Planifique una fiesta de cumpleaños perfecta sin alérgenos

Elegir los sombreros de fiesta y establecer la lista de invitados es la parte fácil cuando se trata de planificar la fiesta de cumpleaños de su hijo. Si bien tiene un año para pensar en cómo celebrar el cumpleaños de su hijo, puede parecer que no es suficiente tiempo. Averiguar qué servir, qué hacer con el pastel y todos los demás elementos esenciales puede resultar abrumador. Esto es especialmente cierto para los padres de un niño con alergias alimentarias.

Celebraciones para niños con alergias

Pregúntele a casi cualquier niño que conozca sobre cómo imagina su fiesta de cumpleaños y divagará una y otra vez con una lista de pensamientos. Algunos quieren pastel de helado, otros quieren pizza, algunos quieren una piñata con caramelo, mientras que otros prefieren cocinar con sus amigos.

Y luego está el pastel. Muchos niños quieren que el pastel esté decorado con un tema en el que han pensado desde su último cumpleaños. Apenas hay un niño que no haya soñado con soplar velas sobre un delicioso y hermoso pastel.

Para el niño con alergias alimentarias, los sueños de la fiesta de cumpleaños perfecta no variarán mucho. Todavía quieren celebrar con sus amigos, disfrutar de sus bocadillos favoritos y ver sus nombres en la parte superior del pastel. Por ese día, el cumpleañero quiere ser como todos los demás y olvidarse de que tiene alergias alimentarias, aunque sea por poco tiempo. Y como padres, intentamos hacer todo lo posible para que la fiesta de cumpleaños sea un evento lleno de diversión, sonrisas y recuerdos.

Consejos para planificar una fiesta sin alérgenos

En lugar de estresarse, tómese el tiempo para planificar con anticipación y planear una fiesta que usted y su hijo puedan disfrutar. No permita que las alergias alimentarias se interpongan en el camino de una celebración importante.

• Lugar de cumpleaños: asegúrese de que el centro pueda atender las necesidades de alergia alimentaria de su hijo. Hable con el gerente para asegurarse de que hayan manejado alergias alimentarias en el pasado y puedan garantizar la seguridad de su hijo. Discuta la opción de traer comida del exterior si eso es algo que proporcionará una situación alimentaria más segura para su hijo. Muchas familias también optan por celebrar fiestas en su casa, donde pueden garantizar un entorno libre de alérgenos. A veces, esta es la solución perfecta para satisfacer las necesidades de su hijo y al mismo tiempo crear una celebración llena de diversión. Al tener la fiesta en su casa, su hijo no tendrá que preocuparse por la contaminación cruzada. Puede cocinar los favoritos de su hijo o abastecerse de alimentos familiares para que su hijo pueda comer los mismos alimentos que los invitados, sin preocuparse por las alergias.
• Menú: donde sea que tenga la fiesta, es importante planificar un menú que satisfaga las necesidades alérgicas de su hijo, además de ofrecer los alimentos que mejor se adapten al tema de la fiesta. Trate de planificar alimentos que le permitan a su hijo comer lo mismo que sus amigos. Por ejemplo, si su hijo no tiene gluten, puede servir tortillas de maíz con salsa como bocadillo, para que todos puedan disfrutar de la comida. Si su hijo no consume productos lácteos, tal vez opte por hielo raspado como regalo en lugar de helado. Tal vez tenga una actividad de cocina, para que todos puedan preparar la comida juntos, demostrando que incluso la persona con alergias alimentarias puede ser parte de ella. Tal vez pueda hacer una fiesta de pizza para hacer su propia pizza con cortezas sin gluten, quesos sin lácteos o aderezos que todos puedan disfrutar con seguridad. O quizás juegue a las “guerras de los cupcakes” con cupcakes sin huevo que se prepararon pensando en el cumpleañero. Independientemente de la alergia, hay muchos alimentos para fiestas que se pueden servir y que harán que los niños pidan más.
• Pastel: Ninguna fiesta está completa sin el pastel con velas. Deje que su hijo decida qué tipo de pastel prefiere. Afortunadamente, hay muchas panaderías que pueden hacer pasteles sin alérgenos. Investiga un poco con anticipación para que puedas pedir uno a tiempo para la fiesta. Además, hay muchas mezclas preenvasadas disponibles en el mercado que se pueden preparar fácilmente en casa y decorar para la ocasión. O tal vez desee incluir a su hijo en el proceso de horneado y usar una receta sin alérgenos para hornear uno en casa. Hay harinas sin gluten, sustitutos de huevo, leche no láctea y muchas otras opciones a considerar al hornear un pastel. Qué gran manera de vincularse con su hijo mientras hornea y decora su pastel para compartir con sus amigos.
• Regalos de fiesta: cuando los niños piensan en regalos de fiesta, a menudo piensan primero en los dulces. Pero es importante pensar fuera de la caja cuando se trata de obsequios de fiesta para su hijo con alergias alimentarias. ¿Por qué no considerar regalar algo más que dulces o comida en la fiesta? Por ejemplo, puede regalar calcetines borrosos, juegos de pintura o marcadores, mini balones de fútbol o cualquier otra cosa que represente los intereses de su hijo. Si planea regalar una bolsa de golosinas, piense en las mejores opciones que incluso su hijo puede disfrutar. Si su hijo tiene alergia a las nueces, elija una variedad de dulces que no contengan nueces, y si su hijo tiene alergia a los lácteos, elija los dulces ácidos y gomosos en lugar de las variedades de chocolate.

Así que olvídese de preocuparse por planificar la fiesta de cumpleaños de su hijo y, en cambio, tómese el tiempo para planificar con anticipación y disfrutarla. Haga que la fiesta de este año esté llena de comida segura, mucha diversión y sonrisas de oreja a oreja.