La dermatitis de contacto es una erupción cutánea increíblemente común. La mayoría de los casos se pueden tratar en casa y desaparecerán en unas pocas semanas. Para casos más rebeldes, es posible que se necesiten corticosteroides recetados. En cualquier caso, identificar y evitar la sustancia desencadenante es imperativo para permitir que la piel sane.
Madelyn Buenas noches / Muy bienRemedios caseros y estilo de vida
La dermatitis de contacto es muy común. La gran mayoría de las personas desarrollará dermatitis de contacto al menos una vez en su vida. En la mayoría de los casos, la dermatitis de contacto no es grave y se cura por sí sola en unas tres semanas. Un buen cuidado en el hogar puede ayudar a acelerar la curación y mantenerlo más cómodo mientras se cura la erupción.
Identificar y evitar la sustancia ofensiva
Una de las cosas más importantes que debe hacer para tratar la dermatitis de contacto es evitar las sustancias que causan la irritación de su piel. Desafortunadamente, a veces es más fácil decirlo que hacerlo.
En algunos casos, sabrá de inmediato qué está causando la dermatitis de contacto (una erupción que se desarrolla en las axilas después de cambiar de marca de desodorante o en los párpados después de probar un nuevo maquillaje de ojos). Otras veces, puede ser necesario un poco de investigación para averiguarlo.
Piense en cualquier cosa nueva en su vida: productos para el cuidado de la piel o el cabello, detergente para la ropa, fragancias o perfumes, limpiadores domésticos, joyas e incluso ropa. A menudo, la ubicación de la erupción le ayudará a averiguarlo.
Además, tenga en cuenta los productos que ha utilizado durante años. ¿Podrían haber cambiado de formulaciones? También es bastante posible, y muy común, desarrollar una sensibilidad a los productos que ha usado durante un largo período de tiempo.
Usa compresas frías
La dermatitis de contacto puede causar una picazón increíble. Las compresas frías y húmedas pueden aliviar el escozor, la picazón y el ardor del sarpullido. Coloque un paño humedecido en agua fría sobre la erupción durante 10 a 15 minutos a la vez, varias veces al día.
Baños tibios o baños de avena
Los baños tibios son calmantes. No agregue productos de baño perfumados ni baños de burbujas. Estos pueden causar más irritación.
La avena, por otro lado, puede ser muy calmante y aliviar la picazón. Puede comprar aditivos de baño de avena coloidal sin receta. Solo asegúrate de que la marca que elijas no tenga fragancia agregada, lo cual puede ser irritante. Otra opción simple y económica es hacer tu propio baño de avena.
Si no le gusta el desorden en la tina, vierta la avena en una bolsa de organza o muselina de algodón, o átela en un paño fino o una media de nailon. Luego, todo el paquete se hace flotar en el agua del baño.
Mientras se baña, es posible que desee evitar también los jabones perfumados y los jabones corporales. Se puede usar un jabón suave sin perfume, o si estos parecen agravar el sarpullido, use agua corriente hasta que su piel haya sanado.
Hidratar a menudo
Para la piel seca y agrietada, aplique una crema hidratante como barrera y para calmar la piel hasta que haya cicatrizado. Sin embargo, elija sus productos humectantes con cuidado, ya que los productos perfumados pueden causar más irritación. Asegúrese de elegir un producto hipoalergénico sin fragancia.
Aplicar tantas veces como sea necesario a lo largo del día para aliviar la sequedad, pero especialmente inmediatamente después de ducharse (o lavarse las manos, si las tiene afectadas) y justo antes de acostarse.
Continúe aplicándose humectantes emolientes con frecuencia, incluso después de que el sarpullido haya desaparecido. La aplicación regular de humectantes puede ayudar a curar y fortalecer la barrera de la piel y puede ayudar a minimizar la posibilidad de episodios repetidos de dermatitis de contacto.
Cubra el área afectada
Mantener el sarpullido cubierto por la ropa puede actuar como una barrera física para evitar que se raye. Este es un consejo especialmente bueno para los niños, que no pueden ayudarse a sí mismos cuando se enfrentan a un sarpullido molesto que les pica.
Minimizar la exposición en el trabajo
Muchas personas descubren que la causa de su dermatitis de contacto es una sustancia a la que están expuestas en el trabajo. Los peluqueros y esteticistas, trabajadores de la salud, amas de llaves y conserjes, cocineros, floristas y aquellos que trabajan en trabajos de manufactura están especialmente en riesgo. .
En este caso, no hay forma de evitar completamente el contacto con la sustancia ofensiva. Sin embargo, hay cosas que puede hacer para limitar su exposición. Si sus manos se ven afectadas, use guantes siempre que sea posible; el látex puede ser irritante en sí mismo, por lo que puede tener mejor suerte con los guantes sin látex o de nitrilo. Además, use equipo de protección: mascarilla, gafas, mangas largas y pantalones, guantes. Evite que los irritantes toquen su piel directamente.
Si necesita más ayuda, pídale a su médico consejos sobre cómo evitar sustancias irritantes en el trabajo.
Consejos para la dermatitis de contacto causada por broches de presión en los pantalones
El níquel es una causa común de dermatitis de contacto. Desafortunadamente, la mayoría de los botones y broches de los jeans y otros pantalones contienen níquel. Esto puede causar un sarpullido donde la parte posterior del broche descansa sobre su estómago.
Intente usar parches de tela adhesivos o con plancha (que se encuentran en tiendas de manualidades y telas) para cubrir el respaldo que entra en contacto con su piel. Son fáciles de aplicar y no tendrás que deshacerte de todos tus jeans favoritos. En la misma línea, si no puede soportar dejar de usar su hebilla de cinturón favorita, asegúrese de usar una camiseta interior metida para evitar que la hebilla entre en contacto directo con su piel.
Terapias de venta libre (OTC)
Existen varios tratamientos de venta libre que puede obtener en su farmacia local para ayudar a reducir los síntomas y hacer que se sienta más cómodo hasta que sane el sarpullido. Puede pedirle consejo a su farmacéutico para elegir un tratamiento de venta libre adecuado. Tenga especial cuidado al elegir los remedios contra la picazón para los niños y no dude en llamar al pediatra para pedirle consejo.
Hidrocortisona de venta libre
Las cremas de hidrocortisona ayudan a aliviar la picazón, la irritación y la inflamación. Aplique suavemente una capa fina de dos a cuatro veces al día. Pregúntele a su pediatra antes de usar hidrocortisona en un niño pequeño. Sin embargo, la hidrocortisona no debe usarse a largo plazo porque puede causar adelgazamiento de la piel.
Loción de calamina
La loción de calamina también es buena para aliviar la picazón. También puede ayudar a secar las erupciones supurantes. El inconveniente es que es de color rosa chicle, por lo que es probable que no desee usarlo en público en áreas que son obvias. La loción de calamina generalmente se aplica hasta cuatro veces al día.
Lociones anti-picazón no esteroides
Las lociones contra la picazón alivian la picazón y calman la sequedad. Aplicar hasta cuatro veces al día. Sin embargo, controle su piel para detectar una mayor irritación, ya que la sensibilidad a los ingredientes que se encuentran en estas lociones no es desconocida.
Antihistamínicos orales
Aunque no harán nada para aliviar o curar la erupción en sí, los antihistamínicos orales pueden ayudar a reducir la picazón. Si no está obteniendo alivio con ninguna de las terapias anteriores, es posible que desee probarlas. Para los niños, hable con su pediatra antes de darles un antihistamínico.
Prescripciones
Para la dermatitis de contacto grave, la erupción generalizada o la dermatitis de contacto que no mejora con el tratamiento en el hogar, es necesario un medicamento recetado.
Corticosteroides tópicos
Los corticosteroides tópicos (también conocidos como cremas con esteroides) suelen ser el tratamiento de primera línea para la dermatitis de contacto. Por lo general, se recetan hidrocortisona (en una formulación más fuerte que las opciones de venta libre), triamcinolona y clobetasol. Estos ayudan a reducir la picazón y la irritación y actúan con bastante rapidez.
Los corticosteroides tópicos se aplican una o dos veces al día. Es importante que use su medicamento exactamente como lo indicó su médico. Incluso si la erupción ha desaparecido, querrá seguir usando el tratamiento completo.
Los corticosteroides tópicos pueden arder o picar cuando se aplican por primera vez, especialmente si su piel está agrietada, rota o muy irritada. También pueden causar adelgazamiento de la piel cuando se usan a largo plazo, pero para tratamientos cortos, son muy seguros cuando se usan según las indicaciones.
Corticosteroides orales
Se puede recetar un corticosteroide oral (probablemente prednisona) si la dermatitis de contacto es muy grave o generalizada y cubre grandes áreas de su cuerpo. La prednisona ayuda a aliviar rápidamente la inflamación y, por lo general, solo se necesita un ciclo corto.
Los corticosteroides orales se utilizan con mayor frecuencia para casos agudos, como erupción grave por hiedra venenosa, y no se recetan con mucha frecuencia para casos crónicos de dermatitis de contacto. Al igual que con las cremas con esteroides tópicos, es importante seguir las instrucciones de uso al pie de la letra y continuar todo el tratamiento. , incluso si su sarpullido ha desaparecido.
Antibióticos
Los antibióticos orales no mejoran la dermatitis de contacto en sí, pero su médico puede recetarlos si su erupción muestra signos de infección.
Inmunomoduladores tópicos
Los inmunomoduladores tópicos son tipos de fármacos que inhiben la respuesta inmunitaria que desencadena la inflamación. Elidel (pimecrolimus) y Protopic (tacrolimus) son inmunomoduladores tópicos que están aprobados para tratar otro tipo de dermatitis, la dermatitis atópica. También se prescriben en ciertos casos para reducir la inflamación de la dermatitis de contacto grave que no ha respondido a otros tratamientos.
Procedimientos dirigidos por especialistas
La fototerapia, también conocida como fototerapia, no es un tratamiento común para la dermatitis de contacto, pero se puede usar en casos en los que la erupción no mejora con otro tratamiento.
La fototerapia utiliza una lámpara especial que emite una longitud de onda de luz específica sobre la piel. Para la dermatitis de contacto, la luz UVB de banda estrecha se usa con mayor frecuencia. La luz se puede usar para apuntar a áreas específicas afectadas o, si la dermatitis de contacto es generalizada, se puede tratar todo el cuerpo.
El procedimiento en sí solo dura desde unos segundos hasta un par de minutos. Pero es necesario repetirlo a intervalos regulares durante varios meses para tener éxito.
La ventaja de la fototerapia es que es bastante eficaz, incluso para las personas que no han mejorado con otros tratamientos. La desventaja es que trabaja lentamente; es probable que no vea una mejora marcada durante unos meses. Durante este tiempo, deberá ir al consultorio de su médico con frecuencia, a veces varias veces a la semana, para realizar sus tratamientos.
La fototerapia se usa cuando los tratamientos convencionales no han funcionado y, por lo general, solo en casos de dermatitis de contacto crónica o grave.
Una palabra de Verywell
La buena noticia es que la mayoría de los casos de dermatitis de contacto desaparecerán en aproximadamente tres semanas. Durante este tiempo, un poco de TLC puede ayudar a minimizar los síntomas y mantenerlo cómodo. Si se siente tan incómodo que no puede dormir o continuar con su vida cotidiana, llame a su médico para que le ayude con el tratamiento. Lo mismo ocurre si la dermatitis de contacto es muy grave o cubre grandes áreas de su cuerpo.
Sin embargo, recuerde que para eliminar la dermatitis de contacto, debe averiguar qué está causando su erupción y evitar la sustancia ofensiva. Puede ser frustrante no estar seguro de qué está causando la dermatitis de contacto (que es mucho más común de lo que cree). Una vez más, su médico es un gran recurso y puede ayudarlo a identificar a los culpables.
