Es perfectamente normal experimentar calambres leves durante su período, y la buena noticia es que estos calambres generalmente se pueden aliviar con terapias simples, como una almohadilla térmica o un analgésico de venta libre.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty ImagesSin embargo, es posible que los cólicos menstruales de algunas mujeres no se sientan mejor con estos remedios básicos. Si este es su caso, es importante programar una cita con su médico. De esta manera, puede obtener el alivio del dolor que se merece y también puede tener una evaluación de diagnóstico si existe la preocupación de que pueda tener un problema subyacente.
Entendiendo los calambres menstruales
El término médico para el dolor con su período es dismenorrea, y hay dos tipos: dismenorrea primaria y secundaria.
Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), más del 50 por ciento de las mujeres que menstrúan experimentan algo de dolor menstrual durante uno o dos días al mes. En otras palabras, los cólicos menstruales son muy comunes.
Dismenorrea primaria
La dismenorrea primaria, que también se conoce como "calambres menstruales", es un dolor con los períodos que no es causado por ninguna afección médica.
Se cree que la producción de prostaglandinas dentro del revestimiento del útero es el principal culpable de los cólicos menstruales. Dado que los niveles de prostaglandinas uterinas aumentan justo antes de que comience la menstruación, las mujeres generalmente experimentan cólicos el primer día de su período. A medida que el revestimiento del útero se desprende y el sangrado continúa, el nivel de prostaglandina desciende y, con ello, los cólicos disminuyen o desaparecen.
Los calambres menstruales comúnmente comienzan cuando una mujer comienza a tener períodos menstruales, durante la última etapa de su niñez o la adolescencia, pero para muchas mujeres, los calambres se vuelven menos dolorosos a medida que envejecen.
Dismenorrea secundaria
La dismenorrea secundaria significa que los cólicos menstruales de una mujer no se explican simplemente por un nivel alto de prostaglandinas uterinas, sino que se deben a una afección médica.
Algunos ejemplos de afecciones que pueden causar dismenorrea secundaria incluyen:
- Endometriosis
- Fibras uterinas
- Adenomiosis
- Adherencias por cirugías previas
- Una infección pélvica
- Desequilibrio hormonal
A diferencia de la dismenorrea primaria, la dismenorrea secundaria puede comenzar más tarde en la vida y el dolor menstrual puede empeorar, no mejorar, a medida que la mujer envejece.
Además, mientras que el dolor de la dismenorrea primaria dura solo uno o dos días, el de la dismenorrea secundaria puede volverse más severo a medida que avanza el período. De hecho, con la dismenorrea secundaria, el dolor de la menstruación de una mujer puede persistir incluso después de que haya terminado su sangrado menstrual.
Evaluación de los calambres menstruales
Su médico tomará un historial médico cuidadoso y realizará un examen físico, que puede incluir un examen pélvico. Su médico puede recomendar una prueba de embarazo, ya que la combinación de calambres y sangrado puede indicar un aborto espontáneo o un embarazo ectópico.
Dependiendo de su evaluación inicial, su médico puede ordenar una ecografía para examinar visualmente sus órganos reproductivos (ovarios, útero y trompas de Falopio). El ultrasonido es particularmente útil para detectar fibromas.
Con menos frecuencia, la cirugía exploratoria podría estar indicada como un método para que su médico examine directamente sus órganos pélvicos.
Tratar los calambres menstruales
Las terapias no médicas, como la aplicación de una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen o el ejercicio, pueden ayudar a aliviar el dolor de la dismenorrea primaria.
Y los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como el ibuprofeno, se recomiendan comúnmente para tratar la dismenorrea, ya que disminuyen los niveles de prostaglandinas en el cuerpo.
Asegúrese de hablar primero con su médico sobre la posibilidad de tomar AINE, ya que pueden causar efectos adversos como sangrado, úlceras de estómago, problemas renales o hepáticos.
Los anticonceptivos combinados (por ejemplo, la píldora, el parche o el anillo vaginal), así como los métodos anticonceptivos de progestina sola (por ejemplo, un dispositivo o implante intrauterino), también pueden ayudar a tratar la dismenorrea.
Si le diagnostican dismenorrea secundaria, su médico tratará la afección subyacente para aliviar los cólicos menstruales. Por ejemplo, se pueden recetar anticonceptivos hormonales para tratar la endometriosis y los fibromas se pueden extirpar con cirugía.
Por último, algunas mujeres eligen terapias complementarias (por ejemplo, acupuntura o yoga), ya sea solas o además de la medicación, para aliviar su dolor, aunque la evidencia que respalda su utilidad es limitada.
Una palabra de Verywell
Es una buena idea consultar a su médico si experimenta calambres menstruales, especialmente si no se alivian con estrategias simples y / o persisten más allá de uno o dos días de su período menstrual.
Si desarrolla un dolor pélvico o abdominal bajo nuevo o severo, debe buscar atención médica de inmediato.
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