Las 5 mejores aplicaciones para controlar la diabetes de 2021

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Las aplicaciones para teléfonos inteligentes se han convertido en herramientas cada vez más importantes para controlar ciertas afecciones de salud, incluida la diabetes, al ayudar con todo, desde la dieta y el ejercicio hasta el control de la glucosa y el control de los síntomas. Estas cinco aplicaciones inteligentemente diseñadas son útiles para cualquier persona con diabetes, desde personas recién diagnosticadas hasta aquellas que han estado viviendo con la enfermedad toda su vida.

Las 5 mejores aplicaciones para controlar la diabetes de 2021

• Mejor en general: BlueStar Diabetes
• Mejor gratis: Identificación médica
• Lo mejor para la nutrición: Fooducate
• Lo mejor para el seguimiento de niveles internos: Compañero de glucosa
• Lo mejor para el seguimiento de alimentos: MyFitnessPal

Mejor en general: BlueStar Diabetes

BlueStar Diabetes

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BlueStar es una aplicación galardonada y aprobada por la FDA que brinda capacitación en tiempo real las 24 horas del día, los 7 días de la semana por parte de educadores certificados en diabetes. Esta completa aplicación está disponible solo con receta médica y ofrece una impresionante gama de herramientas adaptadas al individuo. Una vez registrados, los usuarios pueden recibir orientación personalizada según su nivel de glucosa en sangre, medicamentos, estado de salud actual y una revisión de los factores del estilo de vida que afectan la diabetes.

Además, BlueStar proporciona miles de mensajes de entrenamiento personalizados basados ​​en valores y tendencias de glucosa en tiempo real. Si bien BlueStar no está destinado a reemplazar a su médico, puede mejorar en gran medida su atención, especialmente si tiene dificultades para controlar su nivel de azúcar en la sangre o si necesita apoyo continuo.

BlueStar está destinado a personas mayores de 18 años con diabetes tipo 1 o tipo 2.

Gratis para iPhone y Android. Para activar la aplicación, necesitará un código de acceso de un proveedor de atención médica autorizado.

Mejor gratis: Identificación médica

Identificación médica Regístrate ahora

Aunque no es una aplicación específica para la diabetes en sí, Medical ID viene preinstalada en un iPhone (como parte de la aplicación Health) y se puede descargar gratis para Android. La aplicación está visible en la pantalla de bloqueo del teléfono, lo que permite a los socorristas u otras personas acceder a información médica crítica, como afecciones crónicas, incluida la diabetes, contactos de emergencia y más. No lo ayudará a controlar su diabetes, pero alertará a otros sobre su condición en caso de que tenga una emergencia relacionada con la diabetes, por ejemplo, un evento hipoglucémico grave que lo deje incapaz de hablar por sí mismo.

Viene preinstalado en iPhone, para descargar gratis en Android

Lo mejor para la nutrición: Fooducate

Fooducate

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Fooducate es una aplicación de seguimiento centrada en la nutrición que evalúa la calidad de los alimentos que consume. La aplicación utiliza una base de datos incorporada de cientos de miles de códigos de barras escaneables para que pueda contar fácilmente los macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas). Asigna una calificación de letra (A, B, C o D) a la calidad nutricional de un alimento. Luego, Fooducate le brinda explicaciones y recomendaciones alternativas, además de consejos de profesionales de la nutrición y apoyo de la comunidad para que pueda continuar tomando decisiones inteligentes para el control del azúcar en sangre.

Gratis en iPhone y Android

Lo mejor para el seguimiento de niveles internos: Compañero de glucosa

Compañero de glucosa

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Glucose Buddy es una aplicación de iPhone imprescindible para realizar un seguimiento de los niveles de glucosa en sangre, insulina, medicamentos, resultados de A1C y consumo de carbohidratos. La aplicación se sincroniza con los sistemas de monitoreo de glucosa Dexcom G5 y G6 para mantener un registro completo de su glucosa, pero no se detiene allí. Glucose Buddy lo ayuda a realizar un seguimiento de su actividad física y la ingesta de alimentos, y también ofrece notificaciones automáticas para recordarle cuándo debe controlar su nivel de azúcar en la sangre. La pantalla gráfica de Glucose Buddy puede ayudarlo a detectar patrones y obtener una mayor comprensión de las tendencias de azúcar en la sangre e incluso puede crear informes imprimibles para llevarlos a su próxima cita con el médico.

La versión estándar de la aplicación Glucose Buddy es gratuita, pero Glucose Buddy Premium ofrece un servicio de suscripción escalonado que va desde $ 19,99 a $ 59,99 al mes para una experiencia personalizable y sin publicidad, que incluye entrenamiento personal en diabetes, informes de rendimiento, medidores de glucosa inteligentes y dispositivos de punción. y lancetas, tiras reactivas complementarias y una calculadora de A1C.

Gratis para iPhone; ofrece compras en la aplicación

Lo mejor para el seguimiento de alimentos: MyFitnessPal

MyFitnessPal

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MyFitnessPal es una de las aplicaciones de seguimiento de alimentos más utilizadas, gracias a su enorme base de datos de alimentos que incorpora más de 11 millones de alimentos, desde productos agrícolas hasta opciones de menú de restaurantes y bocadillos de Trader Joe's. El escáner de código de barras le permite ingresar casi cualquier alimento de su despensa y la aplicación también incorpora un rastreador de ejercicio que se sincroniza con sus opciones de alimentos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de control de peso.

Gratis para iPhone y Android