Los ronquidos de los adolescentes: puede parecer lindo o divertido, pero puede ser un problema grave. Debido a los ronquidos, su hijo adolescente podría tener problemas importantes de comportamiento y rendimiento escolar.
Imágenes Westend61 / GettyComo y por qué
Los ronquidos tienden a ocurrir cuando el flujo de aire que sale de los pulmones y pasa por la boca y la nariz se interrumpe. A veces, roncar es inofensivo y no causa ningún problema. Otras veces, los ronquidos son un signo de un problema más grave con obstrucciones en las vías respiratorias. Este ronquido más significativo se puede llamar apnea obstructiva del sueño (AOS) y, a veces, se le llama respiración alterada por el sueño. La apnea obstructiva del sueño provoca cansancio o somnolencia durante el día. La fatiga, a su vez, puede provocar problemas de comportamiento y atención.
Hay algunas razones por las que los adolescentes pueden roncar hasta el punto de tener trastornos respiratorios durante el sueño. Uno de los grandes culpables pueden ser las amígdalas o las adenoides. Si se agrandan, pueden interferir con el flujo de aire a través de la garganta, la boca y la nariz. Si su hijo o hija tiene amigdalitis crónica, su hijo adolescente podría tener problemas con los ronquidos. El tabaquismo puede aumentar las tasas de ronquidos. Ser un adolescente obeso también puede aumentar el riesgo de que su hijo ronque o tenga apnea obstructiva del sueño. Otros factores de riesgo de trastornos respiratorios del sueño son mandíbula pequeña o vías respiratorias pequeñas, ingesta de alcohol antes de dormir, antecedentes familiares de apnea del sueño o antecedentes de sibilancias o tos.
El rendimiento escolar
Existe una gran cantidad de investigaciones que sugieren que los ronquidos y los trastornos respiratorios del sueño pueden provocar problemas de conducta y problemas con el rendimiento escolar.
Se ha descubierto que los niños que tienen sueño durante el día como resultado de los ronquidos tienen períodos más cortos y problemas para controlar su comportamiento. Estos dos temas pueden contribuir a problemas en el hogar y en la escuela. Algunos estudios sugieren que los ronquidos que no parecen ser significativos o que no son lo suficientemente severos como para ser considerados apnea obstructiva del sueño también pueden causar problemas. Un estudio encontró que los niños con ronquidos incluso "leves" tenían problemas de hiperactividad, atención, socialización e incluso tenían tasas más altas de ansiedad y depresión.
Los estudios que se centran en los ronquidos y el rendimiento escolar tienden a coincidir en que aproximadamente el 10% de los niños y adolescentes son roncadores "habituales". Un roncador habitual es alguien que ronca tres o más veces por semana. Los estudios han demostrado que los estudiantes que se consideran roncadores habituales se desempeñan peor en la escuela que sus contrapartes que no roncan.
La buena noticia es que si se corrigen los ronquidos, los problemas de conducta y los problemas escolares pueden mejorar. Los estudios sugieren que aquellos que roncan debido al agrandamiento de las amígdalas o adenoides pueden obtener algo de alivio con la cirugía.
Es difícil decir si el simple hecho de tener sueño es suficiente para arruinar el rendimiento escolar de su hijo adolescente, o si es la presencia de ronquidos importantes lo que marca la diferencia. Una de las primeras cosas que puede hacer es ayudar a su adolescente a dormir lo suficiente. Si su hijo adolescente ronca con frecuencia, es importante que hable con su pediatra sobre una evaluación y pruebas adicionales. Debido a que los ronquidos pueden afectar más que solo las calificaciones de su hijo adolescente, es importante tomarlo en serio. ¡Quizás entonces todos puedan dormir mejor!
