Cómo tensar la piel

La piel flácida puede desarrollarse por muchas razones. El principal de ellos es la edad. A medida que envejece, su piel pierde su elasticidad y comienza a ceder. La piel también puede ceder o aflojarse después de dar a luz, después de una cirugía o con una pérdida de peso sustancial.

El tratamiento de la piel flácida puede incluir remedios caseros, terapias de venta libre (OTC) y recetas. Un especialista también puede sugerir tratamientos médicos o procedimientos quirúrgicos. La prevención es clave, e incluso si su piel ya ha comenzado a ceder un poco, puede tomar algunas medidas para prevenir la progresión.

Imágenes de RealPeopleGroup / Getty

Remedios caseros

La apariencia de su piel está parcialmente influenciada por la genética, pero hay cosas que puede hacer para prevenir la piel flácida y flácida. Una dieta saludable, una hidratación adecuada, el uso constante de protector solar y el ejercicio regular pueden ayudar a mejorar el aspecto de su piel.

Si su piel ha comenzado a flacidez, no existe tal cosa como un estiramiento facial en un frasco. Muchos productos en el mercado afirman que pueden ayudar a reducir los signos del envejecimiento y reafirmar la piel. Las cremas, lociones y sueros pueden hidratar su piel y mejorar su apariencia temporalmente, pero no brindan resultados permanentes y no revertirán los cambios que ya han ocurrido.

Ciertos suplementos pueden ayudar a tensar la piel. Los péptidos de colágeno, por ejemplo, pueden ayudar a proteger la pérdida de humedad relacionada con la piel y mejorar la producción de colágeno.

La importancia del protector solar

El daño solar puede afectar significativamente la apariencia de su piel y aumenta su riesgo de cáncer de piel. Lo mejor que puede hacer por su piel es protegerla de los rayos solares. Use protector solar solo o debajo del maquillaje.

Otros factores ambientales y hábitos de estilo de vida que pueden afectar negativamente el aspecto de su piel incluyen:

• De fumar
• Contaminación
• Estrés

Terapias de venta libre (OTC)

Las terapias de venta libre son aquellas que no requieren receta médica. La mayoría de los productos para el estiramiento de la piel de venta libre están etiquetados como productos de belleza.

Los productos tópicos que afirman ayudar a tensar la piel incluyen aquellos con:

• Retinoides (vitamina A)
• Otros antioxidantes: vitamina C y vitamina E

Los expertos explican que los productos para tensar la piel en realidad no revierten la flacidez de la piel. A menudo humectan la piel, dejándola con un aspecto más terso y firme, pero no penetran lo suficiente como para proporcionar algo más que resultados temporales.

Dicho esto, los tópicos con retinoides pueden estimular la producción de colágeno y ayudar a prevenir el aflojamiento de la piel o brindar resultados sutiles en la piel ya aflojada. Las investigaciones muestran que una combinación de vitamina C y E es más eficaz que cualquiera de las dos utilizadas por separado.

La investigación sobre la tecnología anti-envejecimiento está en curso, por lo que siempre existe la posibilidad de que productos nuevos y más efectivos encuentren su camino en el mercado en el futuro.

Tenga cuidado con los tópicos

Aunque no requieren receta médica, es esencial seguir las instrucciones cuidadosamente al aplicar productos que contienen estos ingredientes. Algunas personas pueden experimentar reacciones cutáneas por el uso de altas concentraciones. Las personas con piel sensible deben realizar una prueba de parche antes de aplicar cremas y lociones en un área más grande.

Prescripciones

Los productos anti-envejecimiento altamente concentrados están disponibles con receta médica. Puede obtener retinoides recetados de un dermatólogo, por ejemplo, pero espere que sean muy costosos si su plan de seguro médico no los cubre.

Además, debido a que son muy potentes, los productos recetados pueden causar irritación de la piel. Asegúrese de hablar con su médico sobre las señales de advertencia de reacciones adversas.

Cirugías y especialistas

Estos son algunos de los tratamientos que un especialista puede sugerir para quienes buscan una piel más firme:

• Terapia de ultrasonido: este tipo de tratamiento dirige el calor profundamente debajo de la piel, estimulando la producción de colágeno. Puede esperar ver resultados modestos dentro de varios meses después del tratamiento. La ecografía no es invasiva, pero es posible que sienta algunas molestias durante y después del tratamiento.
• Inyecciones de toxina de botulismo: las inyecciones de Botox se usan comúnmente en el área facial para reducir los signos del envejecimiento y controlar la apariencia de arrugas y líneas faciales. Los efectos duran unos meses y deberá repetir el tratamiento si desea volver a verlos. Las inyecciones de Botox tienen efectos secundarios mínimos. Visite siempre a un profesional calificado para recibir inyecciones de botox; esto puede reducir el riesgo de efectos secundarios por inyecciones mal administradas.
• Rejuvenecimiento con láser: el rejuvenecimiento con láser es uno de los tratamientos de estiramiento de la piel más efectivos y también es un tratamiento que ofrece resultados rápidos. Es más invasivo que la terapia de ultrasonido y requiere cierta recuperación. Reafirma la piel y ayuda a reducir la hiperpigmentación, las arrugas y las líneas finas. También existe el riesgo de dejar cicatrices con este procedimiento.
• Exfoliaciones químicas: una exfoliación química es un procedimiento que estimula el crecimiento de nuevas células de la piel eliminando las capas superiores. Algunas exfoliaciones químicas son más profundas que otras. Cuanto más profunda sea la piel, mayor será el riesgo de efectos adversos como hiperpigmentación o infección.
• Lifting facial: Existen múltiples tipos y métodos cuando se trata de estiramientos faciales. No hay evidencia de que un tipo sea superior al otro. Un estiramiento facial es un procedimiento eficaz pero invasivo que requiere un período de recuperación significativo. Existen muchos riesgos relacionados con un estiramiento facial, al igual que con cualquier cirugía invasiva.
• Cirugía para eliminar el exceso de piel después de la cirugía bariátrica: puede aparecer piel extra después de una cirugía de pérdida de peso rápida o pérdida de peso. La paniculectomía es un procedimiento quirúrgico que se realiza para tensar áreas donde la piel se ha aflojado. Puede producir cicatrices y requiere un período de recuperación prolongado.
• Plasma rico en plaquetas: este tratamiento implica inyecciones, generalmente en el área del párpado inferior, para mejorar el aspecto de la piel y revertir la elastosis solar, que es el color amarillento y el engrosamiento de la piel que resulta del daño solar.

¿Soy un buen candidato para el estiramiento de la piel?

¿Está interesado en reservar un procedimiento de estiramiento de la piel? Eres un buen candidato si:

• Son generalmente saludables
• No fume
• No beba (o beba mínimamente)
• Use protector solar con regularidad
• No tiene flacidez extrema de la piel

Las personas que están embarazadas, toman ciertos medicamentos o tienen alguna infección activa de la piel no pueden someterse a procedimientos de estiramiento de la piel.

Medicina alternativa y complementaria

Existe cierta evidencia de que el masaje puede ayudar a estimular la producción de tejidos conectivos como el colágeno y mejorar la elasticidad de la piel, lo que, a su vez, puede ayudar a que se mantenga firme. Un estudio de 2017 encontró que masajear la piel con un dispositivo especial tenía un notable efecto antiarrugas.

Como se mencionó anteriormente, el ejercicio puede ayudarlo a mantener una piel sana. Un estudio de 2016 sugiere que el yoga puede tener posibles beneficios anti-envejecimiento debido a sus efectos antioxidantes en el cuerpo. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender el vínculo entre el yoga y la salud de la piel.

Una palabra de Verywell

La piel suelta no es peligrosa y no es necesario que la trate si no le molesta. Dicho esto, puede tener un impacto real en su autoestima.

Al considerar un tratamiento de estiramiento de la piel, es importante evaluar la gravedad del problema. El exceso de piel flácida después de la cirugía de pérdida de peso puede requerir una opción de tratamiento más invasiva que una pérdida menor de elasticidad de la piel en la cara.

Si está buscando prevenir o tratar la piel flácida, considere opciones no invasivas antes de pasar directamente a la cirugía, que puede llevar un tiempo recuperarse y presentar riesgos para la salud. ¿Aún no estás seguro de cómo reafirmar tu piel? Habla con un dermatólogo para conocer tus opciones.