¿Contribuye el goteo posnasal a su mal control del asma? Si cree que puede serlo, aprenda a identificar la causa y controle el goteo.
Rubberball / Nicole Hill / Getty ImagesVisión general
El goteo posnasal es una afección que ocurre cuando la nariz produce demasiada mucosidad. Cuando este exceso de moco sale de la parte delantera de la nariz, se produce una simple secreción nasal. El goteo posnasal ocurre cuando el exceso de moco producido por la nariz y otras glándulas corre desde la nariz hasta la parte posterior de la garganta. Este proceso ocurre naturalmente, pero cuando está produciendo más moco de lo habitual o el moco es excepcionalmente espeso, puede experimentar la incómoda sensación del goteo posnasal.
Síntomas
El síntoma más grande del goteo posnasal es un malestar prolongado. A medida que se acumula líquido en la parte posterior de la garganta, es posible que sienta que necesita tragar constantemente o que tiene una picazón en la garganta que no se puede rascar. Esta irritación también puede provocar tos y sibilancias, y el goteo posnasal es en realidad una de las causas más comunes de tos crónica.
La tos puede provocar más dolor e irritación. Es por eso que responder "qué es el goteo nasal" puede ser tan difícil: los síntomas comúnmente conducen a otros síntomas y causan otros problemas en el camino.
Causas
Dado que el goteo posnasal es el resultado de la producción excesiva de moco, existen muchas causas posibles. Tanto la gripe como el resfriado común pueden provocar goteo posnasal. Los factores ambientales como las alergias, ciertos alimentos y ciertas condiciones climáticas también pueden inducir el goteo posnasal. Ciertos medicamentos pueden provocar goteo posnasal, al igual que un tabique desviado o una infección o inflamación general de los senos nasales.
Otra causa común de goteo posnasal es el reflujo laringofaríngeo (LPR) o el reflujo silencioso. Se llama reflujo silencioso porque no está asociado con la acidez y es muy diferente de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). En lugar de una producción excesiva de moco, LPR aumenta la sensibilidad de la parte posterior de la garganta al moco. El reflujo laringofaríngeo se caracteriza por carraspeo, goteo posnasal y ocasionalmente tos nocturna.
El tratamiento del reflujo laringofaríngeo es muy diferente del tratamiento de otras causas de goteo posnasal. Si el goteo posnasal no mejora con métodos destinados a disminuir la producción de moco, consulte a un otorrinolaringólogo (médico de oído, nariz y garganta, o ENT) para una evaluación adecuada.
Tratamiento
Los tratamientos recomendados por el médico para el goteo posnasal dependen de la causa de la acumulación de moco. Si la culpa es de una infección bacteriana, se pueden recetar antibióticos. Los antihistamínicos y descongestionantes pueden ayudar a aliviar la acumulación de moco cuando una infección es viral, y existen varios medicamentos para diluir el moco que también ayudan con el problema.
Tenga cuidado de no abusar de Afrin o aerosoles nasales genéricos que contengan oximetazolina, ya que hacerlo puede provocar dependencia y congestión de rebote.
Sin embargo, además de estos tratamientos de venta libre convencionales y recetados por el médico o recomendados, existen varios tratamientos caseros que puede intentar para aliviar los síntomas y combatir las causas del goteo posnasal.
Los tratamientos caseros pueden ayudar a reducir los síntomas del goteo posnasal y combatir algunas de las causas más comunes. Se pueden usar en combinación o en conjunto con muchos tratamientos recetados, así que pruebe cada uno hasta que encuentre los que le brinden alivio. Si sus síntomas empeoran y el goteo posnasal se vuelve perturbador en su vida diaria, consulte a un médico que pueda recetarle un tratamiento que controle el problema de una vez por todas.
Irrigación nasal: la irrigación nasal implica la introducción de una solución salina en los senos nasales y el canal nasal, ya sea con un aerosol nasal o una olla neti. Las ollas Neti son una opción popular y probada que puede ayudar a eliminar una gran cantidad de moco rápidamente. Es posible que el uso de una olla neti no alivie el goteo posnasal de inmediato, pero eliminará gran parte del moco que se acumula en la nariz y los senos nasales y termina causando goteo nasal en el camino.
Vaporizador o humidificador: muchas personas encuentran que la irritación causada por el goteo posnasal se ve agravada por el aire seco, lo que puede provocar tos e irritación de garganta por sí solo. Al usar un humidificador en su hogar, puede proteger su garganta de la irritación adicional provocada por el aire seco. Además, muchas causas de goteo posnasal, por ejemplo, alergias, se mitigan eficazmente con un buen humidificador doméstico. Sin embargo, el aire húmedo puede causar problemas adicionales de moco en algunas personas, así que asegúrese de prestar atención a los efectos en usted.
Apoyar la cabeza con una almohada: muchas personas notan que el goteo posnasal es peor en la mañana o tarde en la noche: esto puede ser causado por la acumulación de moco en la parte posterior de la garganta mientras está acostado. Para evitar esto, intente levantar la cabeza en un ángulo más agresivo cuando duerma.Si puede apoyar la cabeza en un ángulo más pronunciado, la mucosidad no podrá acumularse tan fácilmente y debería notar una marcada disminución en las ocurrencias de goteo posnasal temprano en la mañana o durante la noche.
Alivio de las alergias: una de las causas más comunes de goteo posnasal son los alérgenos en el aire. Al combatir algunos de los alérgenos domésticos más comunes que se transmiten por el aire, puede combatir el goteo posnasal de forma indirecta. Asegúrese de aspirar bien su casa y mantenga limpia toda la ropa de cama. También puede considerar proteger su colchón con una funda a prueba de ácaros del polvo, para evitar que el polvo se acumule en su ropa de cama y provoque goteo posnasal.
