Los vendajes elásticos (también conocidos como vendajes de compresión) se utilizan a menudo para la parte de compresión de RICE (reposo, hielo, compresión y elevación), el estándar de oro del tratamiento de primeros auxilios para hematomas y esguinces. Probablemente, la marca más común para un vendaje elástico es ACE.
Ilustración de Cindy Chung, VerywellSeleccione el ancho
Los vendajes elásticos generalmente vienen en anchos de 2 a 6 pulgadas. Cuanto más ancho sea el vendaje, más compresión obtendrá sin bloquear el flujo sanguíneo real. Por lo general, para el brazo o la pierna de un adulto, debe usar un vendaje de 3 o 4 pulgadas.
Los dedos de los adultos y los brazos y piernas de los niños pueden salirse con la suya con el vendaje más estrecho de 2 pulgadas de ancho.
Uso correcto
Los vendajes elásticos hacen un buen trabajo al comprimir una nueva lesión o inflamación y ayudan a reducir la hinchazón. Sin embargo, hay un límite en cuanto al tiempo que debe comprimir una lesión. En algún momento, el flujo de sangre al área lesionada debe aumentar para estimular la curación.
Dos
Use vendajes elásticos solo en las primeras 24 a 48 horas después de una lesión.
Combine descanso y elevación con compresión siempre que sea posible.
No aplique hielo y compresión al mismo tiempo. Esto puede provocar congelación.
No envuelva las vendas elásticas con demasiada fuerza. La idea es desalentar la hinchazón, no bloquear por completo el flujo sanguíneo.
No intente envolver un tobillo o una rodilla con una venda elástica para evitar que se vuelva a lesionar. Los vendajes elásticos no brindan soporte; son simplemente para compresión.
Alternativas a los vendajes elásticos
Los vendajes de compresión autoadhesivos (Coban o Dynarex) proporcionan una compresión similar a un vendaje elástico. Tienen el beneficio adicional de comportarse como una cinta sin pegarse a la piel. Estas envolturas se pueden rasgar fácilmente a la longitud que necesite el rescatista y son capaces de envolverse lo suficientemente apretadas como para ser un torniquete adecuado.
Las vendas de compresión autoadhesivas son comunes en entornos deportivos y vienen en varios anchos diferentes que van desde 1/2 pulgada a 4 pulgadas. Dado que actúan como cinta adhesiva, son más versátiles en un botiquín de primeros auxilios que en un vendaje elástico típico.
Los vendajes de gasa como Kerlix, Kling o Conform no son tan elásticos como un vendaje elástico. No se usan mucho para la compresión porque simplemente no se ajustan lo suficiente mientras mantienen sus formas anchas.
Los vendajes de gasa son mejores para controlar el sangrado o curar heridas abiertas.
Torniquetes
Con la excepción de las envolturas de compresión autoadhesivas, ninguna de estas opciones haría un torniquete aceptable. Los torniquetes deben detener por completo el flujo sanguíneo a las partes distales de la extremidad en la que se utilizan.
Una palabra de Verywell
Un esguince de muñeca o tobillo es una lesión común, por lo que es probable que se enfrente a saber cómo elegir el vendaje de compresión adecuado. Use vendajes de compresión con cuidado y le ayudarán a curar lesiones menores.
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