La mayoría de la gente ha escuchado la metáfora del cáncer de mama como una montaña rusa. Cuando te diagnostican por segunda vez, esa sensación de "no otra vez" puede quitarte el aliento como la caída más pronunciada incluso en el viaje más atrevido. Y el cáncer de mama metastásico trae aún más giros y vueltas.
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Este paseo es diferente de otra manera. Si bien a menudo se puede imaginar y anticipar el final del viaje con cáncer de mama en etapa inicial (estamos rodeados de supervivientes rosados que han estado allí), el final del viaje es incierto, o incluso impensable con la enfermedad metastásica.
2:14Lisa luchó contra el cáncer de mama durante 8 años. Esta es su historia
No hay nada que pueda aliviar las emociones de "no otra vez" más que decir que es normal sentir que esta vez es más difícil. Es posible que deba aceptar que el público, e incluso las mujeres y los hombres con cáncer de mama en etapa inicial, pueden no darse cuenta de lo diferente que es recibir un diagnóstico de enfermedad metastásica, pero hay personas que sí la padecen. La comunidad del cáncer de mama metastásico es fuerte y está creciendo.
Aprovechar su energía para afrontar el tratamiento
Muchas mujeres con cáncer de mama metastásico recurrente hablan de lo difícil que es reunir la energía para volver a pelear la batalla. Este es otro aspecto de "no otra vez". Mientras que la primera vez que se sintió listo para enfrentar cualquier cosa —podría estar “mentalizado” para enfrentar el desafío del tratamiento fácilmente, esta vez puede que simplemente se sienta cansado.
¿Cómo puede recuperarse y prepararse para luchar contra esas células cancerosas furtivas una vez más? Puede parecer abrumador al principio, pero no es necesario que encuentre una manera de energizarse solo.
Un buen primer paso es encontrar algunos amigos o familiares que puedan, de alguna manera, animarse por ti. ¿Tienes amigos que sean del tipo porrista? ¿De los que se quedan animando incluso cuando el otro equipo está ganando? Si no es así, ¿tiene un grupo de apoyo local para el cáncer de mama metastásico? Si su respuesta sigue siendo negativa, consulte la comunidad en línea de apoyo al cáncer de mama metastásico. Deje que otros le ayuden a traer energía a su lucha.
También es útil ser amable contigo mismo y darte algo de tiempo. Muchas mujeres han dicho que se necesita más tiempo para prepararse para enfrentar el cáncer nuevamente, y eso está bien. La mayoría de las veces, incluso con cáncer de mama metastásico, no es necesario comenzar el tratamiento el día en que se le diagnostica.
Expresando tus emociones
Hemos estado aprendiendo que hay etapas que siguen a un diagnóstico de cáncer metastásico similares a las que se observan con la muerte y el morir: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Sin embargo, rara vez alguien avanza a través de estas etapas en orden. Más bien, puede experimentar todo esto aparentemente al azar, a veces todo en un solo día o incluso en una hora.
La ira es común. No es justo que nadie tenga que hacer frente a un cáncer de mama metastásico. Es normal hacer un millón de preguntas por qué. Algunas de estas preguntas pueden ser desgarradoras. "¿Debería haberme sometido a radiación?" “¿Y si ...?” Puede sentir que su cuerpo le ha fallado y le ha fallado. Puede sentirse aterrorizado, no solo por usted mismo, sino también por su familia.
Compartiendo tus sentimientos
Estas emociones son normales, pero no puedes soportarlas solo. Es muy importante poder expresar lo que sientes y te estás honrando al hacerlo. Además, la mayoría de nosotros hemos visto lo que sucede cuando guardamos emociones en nuestro interior. La ira retenida hacia una cosa puede provocar que estalle la ira por algo trivial o no relacionado.
Desafortunadamente, nuestra sociedad ha dificultado que muchas personas con cáncer metastásico expresen plenamente sus sentimientos frustrantes y conflictivos. Leemos obituarios de personas que son "valientes" y "se lo toman todo con calma". Escuchamos a la gente comentar que tienes que mantenerte positivo. Esto perjudica enormemente a las personas que viven con una enfermedad incurable.
Una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo es identificar a un amigo o dos con los que puedas soltarte el pelo y despotricar y delirar y expresar todo lo que sientes. ¿A quién conoces que no juzgue? ¿A quién conoces que se sienta cómodo con solo escuchar y no sienta la necesidad de arreglar cosas que no se pueden arreglar? Encuentra a esa persona o personas en tu vida y compártelas. Con la persona adecuada, no solo se sana emocionalmente y se honra a sí mismo el hacerlo, sino que es más valiente ser real.
El patito feo del cáncer de mama
Si bien el movimiento del lazo rosa ha sido asombroso para crear conciencia sobre la detección y el cáncer de mama en etapa temprana, ha dejado una sombra que puede ocultar a quienes aún viven con enfermedades incurables. Estos mitos y malentendidos pueden dar lugar a multitud de comentarios hirientes. "¿No estarás feliz cuando hayas terminado con el tratamiento de nuevo?"
Con el cáncer de mama metastásico, la sensación de estar sola en medio de una multitud puede ser intensa. La mayoría de los eventos de cáncer de mama están llenos de sobrevivientes en etapas tempranas. Las personas con cáncer de mama metastásico incluso han sido expulsadas de los grupos de apoyo; Es demasiado difícil para algunas personas con enfermedad en etapa temprana darse cuenta de que algunas personas mueren a causa de la enfermedad.
No tenemos ninguna sugerencia maravillosa para usted sobre cómo lidiar con estos sentimientos de ser el patito feo del cáncer de mama. Hay varias organizaciones que están tratando de crear conciencia sobre el cáncer de mama metastásico. Ahora debemos centrar nuestros esfuerzos en encontrar tratamientos para curar la enfermedad metastásica.
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