La baya del árbol casto (Vitex agnus-catus) o pimienta de monje, es el fruto del árbol casto. Se cree que el nombre de baya casta proviene de la Edad Media, cuando los monjes supuestamente usaban esta fruta para disminuir su deseo sexual. Esto les ayudaría a evitar las relaciones sexuales para que pudieran permanecer castos. Aunque puede que no haya mucha evidencia para apoyar este uso de la baya casta, apunta a los potentes efectos hormonales de esta planta.
El sauzgatillo contiene muchos fitoquímicos, incluidos los flavonoides, que se cree que tienen muchos efectos positivos en la salud. Se han encontrado varios tipos diferentes de flavonoides en sauzgatillo. Se ha demostrado que algunos de estos flavonoides pueden influir en ciertos niveles hormonales en su cuerpo, especialmente prolactina, progesterona y, hasta cierto punto, estrógeno.
El sauzgatillo se ha utilizado durante siglos para tratar varios problemas menstruales. Funciona principalmente por su capacidad para influir en ciertos niveles hormonales en su cuerpo.
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Prolactina
En dosis bajas, el sauzgatillo puede aumentar la producción de prolactina en su cuerpo. El sauzgatillo se ha utilizado tradicionalmente en mujeres que están amamantando para aumentar su producción de leche, sin embargo, no hay pruebas suficientes para respaldar este uso y algunas autoridades recomiendan encarecidamente no su uso en mujeres que amamantan.
En dosis más altas, los estudios sugieren que el sauzgatillo puede disminuir los niveles de prolactina. Se cree que incluso un ligero aumento en los niveles de prolactina (que ocurre comúnmente en respuesta al estrés) contribuye al dolor cíclico de los senos. También puede causar cambios en su ciclo menstrual que pueden afectar su ovulación y su período.
Progesterona
Se cree que el sauzgatillo aumenta el nivel de progesterona en el cuerpo. Ciertas afecciones son el resultado de un equilibrio inadecuado de estrógeno y progesterona.
¿Qué condiciones ayuda el sauzgatillo?
Ha habido una investigación considerable, principalmente en Europa, que sugiere la efectividad del sauzgatillo en el tratamiento de los síntomas de:
- Síndrome premenstrual
- Mastalgia cíclica (sensibilidad en los senos)
- Infertilidad debido a prolactina elevada o progesterona inadecuada (trastorno de la fase lútea)
Aunque carece de evidencia clínica como su efectividad, el sauzgatillo también se ha utilizado tradicionalmente para tratar:
- Períodos dolorosos
- Síntomas de la menopausia
Para cada una de estas afecciones, se cree que el efecto terapéutico del sauzgatillo se debe a su capacidad para disminuir la prolactina o aumentar la progesterona para restaurar el equilibrio hormonal adecuado en su cuerpo.
¿Cuánto sauzgatillo debo tomar?
La dosis terapéutica de sauzgatillo depende de la marca y la formulación que elija. El sauzgatillo está disponible en forma líquida, en cápsulas y tabletas. La mayoría de los ensayos clínicos utilizaron una dosis de 20 a 40 mg / día, aunque algunos ensayos clínicos han utilizado dosis de hasta 1800 mg / día. Los problemas asociados con la prolactina elevada pueden necesitar dosis más altas. Debe discutir el uso de sauzgatillo con su proveedor de atención médica.
¿Qué debo tener en cuenta antes de probar el sauzgatillo?
Si bien el sauzgatillo no se asocia con efectos secundarios graves, puede causar mareos, calambres abdominales, náuseas, fatiga, sequedad de boca y reacciones en la piel. También es posible ver algunos cambios en su período cuando comienza a tomar sauzgatillo.
Debido a que el sauzgatillo puede alterar la progesterona y posiblemente los niveles de estrógeno en su cuerpo, las mujeres con afecciones relacionadas con las hormonas, como el cáncer de mama, no deben usar el sauzgatillo. Además, dado que el sauzgatillo afecta su sistema de dopamina si está tomando medicamentos para la enfermedad de Parkinson, como la selegilina, amantadina y levodopa no deben usar sauzgatillo. Si está embarazada, se recomienda que no use sauzgatillo.
También es muy importante comprender que el sauzgatillo puede disminuir la eficacia de los anticonceptivos hormonales combinados. En otras palabras, tomar sauzgatillo mientras usa la píldora anticonceptiva oral, el parche anticonceptivo o Nuvaring para el control de la natalidad aumenta la posibilidad de embarazada.
Informe siempre a su médico sobre las hierbas, los medicamentos de venta libre y las vitaminas o suplementos que esté tomando.
