El tratamiento quirúrgico del TDPM es una opción de tratamiento de último recurso por una buena razón. La extirpación de los ovarios detiene permanentemente el ciclo de hormonas y se ha demostrado que trata eficazmente el PMDD resistente a los medicamentos. Sin embargo, también la pone en la menopausia.
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La menopausia en sí no es una enfermedad, pero puede aumentar el riesgo de contraer ciertas enfermedades y puede causar síntomas desagradables. Esto es especialmente cierto cuando la menopausia ocurre de forma abrupta y varios años antes de que hubiera sucedido de forma natural. En otras palabras, vivirá más tiempo sin los efectos beneficiosos de sus hormonas reproductivas.
Para ayudar a minimizar los síntomas de la menopausia y ayudar a prevenir ciertas afecciones relacionadas con la edad, es muy importante que tome algún tipo de terapia de reemplazo de estrógeno después de la cirugía.
Proteja sus huesos
La pérdida ósea es inevitable cuando ingresa a la menopausia, ya sea quirúrgicamente o naturalmente. La preocupación adicional de entrar temprano en la menopausia es que tendrá más años de pérdida ósea en su vida. El estrógeno ayudará a retrasar el rápido aumento de la pérdida ósea que ocurre durante los primeros años de la menopausia.
El ejercicio con pesas y el entrenamiento de fuerza también son muy importantes. ¡Es imprescindible obtener el calcio y la vitamina D adecuados que ayuden a su cuerpo a absorber el calcio! Una vez en la menopausia, la ingesta diaria recomendada de calcio es de 1200 mg y la vitamina D es de al menos 1000 UI.
Cuida tu peso
A pesar de la creencia popular, la menopausia en sí y / o la terapia de reemplazo de estrógenos no hacen que aumente de peso.
Sin embargo, se ha demostrado que la menopausia y la pérdida de estrógeno probablemente provoquen una disminución de la masa corporal magra y un cambio en el aumento de peso en la sección media. Tener problemas para abrocharse tus jeans favoritos puede afectar tu autoestima. Para algunas mujeres, esto puede desencadenar trastornos alimentarios y descarrilar las rutinas de ejercicios, lo que eventualmente puede resultar en un aumento de peso.
La menopausia también puede causar interrupciones en el sueño. La privación crónica del sueño aumenta los niveles de la hormona del estrés de su cuerpo y puede conducir a un aumento de peso.
Si sigue una dieta saludable, hace suficiente ejercicio diario e incorpora algún tipo de práctica de mente y cuerpo en su rutina, podrá mantener (o alcanzar) un peso saludable después del tratamiento quirúrgico del TDPM.
Conozca su riesgo de enfermedad cardíaca
Debe saber que el tratamiento quirúrgico del PMDD es malo para su corazón. Múltiples estudios han demostrado que las mujeres que se someten a ooforectomía bilateral y entran en la menopausia antes de los 45 años tienen un riesgo significativamente mayor de enfermedad cardiovascular. La buena noticia es que la evidencia respalda el uso de la terapia de reemplazo de estrógenos para ayudar a disminuir ese riesgo.
Cuando se trata de la salud de su corazón, también es muy importante minimizar cualquier otro factor de riesgo de enfermedad cardíaca que pueda tener. Deberá mantener un peso saludable y hacer suficiente ejercicio. Si tiene presión arterial alta, colesterol elevado o diabetes, es importante que lo hable con su médico y siga cualquier plan de tratamiento o terapia médica que se le recomiende.
Mantenga su vida sexual fuerte
Es probable que la extirpación de los ovarios tenga un impacto negativo en su vida sexual.
Su deseo sexual está controlado en gran parte por sus hormonas ováricas. Tomar reemplazo de estrógeno y en algunos casos agregar testosterona ayudará a mantener su libido. La respuesta y las expectativas sexuales de cada persona son diferentes, por lo que es importante discutir cualquier inquietud que tenga con su médico antes y después de la cirugía.
También debe considerar el efecto de la menopausia quirúrgica en su salud vaginal. Sin el estrógeno adecuado, su vagina perderá su elasticidad y lubricación. Esto hace que las paredes de la vagina se adelgacen y se vuelvan frágiles. La sequedad y rigidez vaginal hacen que las relaciones sexuales sean dolorosas y pueden provocar sangrado durante la penetración. Pero que no cunda el pánico; Existen algunas opciones de tratamiento para ayudar a minimizar e incluso prevenir estos cambios tan desagradables en su vagina.
Una palabra de Verywell
Decidir sobre el manejo quirúrgico del PMDD resistente a los medicamentos no es una decisión fácil por muchas razones. La cirugía brinda alivio para este trastorno del estado de ánimo reproductivo, pero la pone en la menopausia muchos años antes de lo habitual. Sin duda, salir de los síntomas debilitantes del PMDD lo ayudará a cuidar mejor su salud y bienestar en general. La combinación de un estilo de vida saludable y el reemplazo de estrógenos lo ayudará a vivir bien después del tratamiento quirúrgico del TDPM.
