La prueba de glucosa en sangre es una forma de controlar los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. Es un aspecto clave del manejo de la diabetes: si se realiza con regularidad, puede indicar qué tan bien funcionan los suplementos de insulina, los medicamentos, los cambios en el estilo de vida y otros aspectos del cuidado de la diabetes para evitar que sus niveles de glucosa suban demasiado (hiperglucemia) o bajen demasiado (hipoglucemia). ).
Mark Hatfield / E + / Getty ImagesCualquiera de las dos situaciones puede causar daños a su cuerpo durante muchos años, lo que puede provocar complicaciones potencialmente graves. La investigación ha demostrado que las pruebas regulares de glucosa reducen el riesgo de que eso suceda, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDKD).
Para hacer esto, usará un dispositivo llamado medidor de glucosa en sangre que puede medir el nivel de azúcar en su sangre, generalmente basado en una sola gota de su dedo (aunque algunos monitores se pueden usar en el antebrazo, el muslo o la piel carnosa). parte de la mano). La mayoría de los dispositivos están diseñados para realizar pruebas individuales, pero hay algunos que brindan monitoreo continuo de glucosa (MCG).
¿Quién debe controlar la glucosa en sangre?
Si le han diagnosticado diabetes tipo 1 o tipo 2, o está embarazada y ha desarrollado diabetes gestacional, una forma de la enfermedad que ocurre durante el embarazo y desaparece después del nacimiento del bebé, controle sus niveles de glucosa en sangre con regularidad y en momentos específicos a lo largo del día será un aspecto clave del manejo de su enfermedad.
La Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) recomienda que, para un uso e implementación ideales, cualquier persona a la que se le haya recetado un monitoreo continuo de glucosa debe recibir una educación, capacitación y apoyo sólidos y debe poder realizar un autocontrol de la glucosa en sangre para calibrar su monitor y / o verificar las lecturas si no representan sus síntomas.
Será útil llevar un registro de sus resultados, así como detalles sobre lo que ha comido durante el día y cuánta actividad física ha realizado. Con esta información, usted y su médico pueden comprender cómo ciertos alimentos o actividades afectan su nivel de azúcar en la sangre y qué ajustes debe hacer para alcanzar sus objetivos.
Diabetes tipo 1
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el páncreas no produce la insulina necesaria para mantener estables los niveles de azúcar en sangre. Las personas que tienen esta forma de diabetes deberán controlarla durante toda su vida tomando insulina suplementaria y controlando sus niveles de azúcar en sangre.
Según la Clínica Mayo, esto puede significar realizar pruebas de cuatro a 10 veces al día:
- Antes de las comidas
- Antes de los bocadillos
- Antes y despues del ejercicio
- Antes de ir a la cama
- A veces durante la noche
Las situaciones en las que puede ser necesario realizar pruebas con más frecuencia incluyen:
- Durante una enfermedad
- Cuando hay un cambio en la rutina diaria.
- Al comenzar un nuevo medicamento
Diabetes tipo 2
En la diabetes tipo 2, el páncreas no deja de producir insulina por completo; en cambio, produce menos o el cuerpo se vuelve menos sensible a ella. Dependiendo de la medida en que esto suceda, una persona con diabetes tipo 2 puede necesitar tomar insulina suplementaria, en cuyo caso generalmente se recomienda monitorear la glucosa en sangre.
La frecuencia dependerá del tipo de insulina que se use. Alguien que recibe múltiples inyecciones durante el día puede necesitar medir su nivel de glucosa en sangre antes de las comidas y antes de acostarse, según la Clínica Mayo. Para aquellos que solo toman insulina de acción prolongada, la prueba dos veces al día suele ser suficiente.
La ADA aconseja realizar un control de azúcar en sangre cada vez que aparezcan síntomas de hiperglucemia o hipoglucemia.
Diabetes gestacional
A la mayoría de las mujeres que desarrollan diabetes durante el embarazo se les recomendará que se controlen el azúcar en sangre hasta cinco veces al día. Aquí es cuando:
- A primera hora de la mañana antes de comer para determinar la glucosa en ayunas.
- Una o dos horas después del desayuno.
- Uno o dos después del almuerzo
- Uno o dos después de la cena
- Justo antes de acostarse
Pruebas de glucosa en sangre y prediabetes
No es necesario que la mayoría de las personas con prediabetes, también conocida como intolerancia a la glucosa, controlen sus niveles de glucosa en sangre. Lo más importante es tomar medidas para prevenir la diabetes tipo 2 mediante cambios en la dieta, el nivel de actividad física y otros aspectos del estilo de vida.
Será en los chequeos anuales regulares donde se medirá la glucosa en sangre a una persona con prediabetes. Esto generalmente se hace con un análisis de sangre llamado A1C que puede medir los niveles promedio de glucosa durante los dos o tres meses anteriores.
Sin embargo, si le han diagnosticado prediabetes, no está de más preguntarle a su médico sobre el control de su glucosa en sangre. Hacerlo le dirá dónde está su nivel de azúcar en la sangre todos los días, información que podría ayudarlo a motivarlo a continuar haciendo los cambios y tomar las medidas que lo ayudarán a evitar que desarrolle diabetes tipo 2.
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