EL MEJOR TRATAMIENTO PARA LA FIBROMIALGIA

Personalización del tratamiento de la fibromialgia

El gran problema aquí es que la fibromialgia no es una condición única para todos. Cada persona tiene su propia combinación única de síntomas y desencadenantes de síntomas. La mayoría de los investigadores creen que la fibromialgia en realidad consta de varios subgrupos, y una vez que los subgrupos se identifican correctamente, ayudará a su médico a recomendar qué tratamientos tienen más probabilidades de ayudarlo.

Hasta entonces, cada persona tiene que pasar por un proceso de experimentación para identificar qué tratamientos son adecuados para ellos. No espere un milagro de una sola cosa, pero busque una mejora valiosa de varias que, con suerte, eventualmente supondrán un cambio significativo en cómo se siente. Si prueba un medicamento o suplemento que mejora varios síntomas en un 5%, considérelo una victoria y busque otros tratamientos para agregar.

Opciones de tratamiento

Hay muchas opciones disponibles cuando se trata del tratamiento de la fibromialgia.

Medicamentos recetados: tres medicamentos están aprobados por la FDA para la fibromialgia, pero los médicos también recetan muchos otros; las drogas se utilizan a menudo en combinación. Funcionan para algunos, pero no para todos, y los efectos secundarios pueden ser un problema.

Suplementos: algunos están bien investigados y otros no, pero las personas con esta afección toman una amplia gama de suplementos. Si bien pueden ser efectivos, es importante que también esté atento a los efectos secundarios.

Cambios en la dieta: algunas personas tienen sensibilidad a los alimentos, lo que puede causar muchos problemas. Es importante llevar una dieta saludable y ver cómo te afectan los diferentes alimentos.

Niveles apropiados de ejercicio / actividad: Se ha encontrado que el ejercicio aeróbico es más efectivo en algunos casos para mejorar las puntuaciones de dolor y el funcionamiento.

Acupuntura: este tratamiento alternativo está ganando más aceptación para la fibromialgia. No es para todos, pero ayuda a algunos.

Masaje y otros trabajos corporales: hay disponibles muchas formas diferentes de trabajo corporal, y algunas de ellas son prometedoras para controlar los síntomas de la fibromialgia.

Liberación miofascial: algunas investigaciones muestran problemas con nuestra fascia (una red de tejidos conectivos que abarca todo el cuerpo). Este tratamiento se enfoca en solucionar los problemas fasciales.

Terapia cognitivo-conductual: este tratamiento psicológico ayuda con innumerables enfermedades fisiológicas, especialmente para aquellos que necesitan ayuda para realizar cambios positivos en el estilo de vida y sobrellevar enfermedades crónicas.

Manejo del estrés: el estrés nos empeora, por lo que aprender formas beneficiosas de lidiar con él es esencial.

Cambios en el estilo de vida: esta es una categoría grande que puede ser abrumadora de abordar, así que intente tomarla de una en una.

Protocolos experimentales. Existen varios de estos, incluido el protocolo de guaifenesina y el protocolo de Pall. Tenga en cuenta que estos no están probados, tanto en lo que respecta a la seguridad como a la eficacia, así que tenga cuidado y asegúrese de involucrar a su médico en todas sus decisiones de tratamiento.

Es posible que deba usar cosas de varias categorías para encontrar un alivio sustancial.

El proceso de experimentación puede llevar mucho tiempo, mucha energía y, a veces, mucho dinero. También debe esperar contratiempos en el camino. Sin embargo, la recompensa por todo eso puede ser reducir sus síntomas lo suficiente como para mejorar cómo se siente, qué tan bien funciona y su calidad de vida.