieza del cabello, la primera regla general es simplificar. Si su cabello se está debilitando, use un champú más suave que sea más suave para el cuero cabelludo. Los médicos suelen recomendar un champú para bebés que tenga el equilibrio de pH adecuado para la piel seca e inflamada. Si el cuero cabelludo le pica o es sensible, generalmente puede ser útil frotar aceite de bebé o aceite mineral en la piel.
- Considere un nuevo peinado: si su cabello no se ha caído por completo, es posible que desee considerar un nuevo peinado que no requiera tanto secado, rizado o productos para el cabello. Un corte de duendecillo, por ejemplo, requiere poco producto para el cabello y le permite peinar en la dirección que sea necesaria para ocultar los parches de adelgazamiento. Algunas mujeres optan por afeitarse la cabeza para reafirmar su poder sobre el cuerpo durante el tratamiento contra el cáncer y también para evitar tener que ver cómo se cae el cabello, y esto también es algo a tener en cuenta.
- Omitir la coloración o la permanente: en cuanto a los tratamientos para el cabello, los médicos casi universalmente desaconsejan la coloración o la permanente durante la quimioterapia. Incluso si no experimenta mucha (o ninguna) pérdida de cabello, la quimioterapia puede dañar el tallo del cabello y causar una cuero cabelludo seco, con picazón y escamoso. Esto puede dar lugar a resultados impredecibles al teñir o aplicar la permanente y, a veces, incluso puede acelerar el adelgazamiento del cabello. Además, es casi seguro que los productos químicos agresivos le causarán una irritación que no necesita. Si teñir tu cabello es realmente importante para ti, opta por una coloración temporal / semipermanente que no contenga peróxido o parafenilendiamina (PPD). Por otra parte, si quieres aclarar tu cabello, probablemente sea mejor espere hasta que haya terminado la quimioterapia, ya que estos productos para el cabello contienen casi universalmente peróxido y lejía.
Qué hacer una vez que se cae
- Prueba una peluca: aunque puede parecer el fin del mundo, usar una peluca puede ayudarte a sentirte más seguro en público y, en estos días, hay innumerables estilos y colores para elegir. Incluso puede cortar y colorear su peluca para que coincida con su color y estilo natural. Los planes de seguro a menudo cubren el costo de las pelucas para las personas que se someten a un tratamiento contra el cáncer si se recetan como "prótesis craneales". Incluso hay organizaciones que las proporcionan de forma gratuita. Si elige usar una, obtenga un protector de gorras para ayudar a eliminar parte del picor. Puede realizar pedidos desde el catálogo y el sitio web sin fines de lucro de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, "tlc " Cuidado amoroso y cariñoso® catalogo visitando www.tlcdirect.org o llamando al 1-800-850-9445. También puede pedir recomendaciones a su equipo de cáncer y a otros pacientes, o buscar en línea tiendas de pelucas locales.
- Use un pañuelo en la cabeza para proteger su cuero cabelludo: si no se siente cómodo con usar una peluca, use un pañuelo en la cabeza para protegerse del sol, mantener el cuero cabelludo caliente y sentirse más cómodo. Cuando esté al aire libre sin nada que proteja su cuero cabelludo, use un protector solar UV con un FPS de al menos 30.
Una palabra de Verywell
Aunque el cabello es importante para la autoestima y simboliza la feminidad en nuestra cultura, mientras luchas contra el cáncer, lo más importante es mantenerte fuerte emocional y mentalmente para la pelea. Es muy probable que tu cabello vuelva a crecer y, sobre todo, no te define. Tu fuerza a través de la adversidad lo hace.
