La gonadotropina coriónica humana (hCG) es una hormona que normalmente producen las mujeres durante el embarazo. Debido a que se supone que tiene cualidades para quemar grasa, también es la base de la llamada "dieta hCG", que los defensores afirman que puede resultar en una pérdida de peso dramática. Sin embargo, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) considera que los productos de hCG para bajar de peso son ineficaces, inseguros e ilegales. Cualquier pérdida de peso que se pueda experimentar cuando se sigue la dieta de hCG se debe a una severa restricción calórica, que en sí misma plantea graves problemas de salud. preocupaciones.
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¿Qué es la hCG?
La hCG es producida por la placenta al principio del embarazo y se excreta en la orina, lo que la hace responsable de un resultado positivo en una prueba de embarazo casera. Su función principal es hacer que el útero sea hospitalario para un feto en crecimiento.
Pero la hCG también puede aumentar el metabolismo y movilizar la quema de grasa para garantizar que se proporcione energía al feto en desarrollo, así como para proteger el embarazo incluso si la madre se enfrenta a una situación de inanición o solo puede obtener calorías limitadas. Es esta función la que ha despertado el interés en el uso de la hormona para adelgazar.
La hCG también se usa en dosis altas para tratar la infertilidad.
La teoría detrás de la hCG para bajar de peso
Generalmente, el protocolo hCG es sencillo. Sigue un ciclo de 20 o 40 días de uso de suplementos de hCG, junto con una dieta muy baja en calorías compuesta por alimentos muy específicos (proteína magra, verduras, pan y fruta) y mucha agua; deben evitarse la mantequilla, los aceites y el azúcar.
La combinación de hCG con una dieta muy baja en calorías a veces se conoce como el Protocolo hCG, la dieta hCG o la dieta Simeons, en honor al médico británico Dr. A.T.W. Simeons, el médico que lo propuso por primera vez como método de adelgazamiento en 1954.
Los defensores afirman que esto estimula el hipotálamo y desencadena la quema de la grasa almacenada sin los efectos secundarios normales de una dieta baja en calorías, como el hambre o los dolores de cabeza.
Esto, sin embargo, está completamente enraizado en conjeturas.
¿Es efectivo el protocolo hCG?
En pocas palabras, no. La dieta hCG, que existe desde la década de 1950, se ha probado en varios ensayos clínicos aleatorios. Los resultados de estos ensayos han demostrado claramente que la administración de hCG añadida a una dieta muy baja en calorías no mejora la pérdida de peso en comparación con la dieta muy baja en calorías sola. Por lo tanto, el uso de hCG no mejora la pérdida de peso en absoluto. .
A pesar de la exageración, no hay evidencia de la ciencia clínica de que la dieta hCG funcione.
También es importante tener en cuenta que, si bien la hCG se receta y cuenta con la aprobación de la FDA como tratamiento de fertilidad, su uso como tratamiento para bajar de peso se considera "no indicado en la etiqueta".
La FDA exige que los médicos informen a los pacientes que no se ha demostrado que la hCG sea un tratamiento eficaz para la pérdida de peso. Desde 1975, la FDA exige que el etiquetado y la publicidad de HCG indiquen:
"No se ha demostrado que la HCG sea una terapia complementaria eficaz en el tratamiento de la obesidad. No hay pruebas sustanciales de que aumente la pérdida de peso más allá de la resultante de la restricción calórica, que provoque una distribución más atractiva o" normal "de la grasa, o que disminuye el hambre y la incomodidad asociados con las dietas restringidas en calorías ".
¿Es segura la hCG?
Las dosis altas de hCG para tratamientos de fertilidad pueden provocar hiperestimulación ovárica y ruptura de quistes ováricos, entre otros problemas. Las dosis utilizadas para el tratamiento de fertilidad, normalmente de 5.000 a 10.000 UI, son, sin embargo, mucho más altas que las 125 UI diarias que se utilizan habitualmente. en el protocolo hCG.
Además, las tiendas naturistas y los minoristas en línea venden productos homeopáticos que afirman contener hCG, pero que en realidad no lo hacen. Estos productos no están regulados y no hay pruebas de que sean seguros. De hecho, la FDA ha considerado ilegal vender estos productos.
Real HCG se administra como un medicamento para la fertilidad en forma de inyecciones y solo está disponible con receta médica. Los productos homeopáticos que se venden en línea no contienen HCG y, por lo tanto, no pueden elevar los niveles sanguíneos de la hormona.
La FDA ha recibido informes de eventos adversos graves asociados con el uso de inyecciones de hCG para bajar de peso, incluida embolia pulmonar, depresión, problemas cerebrovasculares, paro cardíaco y muerte.
Aún así, hay médicos que se sienten cómodos prescribiendo inyecciones de hCG para bajar de peso. Tienen diferentes pautas de seguridad que ellos mismos siguen, pero en general, la administración de hCG es especialmente riesgosa en personas con alguna de las siguientes condiciones o circunstancias:
- El embarazo
- Amamantamiento
- Enfermedad del corazón
- Cáncer o antecedentes de cáncer
- Gota o antecedentes de gota
- Historia de la epilepsia
- Historia de enfermedad renal
Una palabra de Verywell
La dieta hCG es una dieta de moda cuyas afirmaciones han sido refutadas en ensayos clínicos aleatorios. Tanto la administración de hCG como el uso de dietas ultra bajas en calorías se han asociado con un riesgo médico sustancial. Además, la FDA ha emitido declaraciones contundentes en el sentido de que la dieta no es segura y que los productos homeopáticos de hCG son ilegales.
Esta no es una dieta que deba ser utilizada por nadie. Si está tratando de perder peso y tiene dificultades, hable con su médico y / o nutricionista para obtener orientación.
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