El fútbol es un deporte rudo y, a pesar de los cascos, almohadillas, tirantes y soportes, las lesiones son una parte común del juego. La combinación del tamaño de los jugadores, la velocidad de juego y la naturaleza física del juego hacen que las lesiones en el fútbol sean bastante comunes.
Science Picture Co / Getty ImagesTorceduras y esguinces
Los esguinces y torceduras son el tipo más común de lesión en el fútbol. El tratamiento de los esguinces y torceduras depende de la gravedad de la lesión, pero al principio la mejor forma de lograrlo es el "R.I.C.E." método (reposo, hielo, compresión, elevación).
Fracturas
Las fracturas representan una cuarta parte de todas las lesiones graves en el fútbol (es decir, lesiones que requieren atención hospitalaria). Los huesos fracturados comúnmente incluyen los del dedo, la muñeca y la pierna.
Dedo de césped
El dedo del pie de césped es una lesión en la base del dedo gordo del pie. Esta condición a menudo se produce cuando el dedo gordo del pie está hiperextendido al empujar sobre superficies duras, como césped artificial.
Tendinitis de Aquiles
La tendinitis de Aquiles es una afección dolorosa del tendón en la parte posterior del tobillo. En algunos casos graves, la tendinitis de Aquiles puede aumentar el riesgo de rotura del tendón de Aquiles.
Esguince de tobillo
Los esguinces de tobillo son lesiones comunes entre los jugadores de fútbol y el reconocimiento y tratamiento tempranos de este problema ayudará a acelerar la recuperación de las lesiones del ligamento del tobillo.
Desgarro de ACL
El ligamento cruzado anterior es el ligamento de la rodilla que se lesiona con más frecuencia. A menudo se observa en los jugadores de fútbol y puede dejar a un atleta fuera de juego durante una temporada o más. Cuando se ve con una lesión del MCL y un desgarro de menisco, esto se llama la "tríada infeliz".
Cartílago rasgado
Lo que se llama desgarro de cartílago en la rodilla a menudo se refiere a una lesión de menisco El menisco de la rodilla está formado por dos piezas circulares de cartílago que amortiguan y sostienen la articulación de la rodilla. Una lesión de menisco también puede ser parte de la tríada infeliz.
Puntero de cadera
El diagnóstico de un puntero de cadera significa que hay un hematoma óseo, o posiblemente una pequeña fractura, de la pelvis. Esta lesión suele ser causada por una entrada de fútbol.
Conmociones cerebrales
Las conmociones cerebrales son causadas por un golpe en la cabeza y causan cierto nivel de deterioro de la función cerebral. Los síntomas de una conmoción cerebral pueden incluir confusión, problemas de memoria a corto plazo y pérdida del conocimiento.
Quemador o aguijón
La afección llamada quemador o aguijón es común en los deportes de contacto, especialmente en el fútbol. Los quemadores y los aguijones son el resultado de un estiramiento o compresión repentinos de los nervios en el plexo braquial. Los quemadores causan dolor en el brazo afectado.
Lesiones de la columna
Las lesiones de la columna son raras, pero muy publicitadas y se pueden ver en todos los niveles del fútbol. Estas lesiones se ven típicamente cuando los jugadores defensivos están en el acto de taclear.
Tratamiento de lesiones
¿Ha sufrido una lesión atlética? Muchas afecciones comunes de la medicina deportiva se pueden tratar de manera eficaz y su recuperación puede progresar más rápidamente, y con mejores resultados, con su participación activa en la terapia. Puede ayudar con una recuperación rápida aprendiendo a estirar correctamente y a tratar un esguince, y aprendiendo más sobre el papel de la fisioterapia.
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