Una buena relación con su médico puede ser un gran beneficio cuando tiene fibromialgia o síndrome de fatiga crónica. Puede ayudarlo a aprender más, a sentirse más satisfecho y, lo que es más importante, a encontrar mejores tratamientos.
Al mismo tiempo, puede ser especialmente difícil para aquellos de nosotros con estas condiciones forjar esas relaciones. Por el lado del médico, varias cosas que influyen en eso pueden incluir:
- algunos médicos no "creen" en estas enfermedades
- algunos médicos no están informados sobre ellos
- falta de fe en su capacidad para tratarnos
- nociones preconcebidas de nosotros como pacientes
Los pacientes también podemos ser parte del problema. Podemos:
- tienen poca fe en su capacidad para tratarnos
- entrar con nociones preconcebidas sobre ellos
- busque las cualidades incorrectas en un médico
- tienen expectativas poco realistas sobre las citas
Si sigue estas 5 cosas que no debe hacer, es posible que pueda construir o reparar su relación con su médico o médicos.
Una advertencia: al igual que con cualquier grupo de personas, encontrará buenos y malos. Algunos médicos nunca serán adecuados para alguien con fibromialgia o síndrome de fatiga crónica. Si no lo respetan como persona y se toman en serio sus síntomas, debe, si es posible, buscar a alguien más que lo trate.
No lloriquear
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El lloriqueo rara vez es una cualidad atractiva. Es bastante desagradable en un niño pequeño, pero probablemente incluso más molesto en un adulto.
A veces, cuando tienes dolor o estás exhausto, se producen lloriqueos. Sin embargo, podría hacer que su médico lo tome menos en serio. Difícilmente puede culparlos: su objetivo es escuchar sus inquietudes, abordarlas lo mejor posible y pasar al siguiente paciente.
Hay ocasiones en las que puede romper a llorar en una cita médica porque tiene miedo de su salud, su diagnóstico o la falta de un diagnóstico. Esa es una situación diferente y un buen médico debería entender. Este no es el tipo de cosas de las que estamos hablando aquí.
Si tienes un momento de "Necesito quejarme", habla con un amigo o busca un foro en línea o un grupo de Facebook lleno de personas que entiendan por lo que estás pasando. No lleve sus peores momentos al consultorio del médico.
Ha habido encuestas que dicen que algunos médicos temen tratarnos porque somos un grupo especialmente llorón. Sorprenda al siguiente que vea siendo directo y lidiando con los hechos en lugar de las emociones.
No seas defensivo
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Muchos de nosotros hemos tenido médicos que han descartado nuestros síntomas, nuestro diagnóstico y a nosotros como seres humanos. Tal vez te hayan acusado de mentir, fingir o buscar drogas.
Esas son experiencias horribles y no deberías haber sido sometido a ellas. Si ha tenido varios, pueden hacer que sienta que toda la comunidad médica está en su contra.
Sin embargo, si se muestra abiertamente a la defensiva y resentido, no ganará ningún punto con el próximo médico que vea. Esfuérzate lo más que puedas para ir con la pizarra limpia y darle al ser humano que intenta tratarte la oportunidad de demostrar que es mejor que el idiota que te envió a llorar.
Incluso si se ha enfrentado con el médico al que está viendo antes, haga lo que pueda para establecer un tono más positivo en el futuro. Podría mejorar tu relación.
No hagas suposiciones
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¿Ha escuchado el mismo viejo consejo sobre hacer más ejercicio de todos los médicos que ha visto? ¿O tal vez el favorito desde hace mucho tiempo "simplemente estás deprimido"?
Sí, es más que frustrante escuchar esas cosas de un médico tras otro, pero solo porque los últimos cinco han dicho que no significa que el próximo lo hará. Nuevamente, limpie esa pizarra y no asuma que sabe todo lo que saldrá de la boca de un médico.
Se trata de tener una buena actitud y no prejuzgar al médico. Después de todo, ¡usted no quiere que el médico lo juzgue previamente!
No mientas
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Muchas personas mienten a sus médicos sobre si han seguido las recomendaciones o qué tratamientos no tradicionales pueden estar probando. Eso no solo es un obstáculo para obtener la mejor atención médica, sino que también puede ser francamente peligroso.
Admita que no hizo más ejercicio y explique por qué. Admítelo cuando no te guste tomar tu medicamento. Toda esa es información que el médico puede utilizar para adaptar mejor un régimen de tratamiento a usted.
Por ejemplo, si su médico sabe que a menudo se olvida de tomar una segunda dosis diaria de un medicamento, es posible que pueda recetarle una versión de liberación controlada que solo toma una vez al día.
En algunos casos, una mentira puede conducir a una situación peligrosa.
Aquí hay un ejemplo de la vida real: una mujer con una enfermedad potencialmente mortal no pensó que su medicamento estaba funcionando lo suficientemente bien, así que lo dejó y comenzó a ver a un médico alternativo. Le recetó muchos suplementos y una dieta especial. Pero no le dijo a su médico porque temía que él no la "dejara" probar un enfoque alternativo.
Es cierto que algunos médicos desdeñan los tratamientos complementarios y alternativos, que pueden hacer que sea incómodo probar uno.
Pero aquí está la cuestión: los médicos pueden decirle que no están de acuerdo con lo que está haciendo, pero no pueden prohibirle que lo haga. Es tu cuerpo y tu elección. Aun así, necesitan saber lo que está haciendo para poder alejarlo de cosas que podrían ser peligrosas o de cualquier tratamiento que pueda entrar en conflicto con los medicamentos recetados.
Cuando esta mujer volvió a su médico, se horrorizó por los resultados de su laboratorio: su enfermedad había avanzado significativamente. Ella finalmente le contó sobre el nuevo régimen y él le explicó por qué esas cosas no solo eran inútiles sino también dañinas. Deseó haber tenido esa conversación varios meses antes antes de que el daño estuviera hecho.
No busques simpatía
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Lo escuchamos todo el tiempo: "mi médico no es compasivo". ¿Nuestra respuesta? "Para eso no es su médico".
Seguro, sería maravilloso que alguien se identificara con lo difícil que es vivir con estas enfermedades; tener un hombro para llorar y un oído comprensivo; para salir sintiéndose como si hubiera descargado todos sus problemas.
El caso es que la palabra para alguien que proporciona esas cosas no es "médico". Puede ser un terapeuta, un amigo o un familiar, alguien de su grupo de apoyo o su ministro, pero no es su proveedor de atención primaria ni su reumatólogo.
Una vez más, esos médicos están allí para averiguar qué está pasando en su cuerpo y hacer todo lo posible para tratarlo. Período. En lugar de buscar a alguien que se compadezca, busque a alguien queescucha.
Es posible que tenga un médico que se muestre frío y al límite de la mecánica. No se detiene en nada de lo que dices, sino que dispara una pregunta tras otra. Hace pequeñas pruebas extrañas de su coordinación sin explicar mucho sobre ellas.
¿Pero sabes que? Una vez que haya terminado con todo eso y le diga qué curso de acción quiere tomar, puede decir que ha absorbido toda la información que le ha dado. Eso, no la simpatía, es lo que conduce al diagnóstico y al tratamiento.
Una palabra de Verywell
Al final, se trata de tratar a sus médicos con respeto, que es exactamente lo que quiere de ellos. Examine su propio comportamiento antes de asumir que todos los problemas son del médico. Sin embargo, al final, si estás dando respeto y no lo recibes a cambio, es hora de encontrar a alguien nuevo.
